Коли можна класти дитину спати на подушку, з якого віку її давати?

Певною колискової співається: «Ковдри і подушки чекають хлопців». І турботливі батьки замислюються, коли дитині вже можна спати на подушці. Є загальноприйняті норми, перевірені часом і підтверджені педіатрами. Ці рекомендації допомагають батькам забезпечити дітям повноцінний, безпечний відпочинок і оптимальні умови для їх розвитку.

Подушка - малюкам не подружка

У перший рік життя в ліжку немовляти не повинно бути ніяких подушок. Якщо під головою або спинкою грудничка виявиться така спальна приналежність, це може погано вплинути на розвиток його хребта. Адже опорно-руховий апарат дитини ще не зміцнів, процес формування скелета і м`язів навколо нього тільки розпочато.

Є ще одна небезпека раннього використання подушок, пов`язана з загрозою для життя маляти. Немовля може уткнутися носиком в подушку, а самостійно перевертатися ще не вміє. Найкраще забезпечити дитині в ліжечку вільний простір, без будь-яких предметів.

Для зручності маляти можна спорудити мінімальне підвищення з пелюшки, складеної в 4 рази. Також допоможе підняти голову малюка маленький валик з рушника, підкладений під матрац. Таким чином, поверхня ліжечка залишатиметься цілісною. А підняте положення голови не допустить затікання шиї, полегшить носове дихання, зменшить позиви до відрижки.

Коли починати укладати спати «по-дорослому»?

Коли дитині можна спати на подушці? Фахівці визначають, що це допустимо після першого року життя. При цьому потрібно переконатися в необхідності такого рішення. Якщо хлопчик чи дівчинка відмінно висипається, не намагається підкладати під голову долоньки або іграшки, то з використанням цієї постільній приналежності можна не поспішати і далі.

Про те, коли дитині можна спати на подушці, свою думку висловив громадськості відомий лікар Євген Комаровський. Популярний «теледоктора» вважає, що до 2 років дитя повинне спати на цілісної ліжку. Після цього педіатр радить використовувати дитячу спальну приналежність розміром 40х60, товщина якої за розміром дорівнює ширині плеча малюка.

Однак медики в індивідуальному порядку визначають, коли можна класти дитину на подушку. Буває, це потрібно для профілактики якогось захворювання і поліпшення здоров`я крихти. У подібних випадках лікарі орієнтують батьків, які пристосування для сну знадобляться в їхньому випадку. Зазвичай використання подушок в ранньому віці потрібно при:

• вродженої кривошиї;
• неправильному формуванні кісток черепа;
• частому і рясному відрижці.

Для солодкого сну

Важливо не тільки визначити, з якого віку можна подушку дітям, а й правильно підібрати конкретну модель. Адже солодкий дитячий сон - запорука здоров`я, зростання і розвитку. Пухові вироби для малюків не підходять, тому що дуже часто стають причиною алергії. Педіатри відзначають наступне:

• підходящий варіант натурального наповнювача - гречане лушпиння. Така подушка приймає бажану анатомічну форму, добре пропускає повітря, перешкоджає появі потнички;
• гіпоалергенністю відрізняються такі штучні наповнювачі, як синтепон, комфорель, холлофайбер. Однак ці матеріали погано вентилюються, тому в особливо спекотні дні все-таки краще вибирати натуральні;
• оптимальні параметри дитячої подушки - 40х60. Виріб повинен бути плоским, без видатних швів;
• оснащення деяких моделей ремінцями допомагає прикріпити їх до матраца або ліжечку. Це підвищує зручність для малюків і впевненість мам в безпеці дитячого сну.

Читайте також:

• Як відучити дитину від заколисування перед сном?
• Бамбукові подушки: відгуки
• Коли дитина починає тримати голову?

У перші місяці життя основне заняття дитини - це сон. Від його фортеці і спокою залежить дитяче здоров`я і розвиток. Тому ліжечко маляти повинна бути зручною і вільною. Поспішати з використанням подушок не варто - краще піднімати голову дитини за допомогою пелюшки. І, перш ніж доповнювати ліжко цієї «дорослої» приналежністю, бажано проконсультуватися з педіатром.