Догляд за чутливою особою: плекаємо, бережемо і плекаємо правильно

Чутлива шкіра досить суха від природи, оскільки сальними залозами виділяється порівняно невелика кількість жиру, в результаті чого роговий шар тонкий і недостатньо ефективно захищає від негативного впливу зовнішнього середовища.

Дерматологи стверджують, що чутлива шкіра є наслідком таких чинників, як стреси, забруднене повітря і неякісні косметичні засоби. Багато жінок впевнені, що причина чутливості криється в алергії. Проте справа йде трохи інакше, в даному випадку ідентичні лише зовнішні симптоми. На думку експертів, про алергію можна говорити тільки в тих випадках, коли йдеться про імунна система. Визначити справжню причину підвищеної чутливості шкіри можна за допомогою відповідного аналізу крові.

Алергію можна дізнатися за такими ознаками:

• вона ніколи не виникає спонтанно (не виявляється відразу після використання того чи іншого косметичного засобу);
• алергічна реакція виникає приблизно через 3-6 годин після використання косметики

У свою чергу, чутлива шкіра реагує на невідповідний косметичний засіб відразу ж після його використання.

Щоденний догляд за чутливою шкірою обличчя

Він включає в себе кілька етапів і складається з наступних процедур:

очищення

В процесі догляду за чутливою шкірою корисно вмиватися джерельною або мінеральною водою. Хороші результати дає застосування ромашкових настоїв замість хлорованої проточної води. Увечері з метою видалення залишків макіяжу і бруду рекомендується застосовувати м`яке молочко. Тонізувати шкіру можна за допомогою спеціальних безалкогольних тоніків.

Якщо немає можливості придбати відповідний тонік або ви не довіряєте представленим на сучасному косметичному ринку виробникам, відповідний засіб на основі лимонного соку можна приготувати самостійно: потрібно процідити сік половини лимона, додати до нього 50 мл води і 1 ч.л. гліцерину. Такий тонік може зберігатися в холодильнику протягом місяця.

зволоження

Догляд за цим типом шкіри грунтується на обережне поводження з новими косметичними засобами. Фахівці радять зупинити вибір на простих, але дієвих продуктах. Вранці обов`язково наносите денний крем легкої текстури, що містить пом`якшувальні жири і зволожуючі речовини. Косметичні засоби, призначені для догляду за чутливою шкірою, повинні відрізнятися максимально високою ультрафіолетовим захистом. Добре, якщо крем буде створений на основі термальних вод з вмістом мінеральних компонентів.

Нічний догляд

Для досягнення максимально ефективних результатів чутливу шкіру на ніч слід живити спеціальним нічним кремом з регенерирующими речовинами, який наноситься тонким шаром. До складу таких регенеруючих засобів входять спеціальні інгредієнти, що забезпечують накопичення вологи, активацію кисневого обміну в клітинах і надійний захист шкіри в цілому. Часто подібними спеціальними інгредієнтами виступають: пантенол, алантоїн, каваін, вітаміни А і Е, декоративна косметика.

Вибір декоративної косметичної продукції вимагає до себе особливої уваги. Чутливу шкіру обличчя не можна перевантажувати великою кількістю засобів. Всі об`єкти, куплені товари повинні пройти тест на гіпоалергенність. У сучасних магазинах можна зустріти спеціальні косметичні товари, що відрізняються від звичайної декоративної косметики певними лікувальними властивостями.

Маски для обличчя

Рекомендується відмовитися від використання так званих затвердевающих масок. Небажаним є і застосування масок-плівок. Перевагу віддавайте живильним і легкосмиваемой засобів.

пілінг

Так як від природи чутлива шкіра дуже ніжна і з тонким роговим шаром, використання агресивних отшелушивающих коштів не тільки зайве, але і обтяжливо. Подібні продукти зроблять її ще більш тонкої і негативно позначаться на стані її верхнього шару. Однак не думайте, що будь-який з варіантів інтенсивного очищення для вас неприйнятний. Так, при умовно корисно буде протерти обличчя грубої махрової рукавичкою, що послужить своєрідним м`яким пілінгом.

Не менш важливим негативним фактором є і сонце, тому в весняно-літній період потрібно користуватися сонцезахисними кремами з максимально високим фактором захисту.

Маски для чутливої шкіри

Маски по праву вважаються одними з найбільш ефективних косметичних процедур. Як стверджують фахівці, вони впливають набагато активніше, ніж креми та інші засоби. Догляд передбачає застосування спеціальних поживних і пом`якшуючих засобів, робити які потрібно не рідше 1-2 разів на тиждень. Пропонуємо приклад добре зарекомендував себе рецепта: розтерти до рівномірної текстури 100 г меду, 100 мл рослинного масла і 2 яєчних жовтки. Злегка підігріти отриману суміш. Накладати маску на обличчя потрібно в кілька шарів. В кінці процедури змити суміш змоченим в липовому відварі ватним тампоном.

Найбільш поширені помилки в догляді за чутливою шкірою:

1. Помилка №1 - стреси. Якщо ви власник чутливої шкіри, запам`ятайте, що головний її ворог, а отже, і вашого свіжого зовнішнього вигляду - це стрес. Реакцією на нервове напруження може стати несподіване почервоніння, свербіж і лущення. Розслабитися в напруженій ситуації допоможе нескладна гімнастика, зокрема, йога або аутотренінг.
2. Помилка №2 - шкідливі напої. Кава, міцний чорний чай, шампанське, напої на зразок коли - всі ці задоволення несумісні з ефективним доглядом за ніжною шкірою. Перераховані вище продукти харчування в результаті стимуляції кровопостачання підвищують нервозність і призводять до виникнення на обличчі роздратованих ділянок.
3. Помилка №3 - експерименти. Не секрет, що жінки з чутливою шкірою обличчя відчувають деякі труднощі при виборі косметики. Постійні метання від одного засобу до іншого призводять до ще більшого виснаження шкіри. Тому відмовтеся від експериментів і звести кількість косметики.

Невелика пам`ятка

Отже, якщо ви володарка чутливої шкіри, вам корисно знати:

1. Щоб запобігти виникненню роздратування, що викликається бактеріями, спробуйте в ванну додавати трохи оцту. Це засіб особливо корисно в літню пору. Що стосується вибору косметичних засобів, віддайте перевагу кільком схваленим дерматологами виробникам.
2. По можливості з раціону слід виключити напої, що містять кофеїн і алкоголь, а також гостру їжу. Уникати варто і тих продуктів, які включають в себе потенційні алергени.
3. Обов`язково користуйтеся сонцезахисними кремами, навіть в зимові місяці. Відмовтеся від використання нової косметики без попереднього її тестування. Для перевірки нанесіть на згин ліктя трохи засобу і протягом наступної доби спостерігайте за реакцією шкіри.
4. Важливо правильно підібрати підходяще зволожуючий засіб, до складу якого входять натуральні масла і відсутні будь-які ароматизатори. Щоб добре зволожити шкіру і забезпечити їй належне харчування, зволожуючі креми необхідно наносити в кілька шарів.
5. Догляд за таким типом шкіри передбачає рясне вживання чистої води (близько 2-3 л щодня). Не варто зловживати очисними засобами: знімаючи захисний бар`єр, ви відкриваєте шлях бруду і бактерій.

Як боротися з куперозом

Купероз є судинне захворювання шкіри, підшкірних капілярів і судин, що стає причиною виникнення на обличчі так званої судинної сітки (червоних судинних зірочок). У більшості випадків купероз проявляється в області щік, носа, чола й підборіддя.

Серед причин, що провокують розвиток купероза, слід зазначити:

1. Надмірне ультрафіолетове випромінювання.
2. Вплив низьких або, навпаки, високих температур.
3. Вегетосудинну дистонію.
4. Дисбаланс гормонального фону організму.
5. Схильність до куперозу, що передається спадковим шляхом.
6. Вживання гормональних препаратів, у тому числі гормональних контрацептивів.
7. Неправильний догляд за шкірою, особливо тонкої, світлої і чутливої.
8. Незбалансовану роботу шлунково-кишкового тракту, захворювання печінки.
9. Шкідливі звички (зловживання спиртними напоями, куріння).

Догляд за чутливою шкірою з куперозом народними засобами можна виконувати за допомогою наступних рецептів, приготованих в домашніх умовах.

Рецепт 1: трав`яна маска

Для її приготування в рівних пропорціях знадобляться такі трави: календула, ромашка, хвощ, колір кінського каштана, картопляний крохмаль. Всі інгредієнти ретельно перемішати до утворення рівномірної структури. Отриману суміш викласти на марлю і нанести на обличчя. Після закінчення 10 хвилин залишки маски видалити за допомогою настою ромашки.

Рецепт 2: маска з сирої картоплі

Для виготовлення суміші в домашніх умовах потрібно натертий на дрібній тертці картоплю, яку наноситься на обличчя приблизно на 15 хвилин. Знімати залишки маски найкраще настоєм календули або ромашки.