Як зберегти здоров`я і красу волосся

Відео: Догляд за волоссям / Як зберегти красу і здоров`я волосся?

Як зберегти здоров`я і красу волосся

Ми живемо в такому світі, де панують погана екологія і неякісне харчування, тому маємо велику ймовірність втратити волосся в будь-якому віці. Досить зайти в магазин побутової хімії та голова піде обертом від різноманіття косметичних засобів. А адже ще століття тому люди навіть не знали, що таке шампунь і прекрасно обходилися іншими засобами.

Існує думка, що чим дорожче шампунь, тим він якісніший і корисніше. Насправді в високу вартість закладені витрати на рекламу і заробітна плата співробітників, зайнятих у виробництві цього засобу. Відомо, що чим простіше продукт дешевше, тим він натуральніше і досконаліше. Рецепти догляду за волоссям передавалися з покоління в покоління і були ефективними, оскільки не обтяжувалися маркетинговими рішеннями. Зараз люди, бачачи дорогу річ, готові станцювати танець живота, аби її купити, не дивлячись на те, що вона може бути не по кишені.

Волосся швидко брудняться, проте часте миття шкідливе, так як жорстка вода згубна для шкіри голови. Щоб очистити воду від підвищеного вмісту солей кальцію і магнію, її рекомендується кип`ятити. Для миття бажано використовувати тільки м`яку воду, оскільки солі, вступаючи в реакцію з шампунем, утворюють нерозчинний осад, який залишається на волоссі.

Відео: «Здоровий вівторок». Як зберегти красу волосся

Шампунь треба використовувати тільки в розведеному вигляді, при цьому намалювати голову слід один раз. Це необхідно для того, щоб шкідливі хімічні речовини не встигли з`єднатися і створити осад. Щоб шевелюра була міцною, миття треба закінчувати прохолодною водою.

Блондинки можуть використовуватися для полоскання ромашковий відвар, а все решта - воду з додаванням оцту або лимонного соку. Сушити волосся краще всього теплим рушником, а не феном. Якщо спостерігається надмірне випадання волосся при нормальному догляді, то це сигнал про проблеми зі здоров`ям. Хоча навіть в цьому випадку не завадять настої і бальзами із звіробою, кореня лопуха, шишок хмелю, календули і соку алое. Крім цього дуже важливо рух, тому можна записатися на танці в Мінську, щоб підтримувати свій організм у формі і щодня піддавати необхідним фізичним навантаженням.

Здоров`я шевелюри також залежить від збалансованого харчування. При жирній шкірі голови корисно їсти кисломолочні продукти, фрукти та мікроелементи. Сухе волосся говорять про недостатність функції щитовидної залози, погану роботу печінки і нестачі вітаміну А. Досвідчені майстри радять підстригати кінчики волосся, так як на них накопичується негативна енергія, а таким чином можна її скинути.