Слабкість в руках, ногах і тілі: причини

Слабкість в ногах - це не що інше, як м`язова слабкість, тобто зниження сили однієї або декількох м`язів. Потрібно відзначити, що це не окреме захворювання, а лише симптом будь-якої патології.

Чому з`являється слабкість в руках і ногах?

Найчастіше практично кожна людина не надає особливого значення подібної слабкості - адже вона проходить також несподівано, як і виникає. Багато списують все на стрес, недосипання, нервове перенапруження, а даремно! Нерідко цей стан - ознака серйозного захворювання, що вимагає негайного і серйозного лікування.

Слабкість в руках може виникнути внаслідок таких захворювань:

1. артрит;
2. Остеохондроз в шийному відділі;
3. Спондильоз шиї;
4. Розтягування або запалення плеча;
5. Пошкодження зап`ястя, плеча, області лопаток.

Це далеко не повний список недуг, які здатні спровокувати м`язову слабкість в руках. Нерідко цей стан супроводжується болем і навіть коротким онімінням. Також м`язова слабкість в руках є певним індикатором того, що в організмі людини має місце порушення роботи внутрішніх органів. Але однозначно встановити діагноз може лише фахівець.

Відео: Симптом слабкість в тілі, страх, в ногах, руках.

Але про що свідчить слабкість в ногах? З цим симптомом знайоме багато людей і воно може бути викликано наступними недугами:

1. радикуліт;
2. Нервовий стрес, втому, перенапруження;
3. Цукровий діабет різних форм;
4. Наявність гриж в поперековому відділі, найчастіше - міжхребцевих;
5. Остеохондроз в області попереку;
6. Гормональний збій або порушення.

Буває і таке, що в організмі людини можуть спостерігатися відразу кілька захворювань, сукупність яких і викликає цей стан. Але в будь-якому випадку, якщо слабкість з`являється, навіть зрідка, а після посилюється і напади повторюються, пацієнтові не варто уникати відвідування лікарні, адже потрібно пам`ятати, що будь-який захворювання може перерости в хронічну форму.

Для того щоб встановити точну причину виникнення м`язової слабкості в руках і ногах, доктор спершу проведе опитування і огляд пацієнта. А після він може призначити певні дослідження, якими найчастіше є: аналіз крові на рівень цукру в організмі, невралгічний тест, рентген-діагностика, аналіз крові на гормональний фон. Цей перелік аналізів є базовим, але нерідко фахівці призначають і додаткові дослідження, в яких потребує пацієнт. Останньою стадією є призначення лікарем належного лікування.

Але що робити, якщо напад стався, наприклад - ввечері? В першу чергу слід відразу ж лягти, щоб організм відчув стан спокою. Якщо прилягти можливості немає, то потрібно постаратися розслабитися, тоді слабкість пройде через 10-15 хв. Ще рекомендується прийняти заспокійливе - валеріану або більш сильний засіб. Також варто відмовитися від куріння, алкоголю, міцної кави і чаю. Замість цього добре буде випити трав`яний чай або відвар. Прекрасно допомагають ромашка, липа, меліса, чебрець, м`ята. Але потрібно пам`ятати - що це допоможе лише на час заспокоїти симптом, але не вилікувати захворювання і пацієнту краще не відкладати похід до лікарні.

Слабкість в тілі: якими бувають причини?

М`язова слабкість може утворюватися через різноманітних ендокринних, метаболічних, інфекційних і неврологічних захворювань. І при появі цього стану краще не зволікати з походом до лікарні. Особливо невідкладна допомога лікаря необхідна, якщо м`язова слабкість не проходить протягом 1-2-х днів або якщо пацієнт не може піднімати кінцівки. Раптове освіту м`язової слабкості саме по собі небезпечно, саме тому доктор після огляду пацієнта і збору аналізів призначить йому належне лікування.

При сильному навантаженню на м`язи в м`язових волокнах зменшується вміст білка, адже в здоровому організмі саме білки відповідають за їх гнучкість: людина може нормально виконувати всі фізичні дії. Через недостатність білка, м`язи не можуть нормально працювати, і у людини не вистачає сил на виконання елементарних дій. Все залежить від ступеня пошкодження м`язової тканини, адже іноді для відновлення балансу білка в організмі може знадобитися цілих 5 діб! По закінчення цього терміну м`язи прийдуть в норму і будуть функціонувати.

Щоб досягти м`язового виснаження, не обов`язково рухати тяжкості, адже цей стан може бути викликане грипом, знайомим практично всім. Напевно багато людей відчували сильну слабкість під час цієї хвороби. Відбувається це через те, що вірус сприяє запаленню м`язової тканини і позбавляє її здатності нормально скорочуватися. І чим довше людина не встає, тим сильніше погіршується стан його м`язів. Адже в них білок утворюється в процесі рухів, якщо пацієнт буде лежати з грипом цілий тиждень, то і після одужання він буде себе почувати слабким.

Втрата рідини через проносу, блювоти, потовиділення теж може вплинути на м`язову слабкість, адже організм людини разом з рідиною втрачає сіль і мінерали: магній, калій, кальцій. А в тілі є рівновага цих елементів, іменоване електролітами. Воно і відповідає за передачу по м`язах і нервах електролітичних сигналів. Такі сигнали і дають м`язам команди згинатися. А при порушенні такого балансу утворюються помилки в передачі сигналів, і скорочення м`язів може не відбуватися.

Відео: Панічні атаки | Урок №15 Симптом напруга в тілі | зводить м`язи | тремор | руки | спину

Але м`язова робота залежить не тільки від рідкого середовища організму. Якщо в організмі не вистачає необхідних речовин для їх роботи (вуглеводів і білків), то вони просто починають всихати. Білки, які надходять в організм з їжі, в м`язах перетворюються в протеїни. А вуглеводи містяться в м`язах у вигляді глікогенів, але крім цього вони містяться і в крові - це глюкоза, тобто цукор крові. Ці речовини і є паливом для м`язів і забезпечують тим самим їх нормальне функціонування.

М`язи, які слабшають з часом без особливих причин, можуть бути індикатором наявності в організмі будь-якої хвороби. Серед них можна виділити анемію (вона позбавляє м`язи кисню), цукровий діабет (при ньому порушується засвоєння організмом цукру), хвороби щитовидної залози з порушенням обміну білків, неврологічні хвороби (в цьому випадку порушується передача від головного мозку до м`язів сигналів).

М`язова слабкість, яка розвивається повільно, та ще й супроводжується болем, може свідчити про вовчак - важкому імунній захворюванні або про ревматичну полимиалгии - їй часто хворіють літні пацієнти і люди середнього віку. Раптово з`явилася м`язова слабкість може утворитися через харчове отруєння або в разі передозування фармакологічними препаратами - тут знадобиться термінове медичне втручання.

М`язова слабкість: лікування та профілактика

Відео: Головний біль, слабкість, запаморочення

Усунути джерело фізичного навантаження. Потрібно дати своїм м`язам відпочинок, але при цьому повинна спостерігатися якась активність, поки буде йти процес одужання. Можна займатися нескладними справами по дому, таким чином м`язи зможуть відновитися без важких наслідків. Також пацієнту слід утриматися на кілька днів від підняття важких предметів. Почати поступово повертатися до фізичного навантаження. Внаслідок захворювання або бездіяльності, людині буде потрібно більше часу для того, щоб повернути м`язам належний стан. Наприклад: якщо пацієнт пролежав 3 дні через хворобу, то йому рекомендується приблизно 6 днів для того, щоб повернути колишній м`язовий тонус.

Поповнювати втрату рідини спеціальними напоями для спортсменів. Ті продукти, які містять електроліти і вуглеводи, відмінно відновлюють м`язову силу після виснаження через блювання, проносу або активного потовиділення. Особливо гарні такі продукти тим, що вони містять глюкозу, а вона в свою чергу є м`язовим паливом і допомагає рідини швидше перейти зі шлунка в кров.

Стежити за раціоном харчування. Якщо він включає в себе мізерну їжу, то і організм буде відчувати втому. Щоденна їжа повинна містити в собі білки (вони містяться в червоному м`ясі, сирі, молоці, яйцях, рибі, курчатах, сої, сочевиці) і вуглеводи (вони часто переважають в гарнірах, особливо в макаронах, а також в хлібі, овочах і фруктах) . Вони розщеплюються в організмі до глюкози, а вона потім забезпечує собою м`язи. Також не варто забувати про мінералах і вітамінах - вони також беруть участь в хімічних процесах, що відбуваються в м`язах.

• Запаморочення при нормальному тиску
• Запалення сідничного нерва: лікування
• Грижа хребта: симптоми і лікування
• Панкреатин або Креон, що краще з цих препаратів за відгуками
• Спондильоз шийного відділу хребта

М`язова слабкість - неприємно стан, але не варто забувати про те, що це - лише симптом. Не варто займатися самолікування і відкладати надовго похід до лікаря. Будь-яка хвороба може перерости в хронічну форму, тому при утворенні цього стану краще своєчасно отримати консультацію фахівця.