Компресійну білизну: види, показання, протипоказання

При ряді захворювань, коли є набряки, порушення в кровоносній і лімфатичній системі, лікарі рекомендують носити спеціальну компресійну білизну. Його дія спрямована на поліпшення стану кровотоку, усунення хворобливих відчуттів і тяжкості в ногах.

До того ж, такий трикотаж можна носити не тільки в лікувальних цілях, але і для профілактики. Білизна, яке вибрано правильно чи призначено фахівцем, стане знахідкою для майбутніх мам, спортсменів, людей, які за професією змушені з обов`язку стояти протягом дня.

Правильно підібрана білизна стане знахідкою для вагітних жінок, спортсменів, а також тих, чия робота пов`язана з довгим перебуванням на ногах.

Компресійну білизну - це ...

Лікувальний компресійний трикотаж включає в себе вироби зі спеціального матеріалу, які надають необхідний тиск на кінцівки людини з метою зниження набряків, а також поліпшення кровообігу в венах.

Основною особливістю компресійного білизни є не просто надання тиску, а його суворе і дозована кількість на певні ділянки. А саме саме максимальний тиск виявляється на нижню точку ноги - місце над кісточкою, а, просуваючись вище, тиск знижується - найнижче доводиться на стегновий ділянку.

Саме завдяки такому розподілу тиску набряки сходять поступово, і циркуляція крові починається знизу, де запустити кровотік найважче.

Компресійну білизну виготовляється з високоякісних натуральних (бавовна) або синтетичних (капрон, еластоден) волокон з додаванням еластану, який забезпечує еластичність і міцність. До того ж білизна не має швів, які можуть тиснути на шкіру. В`язка у такого білизни специфічна - застосовується технологія обкручування нитки. До того ж компресійний трикотаж повинен бути гіпоалергенним, а також добре пропускати повітря.

На упаковці компресійного білизни обов`язково вказується тиск і клас компресії. І вже в залежності від таких даних трикотаж розділений на 4 класу.

Перший клас тисне 18-22 мм рт.ст. Така білизна підходить для усунення початковій стадії варикозу - кровоносні зірочки і сітка, важкість у ногах, невелика набряклість, судоми. Цей клас білизни відмінно підходить для дівчат на ранніх термінах вагітності.

У другого класу тиск вище - 23-32 мм рт.ст. Його потрібно носити при прогресуючому варикозному розширенні вен, тромбофлебіті, після операцій.

Для третього характерно тиск величиною від 34 до 46 мм рт.ст. Виписати білизна цього класу може лікуючий лікар-флеборлог, і підходить воно для лікування лімфовенозної недостатності, первинного та вторинного лімфоза, варикозного розширення з трофічними порушеннями.

Найвища тиск більше 49 мм рт.ст. характерно для четвертого класу. Ця білизна підходить для найважчих стадій тромбозу глибоких вен і лімфедеме.

Ще одним видом є профілактичне (протівоемболіческій госпітальний трикотаж) білизна з невисоким рівнем чиниться тиску - 15-18 мм рт.ст. Така білизна знижує ймовірність тромбозів. Тому його надягають для профілактики венозної недостатності, у випадках тривалої роботи на ногах, в післяопераційний період, після пологів, кесаревого розтину, в реанімації і відділенні інтенсивної терапії, при тривалому дотриманні постільного режиму.

Види компресійного білизни

Асортимент такого білизни досить різноманітний. Залежно від прояву хвороби або потрапляючи в зону ризику, можна вибрати панчохи, колготки, бинти, гольфи, гетри, навіть рукава. А ось вибирати довжину вироби слід в залежності від площі проблеми. Будь-який з цих видом білизни матиме свій рівень компресії, який підбере лікар.

компресійні панчохи

Панчохи свого часу замінили бинти, і значно полегшили життя тим, хто страждає варикозним розширенням вен. Довжина панчіх закінчується на рівні верху стегон. Зараз виробники працюють не тільки над їх лікуючим ефектом, але і над дизайном, випускаючи різні забарвлення.

Панчохи мають різні класи компресії, тому в залежності від проблеми підбираються лікарем. Їх носять ті, хто страждає на варикозне розширення вен, яке вразило не тільки гомілки, але стегна, при набряках, а також для додаткової підтримки вен і профілактики тромбозів.

Одягати панчохи потрібно з ранку, прямо в ліжку. Ноги при цьому повинні бути підняті. Знімається білизна вже перед сном. По суті, воно носяться протягом всього дня.

компресійні колготки

На вигляд компресійні колготки не відрізняються від звичайних. Їх довжина закінчується на талії, і завдяки цьому вони не сповзають при ходьбі.

Як і інше компресійну білизну колготки також мають 4 рівня компресії. Уже виходячи з захворювання і його складності вибирається необхідний рівень. Але в будь-якому випадку колготки підходять, якщо проблеми поширилися вище колін. До того ж вони відмінно підійдуть вагітним з великим терміном, так як буде ще й додаткова підтримка живота.

Колготки надягають досить складно, їх необхідно рівномірно розподілити. До того ж вибираються вони строго за розміром.

компресійні гольфи

Такий вид білизни підходить як жінкам, так і чоловікам, які страждають набряками ніг. Висота гольфів достегает коліна, тому їх лікування поширюється на уражені варикозним розширенням гомілки.

Така білизна підходить для вагітних, які страждають набряком або ж для профілактики варикозу. Чоловікам, які займаються фізичною працею або багато часу проводять на ногах, рекомендується носити гольфи профілактичного або першого рівня компресії.

Еластичний бинт

Такий спосіб тиску на набряки використовується дуже давно. Його перевагою є доступність кожній людині, а недоліком - те, що створювати тиск бинтом потрібно самостійно, до того ж він постійно сповзає. Саме тому ефективність використання еластичного бинта досить низька.

Натяг бинта контролюється вручну. Але тут важливо правильно розподілити тиск. Найсильніше стягування доводиться на кісточку, при цьому бинт необхідно закріпити навколо п`яти. У міру обмотування бинта навколо ноги робиться нахлест, а також послаблюється тиск. До того ж ділянку здорової ноги повинен бути покритий еластичним бинтом ще мінімум на 15 см.

компресійні рукава

Для лікування верхніх кінцівок передбачені компресійні рукава. Такий вид білизни підходить не тільки для лікування лімфостазу, а й для реабілітації після операцій на грудях або після видалення лімфовузлів.

Купувати рукава можна в одному екземплярі. Вони можуть бути просто на гумці або ж мати подовжений крій. Зручним варіантом є рукав з рукавичкою, яка не дозволить рідини накопичуватися нижче зап`ястя.

компресійні гетри

Гетри - це білизна, довжина якого досягає коліна. Їх відмінність від гольфів в тому, що вони не мають шкарпеток. Тому компресійні гетри підходять для спортсменів, а також тих, хто веде рухливий спосіб життя. Тим більше таку білизну добре вбирає піт, але при цьому не перешкоджає циркуляції повітря.

Гетри можна надягати під одяг або ж поєднувати з шортами для занять спортом. Великий плюс таких виробів, що їх можна носити з ранку до вечора, або ж обмежитися часом на тренування.

Компресійну білизну: призначення

Може бути кілька цілей призначення компресійного білизни. Крім лікування відповідних захворювань, лікар може призначити використовувати трикотаж при вагітності, після пологів, для занять спортом і безпосередньо в разі варикозного розширення вен.

Компресійну білизну для вагітних

На сьогоднішній день компресійну білизну допустимо починати носити вже з початку вагітності, нехай навіть немає натяків на набряклість. Для раннього терміну можна придбати білизну профілактичного або першого класу (панчохи, гольфи, колготки), а вже на пізніх, після призначень лікарем, може знадобитися білизна другого класу.

З огляду на що при гормональних змінах, які відбувається під час вагітності, можуть розтягуватися стінки судин, це може послужити причиною виникнення варикозного розширення вен. До того ж при збільшенні ваги вагітної жінки, збільшується навантаження на ноги, що сприяє набряків.

Особлива увага приділяється саме компресійним колготкам, які мають бандаж, що підтримує живіт.

Компресійну білизну після пологів

Така білизна підходить жінкам, які народили самостійно або пройшли операцію кесаревого розтину. Завдяки спеціальному бандажу органам легше встати на місце, матка і черевні м`язи швидше скорочуються. До того ж зменшується навантаження на хребет, і здійснюється профілактика опущення матки. Не варто забувати, що повернення до колишньої фігурі пройде набагато швидше.

Одягати такий бандаж потрібно на другу добу після пологів, і носити його, коли тіло знаходиться в вертикальному положенні. Тому вирушаючи спати або у випадках годування малюка лежачи, білизна знімається.

Крім бандажа, можна обзавестися колготками і панчохами, які допомагають справлятися з набряками.

Компресійну білизну для спорту

При інтенсивних тренуваннях білизна з компресійного трикотажу стане незамінним помічником. Воно здатне знижувати стомлюваність м`язів, підвищити продуктивність і витривалість. Тренуючись і бігаючи в гетрах або гольфах, відбувається більш швидке відновлення організму.

Крім звичайного компресійного білизни, яке можна носити під час тренувань, є і спортивне. Воно виготовлене із спеціального матеріалу, який здатний зберігати тепло.

Одягати таку білизну рекомендується для тривалих тренувань, або в разі схильності до варикозу.

Найпоширенішим варіантом компресійного білизни для спорту є легінси і гетри, які допомагають підтримувати необхідний тиск в судинах ніг.

Компресійну білизну при варикозі

У разі варикозного розширення вен виникає особлива потреба в носінні лікувального білизни. Якщо на ранніх стадіях легко обійтися профілактичним і першим класом, то вже в більш запущених випадках варто вдатися до консультації фахівця.

Для лікування варикозу до коліна можна обійтися гольфами, а якщо воно торкнулося і стегна, то необхідні панчохи або колготки.

Правильно підібрана білизна не тільки запобігатиме і знімати втому з ніг, але і прискорювати кровообіг, за рахунок чого налагодиться живлення тканин.

Надаватися компресійну білизну з самого ранку і носиться до ночі. При особливо важких формах носити його доведеться роками. А так як така білизна достатньо складно надаватися, то для спрощення свого життя можна купити спеціальні пристосування.

На відео нижче доступно розказано, як компресійну білизну позитивно впливає на кровоносну систему і чому взагалі виникають проблеми з тиском крові.

Компресійну білизну: показання та протипоказання

Компресійну білизну буває двох типів: профілактичний і лікувальний. Перше можна носити тим, хто змушений протягом дня довго стояти, що страждають судомами, синдромом важких ніг, надмірною вагою. Сюди ж потрапляють ті, хто схильний до варикозу, худне, приймає гормональні препарати.

Для надання лікувального ефекту компресійну білизну підходить всім, хто має такі захворювання:

• варикозне розширення вен-
• телеангіоектазія-
• гострий тромбофлебіт-
• лімфоз-
• хронічна венозна недостатність-
• посттромбофлебітична хвороба.

Але не варто забувати і про протипоказання. Сюди відносяться:

• дерматити шкіри-
• ендартерііт-
• цукровий діабет-
• хронічні хвороби артерій ніг-
• атеросклероз;

Саме тому важливо звертатися до лікаря, який не тільки випише необхідний клас білизни, але і врахує інші особливості.

Компресійну білизну: правила вибору і догляду

До вибору компресійного білизни слід підходити відповідально, так як воно надає лікувальну дію.

І починати потрібно з визначення свого розміру. До того ж необхідно звертати увагу на те, що у виробників можуть бути свої розмірні сітки. Тому після знять мірок, необхідно вивчити всілякі розміри. Інакше який чиниться тиск може бути занадто слабким, тому ефекту від такого білизни не буде.

Вказівка маркування тільки в DEN вказує на те, що білизна - підробка. На упаковці має бути вказано розмір і клас компресії.

Надаватися компресійну білизну відразу після пробудження або прийняття душу. Але в такому випадку шкіра повинна повністю висохнути. При цьому білизна ні в якому разі не можна розтягувати і необхідно стежити за тим, щоб нігті були короткими, а поверхню рук і ступень була гладкою, інакше можна пошкодити волокна. Ноги при цьому краще тримати злегка піднявши і розслабивши. Щоб вони легше одягати білизну, верхній його частину можна зібрати в гармошку. Тягнути білизна ні в якому разі не можна, інакше волокна швидко розтягнуться, і воно прослужить досить короткий термін.

Компресійну білизну вимагає щоденної ручного прання з м`якими миючими засобами без застосування ополіскувачів. Вода не повинна бути гарячою або дуже холодною, оптимальною буде температура трохи вище кімнатної.

Викручувати і вішати білизну на мотузку або обігрівач категорично заборонено. Сушити його потрібно в горизонтальному положенні, розклавши на рушник. Після того як білизна висохло, його не потрібно гладити або відпарювати.

Таким чином, краще мати кілька пар компресійного білизни, щоб воно встигало висихати.

Де купити компресійну білизну?

Компресійну білизну першого і профілактичного класу можна купити в аптеках. Решта класи можна знайти в ортопедичних салонах. Тому торгівля білизною з компресійного трикотажу здійснюється в роздріб.

До того ж більшість знаменитих виробників, які давно зарекомендували себе на ринку, мають свої офіційні сайти. Зайшовши на них, можна ознайомитися зі всією необхідною інформацією про білизну - клас, розмір, матеріал, зносостійкість. До того ж може бути надана можливість замовити таку білизну он-лайн. Цей варіант особливо актуальний для тих, хто живе в невеликих містах.

З відео нижче ви дізнаєтеся все, що необхідно знати про компресійний трикотаж, побачите, як зняти мірки і правильно одягати білизну.