Розслабитися і отримати користь: ароматна хвойна ванна з смерековим маслом

Часом при легких нездужання або на початковому етапі ГРВІ ми відразу хапаємося за ліки і відчайдушно намагаємося заглушити симптоми, абсолютно не замислюючись про те, що осередок хвороби залишається в нас і від нього так просто не позбутися. Це найпоширеніша помилка, яку здійснює майже кожен, коли на поріг настає хвороба. Для того щоб не пустити її далі порога, необхідно використовувати натуральні засоби, дія яких направлено саме на усунення вогнища хвороби. Однією з найпотужніших профілактичних заходів із застосуванням натуральних засобів є ванна з смерековим маслом.

Ялицеве масло при додаванні в ванну добре допомагає при початкових симптомах застуди

Багатьом відомий аромат хвойної ялиці завдяки усіма улюбленого свята - Нового року. Коли настає пора підготовки до головного дня, приємних передсвяткових клопотів і, найголовніше, встановлення ялинки. Хтось віддає перевагу традиційній ялина, а багато хто знає, що ялиця - відмінна і більш надійна альтернатива, яка не поспішає скидати свої голки після зрубу.

Варто відзначити, що в святкові дні, коли весь будинок наповнений приємним лісовим ароматом, можна не тільки отримати задоволення, але і зміцнити своє здоров`я. Адже цей запах має загальнозміцнювальну дію на весь організм. Це було доведено ще багато століть тому.

Результат досліджень Гіппократа

Сам Гіппократ не раз зазначав у своїх записах чудодійні компоненти, які містить в собі масло ялиці. Ванна з смерековим маслом в той час, звичайно, не була доступна, але смерековим маслом окремо користувалися дуже активно. Батько західної медицини дуже ретельно досліджував дію, яке хвоя, і зокрема сама ялиця, надає на дихальну систему людини. Саме він відкрив той факт, що масло ялиці чудово очищає дихальні шляхи і допомагає організму швидше подолати інфекції.

Ялицеве масло, як і інші хвойні кошти, володіє величезною кількістю властивостей і компонентів, які просто незамінні в боротьбі з різними простудними захворюваннями, кашлем і хворобами верхніх дихальних шляхів. Всім відомо, що при подібних проблемах організм слід тримати в теплі. Ялицеве масло чудово розігріває тіло, а його аромат прочищає дихальні шляхи, виводить з легких слиз, мокротиння і дарує вільне дихання.

Такий спосіб профілактики і лікування існує вже багато років, головним чином в нетрадиційній медицині. Рецепт приготування ванни з смерековим маслом дуже простий: досить наповнити (приблизно на 2/3) ванну теплою водою і додати 15-20 крапель засобу. Перебувати у воді з ароматом ялиці слід не більше 30 хвилин. Цього достатньо для того, щоб все летючі компоненти, які містить в собі ялицеве масло, проникли в організм і почали свою роботу.

В рамках профілактики такі ванни слід застосовувати раз на тиждень. У разі, коли профілактика вже безсила і потрібне лікування, необхідний курс прийняття подібних ванн виростає до 3 разів на тиждень. Як тільки покращиться загальне самопочуття і почнуть пропадати симптоми, прийняття ванн варто припинити.

У теплу ванну рекомендується додати 15-20 крапель олії

Відмітна особливість і запобіжні заходи

Ялицеве масло відрізняється від інших олійних коштів тим, що має дуже низький рівень токсичності, однак це не робить його гіпоалергенним продуктом. Перед прийняттям хвойної ванни необхідно переконатися, що шкіра не відреагує роздратуванням або почервонінням, особливо важливо, щоб не було гіперреакцій слизових оболонок. Для цього потрібно нанести невелику кількість масла на зап`ясті або ліктьовий згин і почекати 5-10 хвилин. Якщо тестована зона не змінилася в кольорі, не з`явилося відчуття печіння або свербіж, то прийняття ванни не протипоказане.

Однак існують інші запобіжні заходи. Ялицеве масло вкрай небажано застосовувати всередину, особливо тим людям, хто страждає від різних захворювань нирок. Крім того, ванни з великою кількістю цього кошти можуть привести до утруднення дихання, так що необхідно строго дотримуватися всіх інструкцій і уважно стежити за дозуванням.

Буває і так, що дихання утруднюється під час прийняття ванни. В даному випадку процедуру варто припинити. Для повторної ванни масло ялиці слід застосовувати в зменшеній дозі, або трохи знизити температуру води. Якщо проблема виникне знову, то варто відмовитися від подібної профілактики і лікування і негайно звернутися до лікаря.

Ванна з смерековим маслом здатна не тільки позбавити від різних інфекційних недуг, вона також попередить їх поява, очистить дихальні шляхи, звільнить дихальні шляхи, додасть внутрішній тонус, свіжість і відмінне самопочуття. Більш того, аромат хвої заспокоює нервову систему, забезпечує емоційну рівновагу і допомагає привести думки в порядок. Адже немає ліків краще ніж те, яке подарувала природа, і то, яке пройшло перевірку багатьма століттями, випробувано мільйонами людей і найзнаменитішим медиком світу.