Кому можна розповідати про проблеми?

Що робити, якщо на душі важко, тривожно і так важко прийняти рішення і зрозуміти, як бути далі? В такому випадку ми зазвичай з кимось радимося. Навіть просто розповісти про те, що турбує, звільнитися від гніту проблем і випустити їх назовні - велика і важлива робота. Але з ким поділитися? Кому краще всього довірити свої переживання?

Відео: У селі Акбастау проблеми з поливної водою

Про що говорити з подругами?

З подругами потрібно спілкуватися обов`язково. Від цього посилюється наша жіноча енергія. Саме такі розмови збагачують наше життя, адже це розмова рівних. З одного боку, є речі, які дуже важко зрозуміти чоловікові, зате жінка зрозуміє з півслова. З іншого боку, наговорившись з подругами, поділившись з ними переживаннями, ми не принесемо негативні емоції в сім`ю і не будемо «вантажити» чоловіка своїми проблемами.

Відео: Коли розповісти про свої фізіологічні проблеми?

Особливо цінно спілкування з жінками, щасливими в роботі і сімейного життя. Такі подруги багато можуть порекомендувати, виходячи зі свого досвіду і жіночої мудрості. Є тільки одне правило - говорити можна про все, крім свого чоловіка! Його не можна обговорювати з подругами ні в якому разі.

Що можна розповісти батькам?

З батьками можна і потрібно говорити про свої проблеми, адже на те вони і батьки, щоб підтримати в скрутну хвилину, допомогти і порадити. Але, якщо говорити по правді, то в кожній родині є свої особливості. І існують такі батьки, з якими краще не ділитися проблемами - у всьому звинуватять тебе і замість того, щоб допомогти, тільки ще більше негативних емоцій додадуть. хоча коли справа стосується дуже важливих і особистих проблем, то краще їх обговорити з батьками, якими б вони не були, чим з подругами. Якщо у вас є своя сім`я, і в ній з`явилися якісь труднощі, то радимо не виносити сміття з хати і не присвячувати батьків. Виняток становлять ситуації, коли сім`я вже називається сім`єю тільки формально, і жінці дійсно потрібна допомога з боку (чоловік розпускає руки, забирає дітей і т.д.).

Відео: Чому не можна нікому розповідати про свої мрії

Що обговорювати з чоловіком?

З чоловіком можна говорити багато про що, але дозовано. Не потрібно йому розповідати про якісь «чисто жіночих» проблемах, які можна обговорити з подругами: про те, що ви не можете знайти туфлі потрібного кольору в магазині, не знаєте, приготувати чи на вечерю пасту або рис, що не розумієте, чому вам сьогодні не зробив комплімент жоден колега. Обговорювати з чоловіком минулі відносини, порівнювати його з кимось із чоловіків і розповідати про те, як з вами фліртує начальник, вкрай небажано. Зате з ним можна і потрібно говорити про грошових питаннях, господарських проблемах, вихованні дітей. Також важливо поділитися з чоловіком проблемами зі здоров`ям, якщо вони з`явилися. Бажано розповідати йому все по суті, без зайвих емоцій і зітхань.

Навіщо потрібні психологи, наставники, духовні вчителі і особисті щоденники?

Якщо порадитися ні з ким, можна звернутися до психолога, або своєму наставнику. Наприклад, у вас є проблема з чоловіком: ви підозрюєте його в зраді і дуже сильно страждаєте. З подругами про це не поговорити, батьків доводити до відома теж не хочеться, чоловік жартує, залишається той, хто може об`єктивно і не зацікавлене щось підказати, та ще з позицій досвіду і мудрості. Добре, якщо ваш психолог - заміжня жінка, бо вона вас по-справжньому зрозуміє, вона знає ситуацію зсередини, а не з чуток. При розмові з жінкою, яка сама є щасливою в шлюбі, ми бачимо реальний приклад того, як можна жити в гармонії і зберегти любов у відносинах.

Якщо ж такої людини в твоєму оточенні немає, довірте свої думки сторінках особистого щоденника. Передаючи роздуми папері, ми віддаємо їй свої негативні емоції і звільняємося від того, що заважає спокійно подумати. Ведучи щоденник, ми можемо подивитися на ситуацію не тільки зсередини, але і з боку, що буває дуже корисно.

Якщо ви боїтеся, що хтось прочитає написане, не зберігайте листи, а знищуйте їх відразу після написання. Про користь написаних сторінок можна прочитати в статті Як привести в порядок думки і знайти свій творчий шлях: ранкові сторінки.

Чи потрібно взагалі говорити про проблеми?

Звичайно, краще з усіма обговорювати щось хороше, світле і добре. Нескінченно скаржитися, критикувати і звинувачувати світ за його несправедливість не варто. Але якщо вже в вашому житті з`явилося щось важливе, що турбує, не носіть в собі. Так можна запустити механізм хвороби і нашкодити самій собі. Тому діліться своїми переживаннями, але робіть це грамотно, відповідно до отриманих рекомендацій.