Чому волосся швидко жирніє і як це виправити?

Швидко жірнеющіе волосся - це справжня проблема для багатьох жінок. Таке волосся виглядають дуже неохайно. На жирне волосся інтенсивно налипають частинки пилу. Ніякі кошти не дають можливість вирішити цю проблему швидко і результативно. Тому що причин цьому може бути кілька і проблема вимагає системного рішення.

Причини появи жирного волосся

Потрібно розуміти, що виділення масла, для змазування шкіри голови - це природний процес в організмі, необхідний для створення захисного зволожуючого шару, що оберігає від сухості і свербіння.

Фізіологічно, волосся жирніє, тому що сальні залозу, навколишні волосяний фолікул, посилено продукують виділення секрету. Є дві причини, за якими починаються проблеми з жірнеющімі волоссям.

Перша причина - коли процес контролю організму за роботою сальних залоз відбувається неправильно. Це може бути через:

генетичної схильності;
порушення обміну речовин;
гормонального дисбалансу;
неправильного способу життя;
стресу;
впливу екології;
неправильного харчування.

Друга причина - шкідливе інтенсивний вплив на шкіру голови, яке викликає роздратування, пересихання. Такий вплив можливо в результаті:

частого миття голови, через що змивається природний жировий шар;
застосування засобів для догляду за волоссям, в складі яких є хімічні складові подразнюють шкіру голови;
штучне пересушування шкіри голови через частого користування феном;
переохолодження шкіри голови через вплив холодного повітря, якщо перебуваєте без головного убору.

Будь-яка з цих причин викликає порушення нормальної захисної і зволожуючою середовища волосяного покриву.

Для усунення деяких причин потрібні кардинальні заходи. Наприклад, переїхати в екологічно чистий район, залишити дуже нервову роботу. Але щоденний догляд в поєднанні з деякими процедурами і певні зміни в способі життя і звички у харчуванні теж дадуть позитивний стабільний результат.

Злагоджена робота організму - нормальне волосся

Звичайно, усунути першу причину нелегко, а іноді і неможливо. Але можна поліпшити стан волосся, слідуючи деяким правилам.

Перш за все, дещо змінити спосіб життя.

Відмовитися від куріння і алкоголю. Це завдає шкоди всьому організму і відбивається на зовнішньому вигляді волосся.
Висипатися, здійснювати прогулянки перед сном. Це нормалізує нервову систему і допоможе відновити гуморальну регуляцію організму.
Виїжджати на природу. Зміна екологічної обстановки позитивно позначиться на загальному стані всіх систем організму.
Дотримуватися режиму правильного харчування. Це налагодить обмін речовин і активізує природні відновлювальні процеси в структурі волосяного покриву.

Стан волосся залежить від якості продуктів, які ми вживаємо в їжу. Є їжа, яка провокує посилене виділення жиру на волоссі. З іншого боку, якщо волосся недоотримують з їжею необхідні їм вітаміни і мікроелементи, то це теж відбивається на їх зовнішній вигляд. Тому питання зміни звичок харчування розглядаємо в двох напрямках.

Що потрібно виключити з раціону:

жирну їжу;
соління, копченості;
смажені і гострі страви;
кава;
солодощі.

Що додаємо в їжу:

каші (гречана, вівсяна);
овочі: бобові, кольорова капуста, капуста брокколі, зелень;
соняшникові, гарбузове насіння;
фрукти: апельсини, лимони, грейпфрут, абрикоси;
горіхи, родзинки;
гриби;
молочні продукти;
яйця;
яловича печінка, нежирне м`ясо;
рибу, морепродукти;
рослинні жири.

Можна приймати спеціальні біодобавки або вітамінні препарати, які заповнять недолік необхідних корисних речовин в організмі. Особливо корисні для відновлення волосся такі мікроелементи як сірка, залізо, а також група вітамінів В і вітамін С.

Часто волосся тьмяніють і жирніє, при дотриманні дієт для зниження ваги. Це величезний стрес для організму, порушення обміну речовин і брак поживних елементів. З проблемними волоссям худнути краще, дотримуючись правильного режиму харчування і активних фізичних навантажень.

Правильний догляд - запорука гарного волосся

Вирішити другий спектр причин під силу кожному. Необхідно знати і дотримуватися деяких порад.

Мити голову потрібно не дуже часто. Щоденне миття волосся дає абсолютно протилежний результат. Організм відчуває брак жиру для зволоження шкіри голови і починає його продукувати в ще більшому обсязі. Якщо волосся жирніє дуже швидко і мити доводиться щодня, то хоча б у вихідні постарайтеся потерпіти.

Правильно підберіть шампунь. Він повинен бути для жирного волосся і не містити сульфатів. Краще, якщо більшість його компонентів натуральні. Звертайте увагу на склад шампуню. Для жирного волосся добре, якщо є такі лікарські рослини:

шавлія;
кропива;
мати й мачуха;
морські водорості;
китайський лимонник;
календула;
польовий хвощ.

Шампунь повинен бути без барвників і ароматизаторів. Вибравши шампунь і засоби по догляду за волоссям, не потрібно далі експериментувати і шукати щось інше. Для волосся важлива стабільність, зайвий раз дратувати не рекомендується.

Мити голову потрібно правильно. Намалювати два рази. Залишати на волоссі близько 5 хвилин, для повного розщеплення жирів на волоссі. Шампунь повністю змивати і добре полоскати.

За півгодини, перед тим як мити голову, втерти в коріння волосся кисле молоко або сік алое.

Після миття голови, обполіскувати волосся настоєм або відваром трав:

шишок хмелю;
кропиви
кореня лопуха.

Якщо волосся дуже жирні - в воду для ополіскування потрібно додавати нашатирний спирт (1ч.л. на літр). Добре також допомагає яблучний оцет (1ч.л. на півлітра води) або відвар шипшини.

Краще відмовитися від бальзамів і кондиціонерів. Для жирного волосся зробіть самі кондиціонер з екстрактом деревію. Ще добре знежирює бальзам з ромашки (міцний настій ромашки і горілка 1: 1).

Регулювати роботу сальних залоз можна використовуючи відвари з вмістом дубильних речовин:

кори дуба;
хвоща польового;
календули;
лушпиння цибулі;
деревію.

Є кілька лікувальних масок з натуральних компонентів, що дозволяють знизити жирність волосся.

Маска з соди: 1 ст. л. соди 300 мл води. Зробити кашку і втерти. Хвилин через 15 змити.
Маска з яєчного білка: 1 білок збити з соком половини лимона. Обережно втирати в шкіру голови і витримати двадцять хвилин. Змити і ретельно вимити волосся шампунем.
Маска з чорного хліба: розкришити хліб і залити одним літром окропу, настояти хвилин тридцять. Все протерти через сито і цю суміш нанести на півгодини. Після промити волосся під проточною водою

Декілька порад

І наостанок зовсім прості поради.

Не потрібно мити голову гарячою водою.
Не сушити волосся феном.
Бальзам наносити тільки на кінчики волосся, не торкатися коренів.
Чи не розчісувати часто - 3 рази на день достатньо.
Підберіть собі коротку стрижку.
У холодну погоду носите головні убори.

Звичайно, дива не станеться, і ви не прокинетеся на наступний ранок з красивою пишною шевелюрою. Але систематичний підхід, постійний догляд дозволить значно поліпшити зовнішній вигляд волосся після закінчення певного часу.