Догляд за шкірою обличчя після 40 років

Догляд за шкірою обличчя після 40 років

Кожна жінка, переступаючи певний віковий рубіж, замислюється про те, як доглядати за собою, щоб виглядати молодше? Час плине невблаганно, але в наших силах обдурити старіння і звести до мінімуму вікові зміни.

Ознаки старіння шкіри

Починаючи з 40-річного віку, наша шкіра обличчя втрачає пружність, стає тоншою і суші, з`являються мімічні зморшки, шкіра перестає бути еластичною, з`являються ознаки зневоднення, текстура шкіри змінюється, проявляються ознаки втоми, змінюється колір і овал обличчя. Засоби по догляду за зрілою шкірою покликані усунути ознаки старіння і максимально захистити шкіру від шкідливих факторів.

Професійний підхід

Якщо до 40 років ви доглядали за собою самостійно, і на це у вас йшло не так багато часу і коштів, то після 40 варто відвідати косметолога, щоб отримати необхідні рекомендації і визначити стан своєї шкіри. Походи до косметолога повинні стати регулярними, особливо, якщо шкіра проблемна і потребує певного догляду. Хороший професіонал запропонує відповідні косметичні засоби, так як кожна жінка індивідуальна і часто те, що підходить для однієї, абсолютно неприйнятно для іншої. У вашій косметичці повинні з`явитися чарівні баночки і тюбики, які зроблять вашу шкіру молодше і наситять усіма необхідними речовинами і вітамінами. Тепер обходитися тоніком і зволожуючим кремом вже недостатньо. Буде потрібно більше широка лінійка косметичних засобів.

Догляд за шкірою обличчя після 40 років

необхідний колаген

Зупинимося докладніше на деяких з них. Засоби, що стимулюють вироблення колагену - то, що необхідно в`янучої шкірі. Адже саме зменшення колагену і є причиною появи зморшок, сухості і старіння шкіри.

Живильний крем

Поживний нічний крем особливо необхідний жінкам, так як шкірі просто бракує поживних речовин, вітамінів і масел. Такий крем наноситься за 40 хвилин до сну на очищену шкіру обличчя. Поки ви спите, нічний крем допомагає шкірі відновити всі процеси життєдіяльності, живить і розгладжує зморшки, надає шкірі пружність і робить її бархатистою.

SPF-фільтр

Денний крем обов`язково повинен містити сонцезахисний фільтр. Адже небезпечний ультрафіолет - один з головних ворогів зрілої шкіри. Навіть при роботі за монітором наша шкіра відчуває шкідливий вплив випромінювання. Тому без захисного денного крему нам не обійтися. Денний крем вибирається залежно від стану шкіри і пори року. Взимку краще віддати перевагу крему з вітамінами, а зволожуючий засіб наносити тільки в приміщенні.

зволожуючі засоби



Сухість і зневоднення - ще одна причина старіння шкіри. Тому зволожуючі засоби обов`язково повинні використовуватися, особливо під час опалювального сезону і в літню спеку. Слідкуйте за вологістю повітря в приміщенні, встановіть зволожувач або акваріум в квартирі. Пийте достатню кількість води, до 2-х літрів в день, але останній стакан рідини випивайте за 2 години до сну. Це вбереже від набряків з ранку, а зайва рідина встигне піти.

Вітаміни та антиоксиданти

Вибираючи засоби по догляду за шкірою обличчя після 40 років, не забувайте про те, що їй потрібні вітаміни і антиоксиданти. Адже нестача вітамінів призводить до того, що шкіра виглядає тьмяною і втомленою. Важливо, щоб наша шкіра отримувала всі необхідні їй вітаміни і поживні речовини не тільки зовні, але і зсередини. Потрібно правильно харчуватися після 40, приймати вітамінні комплекси або харчові добавки, що містять кальцій, кремній, магній, калій, цинк, селен, коензим Q10 і ін. Адже саме в цьому віці починається гормональна перебудова організму, зменшується вироблення естрогену, виснажуються запаси кальцію та інших мінералів. Нестача вітамінів А, Е і Д може привести до передчасного старіння шкіри, стати причиною сухості і в`ялості. Недолік омега-3 жирних кислот загрожує появою судинної сіточки, подразнень і почервоніння.

Корисні сироватки

Використовуйте сироватки, щоб наситити шкіру біологічно-активними речовинами. На відміну від крему, сироватка миттєво всмоктується в шкіру і проникає глибоко всередину епідермісу. Наносити сироватку краще вранці, двотижневими курсами раз на півроку.

Відео: Догляд за обличчям після 40 років! Як омолодити шкіру обличчя! Засоби проти зморшок | №6 | #edblack

пігментація шкіри

З віком на шкірі можуть з`явитися пігментні плями, а тон шкіри стати нерівним. Спеціальні креми, що містять відбілюючі компоненти і уповільнюють вироблення меланіну допоможуть впоратися з проблемою. Важливо берегти шкіру від попадання прямих сонячних променів і наносити крем з високим ступенем захисту від ультрафіолету під час курсу відбілюючих процедур. У домашніх умовах впоратися з проблемою допоможуть маски на основі огірка, петрушки і лимона

Очищення та тонізація - обов`язкові процедури

Для очищення шкіри важливо правильно підібрати молочко або гель для вмивання в залежності від типу шкіри. Молочко - дуже ніжне засіб, що дозволяє зняти макіяж, одночасно доглядаючи за шкірою. Зазвичай молочко підходить для сухої і нормальної шкіри, для догляду за жирною шкірою обличчя краще вибрати гель або очищающий лосьйон. Використання тоніка дозволяє прибрати залишки косметичних засобів, стягує пори і надає шкірі свіжий і сяючий вигляд.

Пілінг або тюбаж - що вибрати?

Позбутися від відмерлих клітин і видалити бруд і шлаки з поверхні шкіри допоможе використання скрабів. Раз на два тижні обов`язково проводите пілінг або більш щадну процедуру видалення ороговілих клітин - тюбаж. Перед тим, як приступити до процедури, роблять парову ванночку з травами або ефірною олією. Скраб наносять акуратними круговими рухами, намагаючись не пошкодити шкіру. Косметолог допоможе правильно підібрати засоби, так як якщо шкіра чутлива або занадто тонка і суха, неправильно проведена процедура може погіршити стан шкіри.

Маски різні потрібні

Маски для вікової шкіри просто необхідні. Існують різні види масок, які накладає залежно від стану шкіри і віку. Живильні маски можна використовувати два рази на тиждень. Склад можна чергувати. Компоненти масок зазвичай містять вітаміни, фруктові кислоти і мінерали, глину і лікарські трави. До складу омолоджуючих масок входять біологічно-активні речовини, колаген та еластин. Їх потрібно використовувати рідше - раз на два тижні. Хороший результат дають маски, приготовані з натуральних компонентів: меду, вівсяних пластівців, оливкового масла, сиру, деяких овочів (варену картоплю, огірок), соку ягід і фруктів, молока і дріжджів. Будьте обережні з масками, якщо у вас чутлива шкіра або є алергія на якийсь компонент.

Масаж - зарядка для особи

Саме в зрілому віці масаж для обличчя повинен стати регулярним і обов`язковим. Головне, виконувати його правильно, з урахуванням напрямків шкірних ліній. Професійно виконаний лімфодренажний масаж обличчя покращує мікроциркуляцію крові, покращує тонус і колір обличчя. Курс масажу складається з п`яти-семи сеансів і проводиться раз на пів-року. Масаж покращує відтік крові і лімфи, очищає глибокі шари шкіри від токсинів і шлаків.

Очі - дзеркало душі

Окремої розмови заслуговує догляд за тонкою шкірою очей. Після 30 навколо очей з`являються гусячі лапки, які з віком стають все більш помітне й глибше. Виконуючи зарядку для очей і масажуючи подушечками пальців шкіру під очима і біля скроні, можна підтягнути м`язи обличчя і поліпшити тонус шкіри. Для догляду за шкірою очей використовують спеціальні, більш щадні кошти. Залежно від проблем зі здоров`ям шкіра під очима може бути темною або набряклої. Починаючи боротьбу з мішками під очима, потрібно підкоригувати свій спосіб життя, щоб переглянути нирки. Темні кола під очима можуть свідчити про перевтому або проблеми з серцево-судинною системою. Гелі та креми для очей покращують циркуляцію крові, містять відображають частинки і речовини, що знімають набряки. Для старіючої шкіри краще підібрати засіб з ефектом ліфтингу. З домашніх засобів добре зарекомендували себе різні примочки з чаю, лікарських трав і соку огірка.

Відео: Догляд за шкірою обличчя після 40 років

Особливо вразливі місця, що видають вік

Доглядаючи за обличчям, важливо також особливу увагу приділити зоні декольте і шиї. Адже саме ці області завжди на виду і видають вік жінки. Очищати, тонізувати і живити необхідно і шию, і зону декольте. Також для шиї потрібно виконувати обгортання і накладати компреси. Зарядку і поплескування шиї вологим рушником потрібно виконувати раз в тиждень, а щоб на шиї було менше зморшок, ваша подушка повинна бути плоскою або ортопедичної. П`яти, лікті і коліна теж можуть видати вік жінки. Тому їм потрібно приділити особливу увагу. Ідеальний педикюр, використання отшелушивающих і пом`якшуючих засобів для видалення грубої шкіри, нанесення живильного крему на лікті, ступні і коліна допоможе виглядати молодше і зробить вас впевненіше в собі. Окремої розмови заслуговує догляд за руками і нігтями.

Відео: Догляд за шкірою обличчя після 30 - 40 років. Колаген для особи.

Виглядати на 10 років молодше цілком під силу, якщо ви ведете здоровий спосіб життя і доглядаєте за собою. Зараз можна залишатися красивою і молодий і після 40 років, головне - любити себе і не шкодувати часу і зусиль на те, щоб виглядати на всі 100!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Кращий крем для обличчя фото

Кращий крем для обличчя

Зустрічаючи людини, в першу чергу звертаєш увагу на його обличчя. Якщо воно має здоровий і доглянутий вигляд, то…

Поживний крем для обличчя фото

Поживний крем для обличчя

Відео: Мій рецепт молодості - антивіковий, живильний і зволожуючий крем для обличчя робимо самі.Молода шкіра обличчя,…

Підтяжка шкіри обличчя фото

Підтяжка шкіри обличчя

Старіння шкіри процес незворотний, але його можна сповільнити. Для цього зовсім необов`язково кожен раз відвідувати…

Матуючий крем для обличчя фото

Матуючий крем для обличчя

Основне бажання жінки в будь-якому віці - це бажання бути красивою і впевненою в собі. Безсумнівно, здорова шкіра-це…

Користь нічного крему фото

Користь нічного крему

Для того щоб відображення в дзеркалі тільки радувало, потрібно забезпечувати шкірі обличчя гідний догляд. І робити це…


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Догляд за шкірою обличчя після 40 років