Дієві способи відновлення кольору обличчя

Чистий, пружна, сяюча здоров`ям шкіра, ідеальний колір обличчя - мрія кожної жінки. Як же домогтися бажаного результату? Всім відомо, що в умовах техногенної цивілізації, постійної втоми, перевантажень, частих стресів зберегти здоровий колір обличчя стало майже неможливо. Особа нашої сучасниці часто виглядає сірим, втомленим і млявим, але, не замислюючись про суть проблеми, вона найчастіше намагається замаскувати небажаний колір обличчя пудрою, коректором або нанести тональний крем. Це дозволяє створити тільки зовнішній ефект, але зовсім не допомагає шкірі, а лише ще більше перевантажує її. Щоб мати здоровий колір обличчя і підтримувати шкіру в нормальному стані, слід дотримуватися кількох певних правил і рекомендацій.

Правильно очищаємо шкіру

Основними друзями шкіри, які допоможуть поліпшити колір обличчя, є кисень, правильне збалансоване харчування, здоровий сон і гарний настрій. Тому, для того щоб зберегти прекрасний колір обличчя, необхідно частіше здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, намагатися перебувати подалі від автостради, не їсти багато мучного, солодкого і жирного, але і не мучити себе надмірними дієтами, щодня висипатися, не нервувати і відмовитися від спиртного і сигарет. Без сумніву, правильні косметичні засоби: креми, маски для обличчя, спеціальні лосьйони - допоможуть поліпшити ситуацію і зберегти прекрасний, квітучий вигляд.

Щоб відчути себе красунею, знайти молодий і квітучий вигляд, поліпшити колір обличчя, потрібно регулярно очищати його. Очищення допомагає видалити омертвілі клітини епідермісу, жир і забруднення. Це дозволить шкірі отримати більше кисню і поживних речовин, посилить процес оновлення. Відмінно очистять шкіру парові ванночки на основі м`ятного або ромашкового відварів. Очищення можна здійснити також за допомогою спеціальних косметичних засобів - скрабів.

Чудово підійдуть і очищаючі маски для обличчя, які можна приготувати в домашніх умовах, використовуючи доступні інгредієнти (мед, сік лимона, висівки, вівсяні пластівці і т. д.). Частота нанесення маски для обличчя залежить від типу шкіри (жирна, нормальна, суха): від одного разу на тиждень до пари раз на місяць. Після цього можна переходити до наступного кроку щодо коригування кольору обличчя.

Очищаючі маски для обличчя з вівсяних пластівців і ледотерапія

Ці маски є одними з найефективніших для очищення і поліпшення кольору обличчя:

• Для жирної і нормальної шкіри. Одну столову ложку вівсяних пластівців потрібно залити окропом, остудити і додати одну чайну ложку лимонного соку. Отриману масу нанести на обличчя, витримати 15-20 хвилин, після чого ретельно змити прохолодною водою. Потім потрібно нанести зволожуючий крем.
• Для нормальної і сухої шкіри. Одну столову ложку вівсяних пластівців слід залити гарячим молоком. Отриману суміш остудити і злегка теплій нанести на обличчя, потримати 10-15 хвилин. Після цього змити теплою водою. Якщо шкіра надмірно суха, то можна додати невелику кількість м`якоті банана, дині або яєчний жовток. Потім слід нанести живильний крем.

Відмінним методом, яке виникло ще нашими мудрими прабабусями і відновлює здоровий колір обличчя, вважається обтирання шматочками льоду. Холод провокує звуження верхніх капілярів, розташованих біля поверхні шкіри, і розширює більші судини, що знаходяться глибше.

Коли вплив холоду на поверхню особи припиняється, стимулюється кровообіг верхніх ділянок шкіри, таким чином, поліпшується циркуляція крові, а це надає шкірі здоровий вигляд і сприяє поліпшенню кольору обличчя.

Лід для обтирання можна приготувати з відвару цілющих трав: ромашки, м`яти, череди, шавлії.

Креми і маски для поліпшення кольору обличчя

Для досягнення ефекту здорового особи можна використовувати спеціальний крем для поліпшення кольору шкіри, який порекомендують вам в спеціальних косметичних магазинах. Зволожуючі і пом`якшуючі речовини, з яких складаються креми, запобігають втраті вологи і роблять шкіру гладкою і пружною. Але і в домашніх умовах вийде приготувати не менш ефективні засоби - маски для обличчя з натуральних інгредієнтів.

Рецепт маски для обличчя з апельсинів. Дві столові ложки пшеничного борошна необхідно змішати з такою ж кількістю свіжовичавленого соку апельсина. Отриману суміш нанести на обличчя на 20 хвилин, а потім змити теплою водою.

Рецепт маски для обличчя з моркви і картоплі (для зрілої шкіри). Потрібно змішати 1 столову ложку моркви, натертої на дрібній тертці, і один сирий жовток курячого яйця, додати 1 столову ложку пюре з вареної картоплі. Ретельно перемішати інгредієнти і нанести маску на чисте обличчя. Залишити на 15 хвилин, після чого змити її спочатку теплою, а потім прохолодною водою.

Рецепт кавунової маски для поліпшення кольору обличчя. Необхідно змішати 2 столові ложки соку кавуна і така ж кількість лимонного соку (можна лайма), додати туди половину чайної ложки меду. Суміш потрібно нанести на очищене обличчя і залишити на 10-15 хвилин. Потім промити обличчя теплою водою.

Знайти і зберегти на довгі роки здоровий колір обличчя під силу кожній, це зовсім неважко. Досить дотримуватися правильний спосіб життя, регулярно очищати і живити шкіру і завжди бути в гарному настрої. Нехай питання «як поліпшити колір обличчя?» Більше не мучить вас. Адже після пророблених зусиль особа буде свіжим, здоровим і молодим завжди!