Ягода лохина: корисні властивості лохини

Відео: Корисні властивості лохини

Наші бабусі і їхні батьки дуже високо цінували властивості північних ягід. До північним ягодам відноситься лохина.

Лохина - невелике північне рослина. Назву свою отримала через колір зрілих ягід. Ягоди називаються так само, як і рослина в цілому - лохина. Любить лохина північні широти, холодні місця проживання і помірний клімат.

Ягоди лохини невеликі, приблизно 1 см в діаметрі, з невеликим білим нальотом і сизуватим відтінком.

Відео: Дуже корисна ягода Лохина

склад лохини

Корисні властивості ягід лохини обумовлені вмістом в них корисних речовин.

Що ж містять в собі ягоди лохини? Вони багаті вітамінами, особливо вітамінами A, E і C. У них містяться цукри і корисні органічні кислоти, такі як лимонна, яблучна, оцтова, щавлева та інші. Багата лохина пектинами. Багато в ягодах корисних макро- і мікроелементів, антиоксидантів, дубильних речовин, стероїдів, флавоноїдів і т.д.

Корисні властивості лохини

• У народній медицині використовують не лише ягоди лохини, а й листя. І ті, і інші мають цілющі властивості.
• Ягоди лохини підвищують апетит, тому як покращують утворення шлункового соку.

• Лохина нормалізує і покращує обмін речовин. Завдяки наявності в ягодах пектинових речовин, з людського організму, коли він з`їв лохину, виводяться токсичні речовини, важкі метали, радіонуклєїди.
• Лохина надзвичайно багата залізом. На думку травників, в її ягодах заліза навіть більше, ніж в яблуках.
• Ягоди мають протизапальні властивості. Поліфеноли, що містяться в ній здатні нейтралізувати бактерії, які викликають різного роду запалення.
• Корисна ягода і діабетикам, тому як знижує вміст цукру в крові.
• Лохина знижує рівень шкідливого холестерину.
• Вживання лохини в помірних кількостях допомагає знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
• До складу лохини входять природні антиоксиданти і антоціани, останні-то і надають ягодам відповідне забарвлення.

• Відвар з ягід лохини вельми корисний як загальнозміцнюючий засіб, для підвищення опірності організму до вірусних та простудних інфекцій.
• Відвар застосовують ще й при діареї, гастриті і інших шлунково-кишкових захворювання.
• При дефіциті вітамінів також рекомендують пити відвар з ягід лохини. Його рекомендують і хворим артритом.
• Лохина - відмінне жарознижувальну і протигарячковий засіб.
• Гіпертонікам також необхідно їсти лохину в помірних кількостях і вживати відвар з її ягід.
• Є думка, що відвар лохини допомагає впоратися з гельмінтами.
• Лохина сприяють швидкому одужанню при захворюваннях сечової системи (цистит, пієлонефрит).
• Недокрів`я також лікується корисними властивостями лохини.

Відео: лохина КОРИСТЬ | лохина корисні властивості і протипоказання

• При захворюваннях серця лохина також є вірним помічником.
• Настій із листя лохини здатний надавати м`яке проносне властивість.
• Лохина розширює діє на кровоносні судини.
• Лохина для жінок корисна тим, що уповільнює процеси старіння шкіри. Їжте ягоди лохини в помірній кількості, пийте відвари і настої лохини і залишайтеся гарними і молодими!
• Активній роботі мозку також сприяє синя північна ягода. Вона оберігає наш організм і мозок, в тому числі, від негативного впливу навколишнього середовища, зокрема від радіоактивного опромінення. Ягода здатна зв`язувати і виводити такі радіоактивні елементи, як кобальт і стронцій.

Читайте також:

• Шовковиця в народній медицині
• Чим корисна морошка?

Відео: Лохина Посадка і догляд

Користь лохини очевидна. Тому північним жителям нашої батьківщини дуже пощастило, що у них вона росте в лісі. Тим, хто живе південніше, також хочеться порадити іноді їсти лохину, нехай навіть покупну, привізну. адже вона так корисна і допомагає при багатьох захворюваннях!