Як правильно приймати оротат калію при заняттях бодібілдінгом?

Відомо, що бодібілдинг - досить поширений вид спорту, який передбачає тривалі і важкі фізичні навантаження. Часто спортсмени вдаються до використання різних препаратів, які допомагають впоратися з обсягом роботи і збільшити м`язову масу.

У засобах масової інформації ведеться багато суперечок з приводу прийому ліків, що відносяться до анаболикам. Багато засуджують спортсменів за такий «допінг». Інші, говорять про те, що при подібних навантаженнях вони необхідні. Одним з таких препаратів є калію оротат. Про його дії на організм і доцільності прийому в бодібілдингу піде мова в даній статті.

Як і коли приймати оротат калію?

Калію оротат застосовується в медицині як анаболічного засобу. Данни препарат не є гормональним. Головне властивість препарату полягає в тому, що він є каталізатором процесів обміну. Стимулювання синтезу білка, регенерації тканин, формування альбумінів печінки, поліпшення переносимості препаратів, які використовуються для лікування захворювань серцево-судинної системи - все це перелік можливих дій оротата калію.

Даний препарат використовується в складі комплексного лікування при:

• хворобах печінки, які викликані надмірною прийомом токсичних засобів,
• інфаркті міокарда,
• дистрофіїміокарда,
• дистрофії в дитячому віці,
• анемії,
• серцевої недостатності,
• аритмії.

Взагалі, препарат надасть допомогу і при підвищеному рівні фізичних навантажень. Тому ліки часто використовують спортсмени.

При необхідності застосування препарату лікарі зазвичай призначають по 1-3 таблетки щодня. Прийом вказано дози необхідно розділити на 2 або 3 рази на добу. У деяких випадках, при необхідності, дозу препарату для прийому дорослим можуть збільшити до 6 таблеток на добу. Режим прийому ліків визначений таким чином: прийом всередину, до або після їди. У першому випадку - за 1 годину до їжі, у другому - через 4 години після. Курс лікування препаратом коливається від 3 до 5 тижнів. Він встановлюється відповідно до ефективністю ліки. Якщо потрібно, курс повторюють. Перш, ніж почати повторний курс, необхідно почекати 1 місяць.

У дитячому віці необхідне для лікування кількість препарату розраховується залежно від маси тіла дитини. Розрахунок добової дози проводиться за наступною схемою: 10-20 мг на 1 кг маси тіла дитини. Отриману дозу необхідно розділити на 2-3 прийоми на добу.

Використання ортата калію в лікувальних цілях проходить, зазвичай, без негативних наслідків. Однак іноді можуть спостерігатися наслідки: алергія і ознаки диспепсії. При виникненні таких симптомів необхідна відміна препарату. Після скасування симптоми побічних реакцій проходять швидко. Відміну препарату слід зробити і при появі дистрофії печінки, викликаної перевищенням рекомендованої дози препарату. Особливо часто це відбувається, якщо в організм пацієнта надходить мало білка.

Ліки не можна приймати при цирозах печінки з асцитом, ниркової недостатності хронічного характеру або при чутливості пацієнта до компонентів засобу.

• Як прибрати внутрішню частину стегна?
• Як правильно присідати, щоб накачати сідниці?

Щоб збільшити ефективність ліків, його потрібно використовувати спільно з фолієвою кислотою і ціанокобаламіну.

Зберігається засіб при кімнатній температурі, тобто температура не повинна перевищувати 25 градусів. Його необхідно тримати в недоступному для дітей місці. Термін зберігання засобу - 4 роки. Продається калію оротат в аптеках без рецепта лікаря.

Оротат калію в бодібілдингу

У тілі кожної людини і інших живих істот міститься калію оротат. Крім самостійного синтезування організмом, ця речовина ми отримуємо з козячим і коров`ячим молоком. Калію оротат є сіллю, що має нейтральний заряд. Це допомагає речовині проникати через клітинні мембрани і нести в клітини калій. Цим же способом речовина потрапляє в печінку. Таким чином, оротат калію сприяє поліпшенню кровотворної функції. Оскільки речовина є анаболічним засобом, воно використовується в спорті. На цій посаді ліки приймається для поліпшення відновлення організму після важких фізичних навантажень, а також для збільшення обсягів м`язів.

Дія Оротат калію на організм специфічно і індивідуально. Дуже часто його приймають худнуть дівчини. Це пов`язано з сечогінним ефектом препарату. Однак засіб може викликати підвищення апетиту. У цьому випадку ліки дає протилежний ефект.

У бодібілдингу часто використовують комбінації даного препарату з іншими засобами. Наприклад, використання оротата калію з рибоксином в бодібілдингу корисно при переході спортсмена на підвищені кардионагрузки. Певний вплив на діяльність серцевих м`язів надає і комбінація ліків з аспаркамом. У цьому випадку дія спрямовується на здатність м`язів серця скорочуватися. З ацетатом токоферолу препарат застосовують для збільшення його антиоксидантних властивостей. Щоб створити оптимальні умови для гарного обміну речовин, поряд з калію оротатом використовують вітаміни групи В.

Важкі фізичні навантаження і перевантаження під час тренувань, а також знаходження в періоді накопичення м`язової маси - показання до застосування оротата калію в бодібілдингу. Крім того, препарат слід використовувати при переході до інтервального навантаження від аеробного.

Щоб встановити правильний режим прийому Оротат калію, зверніться до лікаря. Фахівцю не важко визначити, скільки і як часто Вам необхідний прийом препарату. Як допоміжний засіб в бодібілдингу оротат калію приймається по той же схемі, що і в медичних цілях. Відмінність полягає лише в тому, що в даному випадку не передбачена конкретна тривалість прийому. Вона встановлюється в індивідуальному порядку в залежності від ефекту, який препарат має на організм. Необхідна кількість таблеток потрібно спочатку розжовувати, а потім запивати звичайно водою. Звичайне дозування - 3 таблетки в день.

При комбінуванні Оротат клія з іншими препаратами потрібно пам`ятати про те, що надмірне вживання може призвести до утворення алергії у вигляді висипки.

Відгуки про використання оротата калію в бодібілдингу різняться. Одні респонденти говорять про його ефективності, зокрема, про те, що препарат допоміг поліпшити спортивні показники, сприяв збільшенню м`язової щільності і прискоренню метаболізму. Правда, серед позитивних відгуків є ті, в котрих йдеться про прийом оротата калію в комплексі з іншими препаратами. Негативні відгуки часто пов`язані з завищеними вимогами до препарату. Багато хто чекає від нього дії, який можна порівняти з ефектом від прийому стероїдів. Крім того, є респонденти, які дії препарату на собі не відчули.

• Програма тренувань на рельєф: вправи і раціон
• Білкова дієта для спортсменів
• Степ аеробіка в домашніх умовах

З якими б цілями Ви не починали використання Оротат калію, зверніться до лікаря. Незважаючи на те, що препарат відпускається без рецепта, він є лікарським засобом. Використовуючи його в бодібілдингу, пам`ятайте про те, що засіб не відноситься до стероїдних, відповідно, не потрібно пред`являти до нього завищених вимог. При прийомі ліків зверніть увагу на прояви побічних дій. Якщо Ви їх помітили, препарат потрібно відмінити.