Промивання носа сольовим розчином в домашніх умовах: пропорції і рецепти приготування

Чистота носових проходів - запорука здоров`я дихальної системи. Ще наші бабусі промивали ніс щодня для того, щоб запобігти поширенню мікробів. Багато з нас нехтують виконанням такої процедури, незважаючи на те, що промивання носа сольовим розчином позитивно позначається на нашому здоров`ї.

Про тонкощі виконання цієї маніпуляції і піде мова в нашій статті.

Промивання носа сольовим розчином в домашніх умовах: показання та протипоказання

Промивати носові проходи розчином солі можна для лікування патологій верхніх дихальних шляхів або з метою профілактики розвитку захворювань, в тому числі і алергії. Зрозуміло, що виконуючи подібну процедуру в домашніх умовах, потрібно точно дотримуватися пропорції під час приготування розчину і все правила проведення цієї маніпуляції.

Як показує практика, промивання носових проходів має ряд свідчень і застережень. Якщо у вас виникли сумніви з приводу виконання такої процедури, проконсультуйтеся з лікарем, фахівцем. Промивати ніс розчином солі потрібно в таких випадках:

• для усунення дрібних частинок пилу, а також мікрочастинок, які за своєю природою є алергенами;
• для дезінфекції верхніх дихальних шляхів: таким чином можна перешкоджати розвитку запальних або інфекційних процесів в носових проходах;
• для зміцнення стінок судин і очищення слизового покриття, в результаті чого істотно підвищується локальний імунітет;
• для зняття набряклості і нормалізації дихання.

Для того щоб досягти позитивного результату, потрібно промивати всю носоглотку. Дозволяється використовувати розчин солі і для промивання носових проходів під час вагітності, а також новонародженим. Такий засіб вважається найбільш безпечним і досить ефективним. При промиванні носа малюкові слід знати і дотримуватися деяких правил. Як показує практика, промити повністю носоглотку грудничку не завжди вдається, тому потрібно зупинитися тільки на очищенні носових проходів.

Рекомендується виконувати таку процедуру при розвитку різних патологій верхніх дихальних шляхів, зокрема, риніту і гаймориту. Виконуючи цю маніпуляцію, ви зможете швидше позбутися від недуги. Зрозуміло, що одним сольовим розчином вилікувати недугу не вдасться, обов`язково потрібно приймати фармакологічні препарати, призначені лікарем, фахівцем.

Якщо ви вирішили промити носові проходи для профілактики, то таку процедуру слід виконувати вранці перед сніданком. При розвитку захворювання, наприклад, риніту, промивати ніс потрібно тричі на день. Найкраще маніпуляцію проводити через півтори-дві години після основного прийому їжі.

Лікуючі фахівці закликають не зловживати виконанням такої процедури, особливо якщо є протипоказання. Так, не рекомендується промивати носові ходи сольовим розчином в таких випадках:

• При розвитку гострого респіраторного або вірусного захворювання, що супроводжується сильною закладеністю носових проходів. В такому випадку природна прохідність заблокована і під час промивання є ризик під сильним тиском довести рідину до середнього вуха, що викличе його запалення і розвиток ускладнених наслідків.
• Не можна промивати ніс безпосередньо перед виходом на свіже повітря. Таку процедуру краще всього проробляти в середньому за 1,5 години до виходу на вулицю.
• При викривленні носової перегородки. Ускладнених наслідків в такому разі не буде, але і виконання процедури не принесе позитивного результату.
• При наявності в носі поліпні новоутворень. В такому випадку самостійно промивати носові ходи не рекомендується, обов`язково потрібно звертатися за кваліфікованою медичною допомогою.
• При індивідуальній непереносимості або підвищеної чутливості до одного з компонентів розчину.
• При схильності до носових кровотеч.

Як приготувати розчин?

Розчин для промивання можна готувати з харчової або морської солі. Найкраще вибирати чисту морську неароматизовану сіль, оскільки в ній міститься більше мінеральних мікро- і макроелементів. Обов`язково потрібно приділити особливу увагу пропорціям, так як концентрація солі для дітей і дорослих повинна бути різною.

Не забувайте проціджувати приготований розчин. Це необхідно для видалення не до кінця розчинилися сольових кристалів, в іншому випадку ви можете травмувати ними слизової покриття. Для дезінфекції носових проходів в розчин можна додавати крапельку йоду або харчову соду. Особливо популярні такі рецепти при розвитку запальних захворювань.

рецепт №1

Даний рецепт вважається найпоширенішим. Розчин з такою концентрацією солей можна використовувати щодня для профілактики.

склад:

• очищена (відфільтрована) тепла вода - 350-400 мл;
• сіль неароматизованого морська - 1 ч. л.

Приготування і застосування:

1. У миску або стакан налийте теплої води, попередньо очищеної, а потім додайте морську сіль.
2. Все ретельно перемішайте, поки сольові кристали повністю не розчиняться.
3. Якщо кристалики залишилися на дні, за допомогою марлевого відрізу або сита процідіть розчин.
4. Промивати ніс можна в профілактичних цілях щодня вранці за 1,5 години до їди.
5. Для промивань використовуйте спеціальний чайник з носиком або звичайний медичний шприц без голки.

рецепт №2

Розчин, приготовлений за цим рецептом, вважається надмірно концентрованим. Його можна використовувати людям, професійна діяльність яких пов`язана з перебуванням в місцях із високою промислових приміщеннях, а також при контакті з алергенами.

склад:

• сіль неароматизованого морська - 2 ч. л .;
• відфільтрована тепла вода - 200 мл.

Приготування і застосування:

1. Кристали солі розчиніть у теплій і попередньо очищеній воді.
2. Промивати таким розчином носові ходи потрібно один раз на добу.
3. Застосовувати розчин з такою концентрацією солі слід тільки при надмірній забрудненості носових проходів курними частинками або алергенами, оскільки він сильно пересушує слизові покриття.

Рекомендовані пропорції

Батькам потрібно знати, як самостійно розрахувати пропорції і зробити сольовий розчин для промивання носа дитині. Обов`язково потрібно брати тільки відфільтровану воду. Для дітей старше 4-5 років можна брати 1 ч. Л. морський неароматизованого солі і розводити її в 200 мл теплої води. Можна додавати трохи харчової соди. Промивати ніс потрібно вкрай обережно, щоб вода не потрапила в євстахієву трубку.

Якщо ви готуєте сольовий розчин для промивання носа грудничку, то пропорції солі потрібно зменшити в чотири рази. Перед проведенням процедури необхідно попередньо проконсультуватися з лікуючим фахівцем.

• Як промити ніс дитині?
• Засоби для промивання носа
• Лікування гаймориту в домашніх умовах
• Як вилікувати нежить у домашніх умовах?
• Морська сіль для промивання носа в домашніх умовах

Сольовий розчин ви можете приготувати самостійно або ж використовувати для промивання носа фізрозчин з концентрацією 0,9%. Не забувайте, що самолікуванням займатися не рекомендується, тому перед виконанням такої маніпуляції слід проконсультуватися з отоларингологом. Будьте здорові!