Червона сеча після буряка - нормально це?

Як правило, колір сечі варіюється від світло-жовтого до бурштинового. Вона виглядає темною, коли організм зневоднюється, і вранці, тому що вночі ми не п`ємо. Сеча тим яскравіше, чим більше рідини організм пропускає через нирки. А ось червоний колір сечі приводить в подив. Не варто хвилюватися, якщо ви напередодні їли буряки. Отже: червона сеча після буряка.

Після буряка червона сеча - нормально це?

Насичено-червоний колір буряка пояснюється тим, що в ній особливо багато міститься природного барвника бетаніну. Крім того, бетанин є потужним антиоксидантом, який бореться з окислювальним стресом в організмі і вільними радикалами. Таким чином, дорогоцінний бульба захищає нашу імунну систему і зміцнює її.

Цей захисний ефект барвника бетаніну підкріплюється і іншими поживними речовинами, які також містяться в буряку. Наприклад, вітамін С і мінеральні речовини, такі як цинк і селен, стимулюють формування захисних клітин крові проти бактеріальної загрози і вірусів, тим самим сприяючи зміцненню нашої імунної системи. Саме тому буряк міститься в багатьох стравах на нашому столі. До того ж вона не тільки корисна, але і смачна.

• У сечі підвищені еритроцити: причини
• Темна сеча у чоловіків: причини

Чи може сеча бути червоною після буряка? Природно, споживання буряка може викликати різку зміну кольору сечі і калу: від рожевого до червоного, і це цілком нормально. Для паніки немає жодних підстав. Так проявляється зміст бетаніну в нашому організмі. Як ми вже сказали, бетанин - це пігмент, причому настільки потужний, що може бути використаний на кухні в якості природного харчового барвника.

Через кілька годин після того як ви з`їли блюдо з буряком, може статися так, що сеча або кал придбають червоний відтінок, і це абсолютно безпечно. Таке явище відбувається в результаті того, що бетанин не розпадається під дією травних соків, а абсорбується з кишечника. Це в першу чергу стосується людей, які страждають від підвищеної кислотності або гіперактивної перільстатікі шлунка і кишечника.

Рекомендується ретельніше розжовувати шматки буряків - так рослинний продукт краще засвоюється травною системою. Ваша сеча придбає нормальний природний колір буквально через п`ять-шість мочеиспусканий або після декількох дефекацій. Звичайно, якщо в проміжках між походами в туалет ви не будете продовжувати вживання буряка.

Чому сеча змінює свій колір після вживання буряка?

Як бетанин потрапляє в сечу? Справа в тому, що сеча складається з компонентів крові, вона як би вичавлюється з неї. У тільцях наших нирок після фільтрації з крові відходів метаболізму утворюється первинна сеча. Ви не повірите: її щоденне виробництво становить 180 літрів! Але тільки 1%, а це всього лише 1,8 літра, виводиться з організму. Це пов`язано з тим, що в нирках відбувається не тільки фільтрація і розділення, а й реабсорбция. Це дуже важливо, щоб ми не втрачали рідину і дорогоцінні мінеральні речовини.

Бетанін є хімічним глікозіном. Це молекула глюкози, пов`язана органічним радикалом допомогою спиртової групи. Зміст глікозіна в організмі дуже низька, тому він може всмоктуватися в кров з кишечника. Кров, прокачувати через нирки, фільтрується, і в підсумку бетанин виявляється в сечі, так як він не поглинається назад.

Ось чому змінюється колір сечі і стільця на червоний після того, як ви поїли буряка. Чи стає більш червоною кров від наявності бетаніну? Це навряд чи, тому що пігмент знаходиться в ній в дуже розбавленому стані, щоб вплинути на колір.

Крім того, що бетанин володіє пігментними властивостями, він бере участь в процесі метаболізму. Це дуже важливий процес в обміні речовин, так як в результаті відбувається очищення організму від токсинів і шкідливих елементів, поява яких може привести до серйозних проблем зі здоров`ям. В цьому випадку бетанин особливо сприяє виведенню з організму нерозчинних речовин, які в процесі метаболізму висновок не через нирки, а під час або після видихання повітря.

Бетанін в крові виявляється через два-чотири години після прийому в їжу. Практично у 85-90% населення він не засвоюється в організмі і виводиться з сечею та калом, фарбуючи їх у червоний колір. Якщо ваші випорожнення виглядають червоними через 48 годин, то це може говорити про «ледачому шлунку» і повільному транзит харчової грудки в травному тракті.

інші причини

Сеча може набути червоний колір в результаті підвищеного вмісту в ній формених елементів крові. Причинами змісту крові в сечі можуть бути:

• захворювання нирок;
• запалення сечовивідних шляхів;
• простатит у чоловіків;
• ендометріоз у жінок;
• метаболічні розлади через діабету;
• прийом препаратів, що містять антикоагулянти, наприклад, при лікуванні інфекційних захворювань;
• фізичні навантаження, наприклад, при заняттях спортом;
• спадкові форми анемії, що призводять до підвищеного вмісту гемоглобіну в сечі;
• жінки часто помічають кров в сечі під час менструацій.

• Каламутна сеча при вагітності
• Каламутна сеча у дитини
• Ацетон в сечі: причини
• Чому сеча червоного кольору у жінок і чоловіків?

Забарвлювати сечу в червоний колір може м`язовий білок, потрапляючи в неї. Ця патологія називається міоглобінурією і виникає в результаті пошкодження м`язів при травмах. У будь-якому випадку, якщо сеча червоного кольору залишається довше 48 годин, доцільно звернутися до лікаря, щоб переконатися, що це не кров.