Як зміцнити волосся і зробити їх густими: кошти від випадіння

Яка жінка не мріє про густий і сильною шевелюрі, як в рекламі шампунів? Але не обов`язково вдаватися до дорогим засобам, досить знати, як зміцнити волосся від випадання в домашніх умовах. Трав`яні відвари і маски своїми руками мають безліч переваг. Вони містять тільки натуральні інгредієнти, що володіють високим рівнем корисних речовин, які зміцнюють волосяну цибулину, відновлюють структуру волосся, забезпечують його необхідним харчуванням, роблять блискучим, здоровим. А правильне співвідношення компонентів допоможе вирішити ряд конкретних проблем: жирність або сухість пасом, ламкість і випадання волосся, посічені кінчики.

• 1. Причини випадіння волосся
• 2. Як зупинити випадіння волосся?
• 3. Маски для зміцнення волосся
• 4. Трав`яні відвари для волосся

Причини випадіння волосся

Щоденне випадання волосся можна вважати нормою, якщо людина втрачає не більше 60-150 волосків. Цей процес є природним і обов`язковим, тому не повинен викликати побоювань. Інша справа, якщо кількість випали волосся перевищує допустимі норми, і вони виявляються на подушці, підлозі, меблях, одязі.

Поширені причини випадання пасом:

• Емоційне перенапруження, стресові ситуації, недавні конфлікти.
• Гормональний збій.
• Загальне ослаблення організму внаслідок перенесених захворювань (грипу, ангіни і т. Д).
• Незбалансоване харчування, сувора дієта.
• Дефіцит вітамінів, цинку, магнію.
• Агресивна дія на волосся: хімічна завивка, фарбування неякісними речовинами.
• Часте використання фена в режимі гарячих температур, прасування для випрямлення волосся, плойки.
• Неправильний догляд: стягування пасом, застосування неякісних засобів по догляду за волоссям, агресивне розчісування, яке травмує структуру волосся. Також шкідливі прогулянки по морозу або палючому сонцю з непокритою головою, відвідування лазні без спеціальної шапочки.

Стрімкий випадання волосся може бути пов`язано із захворюванням андрогенна алопеція. Це обумовлено надмірною кількістю гормону тестостерону, який згубно впливає на волосяні цибулини, внаслідок чого відбувається облисіння. Схильні до захворювання жінки під час клімаксу, вагітності. Також велике значення має спадковий фактор. Лікуванням андрогенної алопеції займається лікар трихолог.

Важливо пам`ятати, що лікування випадіння волосся повинне бути комплексним, адже застосування тільки зовнішніх коштів не дозволить досягти стійких результатів. Маски і бальзами без збалансованого харчування будуть зміцнювати їх все життя, але не надавати хорошого ефекту. Тому важливо дотримуватися режиму прийому їжі, урізноманітнити свій раціон, ввести продукти з високим вмістом магнію і цинку, вітамінів. Магнію багато в чорному хлібі, вівсянці, квасолі, гречці, моркви, какао. Цинк міститься в пророслої пшениці, висівках, соняшникового, гарбузовому насінні, грибах, горіхах.

Як зупинити випадіння волосся?

Найбільш простий, але ефективний спосіб проти випадіння волосся - масаж голови в домашніх умовах. Він посилює кровообіг, збільшує ефективність масок. Масажувати голову необхідно круговими рухами, бажано використовувати при цьому спеціальні масла.

Найбільш ефективними маслами від втрати пасом є:

• реп`яхову;
• оливкова;
• касторове.

У реп`яху містяться такі необхідні для шевелюри елементи, як мінеральні солі, вітаміни, пальмітинова і стеаринова кислоти. Протеїни особливо важливі для структури волосся, а вітамін Е допомагає його зміцнити, сприяє зростанню. При випаданні волосся масло використовують 2 рази на тиждень протягом не менше 2 місяців. Наносити слід на чисті пасма близько 15 хвилин, потім обмотати рушником і почекати 1 годину, змивати за допомогою шампуню.

Оливкова олія містить ненасичені жири, олеїнову та лінолеву кислоти, вітаміни А, Е, D, К, феноли. Воно живить пасма, насичує їх корисними речовинами, забезпечує зволоження шкіри голови, прискорює ріст і запобігає випаданню волосся. Застосовувати можна курсами по 15 сеансів або з регулярною періодичністю 1-2 рази в тиждень.

До складу касторової олії входить близько 87% рицинолевої кислоти, а також оленів, лінолева, пальмітинова, стеаринова, ейкозеновая кислоти, що є «ударної» дозою для лікування волосся. У сукупності ці речовини підсилюють зростання пасом і насичують фолікули. Наносити 1 слід раз на тиждень протягом місяця.

Ефірні масла також застосовні для приготування лікувальних масок в домашніх умовах. Додають по 2-3 краплі в готову маску або з`єднують з маслами для масажу шкіри голови. Але категорично заборонено використовувати ефірну олію в чистому вигляді, оскільки можна отримати опік.

Найбільш ефективними вважаються:

• Лаванда - надає заспокійливу дію, допомагає в регенерації, знімає запальний процес.
• Розмарин - покращує метаболізм, активізує відновлення.
• Лимон - має очисний, освіжаючий ефект.
• Римська ромашка - протизапальну дію.
• Чебрець - детоксицирующее, заспокійливе, протимікробну дію.
• Кипарис - покращує циркуляцію крові.
• Мускатний шавлія - благотворно впливає на гормональний фон.

Маски для зміцнення волосся

Зміцнення і відновлення волосся в домашніх умовах складається з курсу спеціальних масок. Зробити таку самостійно не складе труднощів, оскільки більшість інгредієнтів можна знайти вдома в холодильнику. Важливо звернути увагу, що маски проти випадання пасом в основному носяться на шкіру голови, а не по всій довжині.

• Маска медова з маслом будяків. 1 столову ложку масла будяків з`єднати з 1 чайною ложкою меду, перемішати. Втирати в коріння сухих чистих волосся, витримати 40-60 хвилин, змити.
• Маска з маслом реп`яха і перцевою настоянкою. Взяти в однакових пропорціях масло реп`яха, настойку перцю і касторку, перемішати. Намазати шкіру голови, витримати не більше 1 години. Змивати прохолодною водою.
• Дріжджова маска. 2 столові ложки сухих дріжджів залити 120 мл теплої води, додати 1 столову ложку цукру. Отриману суміш нанести на голову, надіти банну шапочку і витримати 40 хвилин, змити. Така маска багата амінокислотами і мікроелементами, перешкоджає випаданню пасом.
• Маска з соком алое. 3 столові ложки кашки алое, 1 столову ложку меду, яєчний жовток з`єднати разом і перемішати. Нанести на вологе волосся, витримати 20 хвилин. Змивати теплою, але не гарячою водою. Додатково можна додати 1 чайну ложку часникового соку, а потім обполоснути голову ромашковим відваром. Рекомендується змивати таку маску прохолодною водою - гаряча вода може посилити часниковий запах.
• Луково-часникова маска. Змішати по 2 столові ложки тертого лука і часнику. Отриману масу нанести на корені волосся, помасажувати і тримати до 60 хвилин. Змивати шампунем, потім обполоснути настоєм ромашки, кропиви. Від запаху цибулі можна позбутися за допомогою кефіру.
• Подібний же ефект приносить цибульний-кефірна маска. Використовується сік з 1-2 цибулин (натерти на тертку і процідити через марлю) і кефір в співвідношенні 1: 1. Тримати на волоссі 40 хвилин, потім змити водою або відваром трав.

• Коньячна маска. За 50 грам води і коньяку, додати 1 жовток, перемішати. Втерти в шкіру голови і розподілити по всій довжині пасом, витримати 20 хвилин, змити.
• Маска з коріння хрону. Натерти хрін на тертці, а з отриманої кашки віджати сік. Втирати масу в корені волосся перед миттям, витримати 20-30 хвилин. Повторювати 2 рази в тиждень протягом 2 місяців.

Трав`яні відвари для волосся

Від випадіння волосся добре допомагають відвари трав, приготовані в домашніх умовах. Ними можна обполіскувати голову після нанесення маски або миття шампунем. Трави благотворно впливають на пасма, зміцнюють їх, роблять гладенькими.

• 100 грам сухого листя кропиви залити 500 мл води і 500 мл оцту. Кип`ятити на водяній бані 15-20 хвилин. Процідити. Обполіскувати голову після миття.
• 1 столову ложку коренів аїру залити 250 мл окропу і настоювати на водяній бані 30 хвилин. Охолодити і використовувати.
• 0,5 чайної ложки морозника кавказького залити 500 мл води, томити на водяній бані 10 хвилин. Процідити і охолодити. Застосовувати після мятья голови.
• 8 столових ложок липового цвіту залити 500 мл води, кип`ятити 20 хвилин. Обполіскувати голову після застосування масок або миття.
• Залити 1 столову ложку хмелю 250 мл води, кип`ятити 20-30 хвилин. Процідити, остудити до приємної температури і втирати в коріння волосся.

Народні засоби для зміцнення волосся відомі не одне століття, але як і раніше не втрачають своєї актуальності і використовуються в косметології. Лопух - одне з найбільш корисних рослин, застосовуваних для краси пасом. Він володіє хорошими лікувальними властивостями і допомагає при ослаблених, випадають волоссі. Зібрати його можна самостійно, а також придбати в аптеках.

• 2 столові ложки кореня лопуха залити 250 мл окропу, настоювати 10 хвилин. Потім дати настоятися протягом 1 години, процідити. Отриманим відваром промивати волосся після миття, а також втирати в шкіру голови 2 рази на тиждень.
• Для харчування пасом, запобігання випаданню використовується свіжовичавлений сік з коренів лопуха. Приготувати його можна в домашніх умовах за допомогою соковижималки. Важливо зауважити, що сік швидко втрачає свої корисні властивості, тому його готують за 10-30 хвилин до нанесення. Для втирання в шкіру голови використовується сік коренів лопуха, розбавлений водою у співвідношенні 1: 1.
• Трави з хною. Взяти в рівних частинах звіробій, шавлія, кропиву, безсмертник, засипати в термос і залити водою. Дати настоятися 4 години. Додати хну до утворення однорідної кашоподібної маси. Нанести на голову перед миттям, витримати 30 хвилин.