Чому дитина сильно потіє під час сну і неспання?

Розчин солей, що виділяється зі спеціальних залоз нашого організму, називається потім. У явищі терморегуляції випаровування поту займає одну з провідних ролей. Потовиділення - це повністю природний процес для людини. Але як бути, коли він протікає надмірно рясно, особливо якщо це стосується малюка? Спробуємо розібратися, чому дитина сильно потіє.

Чому дитина сильно потіє?

Залози, що відповідають за виробництво поту, в дитячому організмі починають свою роботу вже з перших тижнів. Загалом же за процес потовиділення відповідальна вегетативна нервова система. Під її впливом знаходиться безліч функцій, серед яких регуляція температури тіла, дихання, серцебиття.

Проблеми в розвитку вегетативної нервової системи у немовлят здатні приводити до посилення і почастішання потовиділення. У будь-якому випадку якщо дитина чомусь сильно потіє, особливо під час сну, батькам слід проконсультуватися з дитячим лікарем.

Причини немедичного характеру

Підвищена температура навколишнього середовища позначається на маленькому організмі і може стати причиною того, чому дитина сильно потіє в 3 роки. А пояснюється це просто - йому жарко. Малюка необхідно одягати, дотримуючись однієї аксіоми - на ньому має бути на одну річ більше, ніж на вас. Перегрів викличе рясне потовиділення, організм просто буде охолоджуватися.

Необхідно також враховувати і активна поведінка малюка. Багато рухів - інтенсивне відведення тепла. Під час нічного відпочинку температура в приміщенні повинна бути в межах 18-20^проС, а вологість - 40-70%.

Потрібно відмовитися від білизни та постільних речей, виготовлених з штучних синтетичних волокон. Тільки вироби з натуральних тканин повинні стати пріоритетними, і можливо, застосувавши це на практиці, вам не доведеться ламати голову над тим, чому дитина сильно потіє, коли спить.

Невід`ємною частиною підготовки до сну, поряд з гігієнічними процедурами, має стати провітрювання кімнати. Духота і сперте повітря здатні викликати гіпергідроз у дитини. Але у всьому потрібна міра. Залишати відкритим вікно або влаштовувати протяги, особливо якщо малюк вже спітнів, не варто, щоб не викликати у нього будь-якого простудного захворювання.

Ще одна причина рясного потіння має емоційні коріння. Діти надчутливі в цьому плані, причому немає особливої різниці - позитивні емоції або негативні вони відчувають. Ось чому у дитини сильно потіє голова, а також шия. Часте спілкування і спільне проведення часу допоможе відвернути малюка, перенаправити його в інше емоційне поле.

Потрібно стежити і за розпорядком дня малюка - наситити його, зробити цікавим і повчальним, але в той же час не допустити втоми і перенапруги, особливо недосипання. Крім того, треба пам`ятати, що в разі природних, тобто не пов`язаних з якимось патологічним станом причин рясного потовиділення, піт не має різкого запаху.

Сильно потіємо - можливо, хворі

Звичайнісінька причина сильного потіння - це застуда. Маленький організм бореться з вірусом або бактеріальною інфекцією. Цей процес супроводжується підвищенням температури тіла, збивши яку можна спостерігати надмірне потіння. Не дарма ж медики рекомендують багато пити в цих випадках - організм проводить очищення і таким чином виводить непотрібні і шкідливі токсини.

Потовиділення відновиться і прийде в норму з плином часу після перемоги над недугою. Рідше зустрічаються причини, що носять більш серйозні наслідки для маленького організму. При сильному потовиділенні у дитини під час сну, коли рясно потіють голова і особа, а пот став мати кислий запах, є ймовірність розвитку рахіту. Ці ознаки здатні проявитися вже в перші місяці життя немовляти.

Ще одним непрямим ознакою рахіту виступають запори у немовлят і потіння при їх подоланні, коли дитина тужиться. Також може заявити про себе зміна в складі поту, що виражається роздратуванням шкірних покривів. Взагалі, пітливість буде спостерігатися навіть при малих напругах. Далі підуть зміни, пов`язані з нервовою системою, що виражаються занепокоєнням і за стані, і уві сні, підвищеною збудливістю і активним реагуванням на цілком звичайні фактори подразнення.

• Чому люди пітніють?
• Сильно потієте? Як це зупинити?

Щоб уникнути проблем необхідно часто гуляти з малюком на вулиці під сонцем, правильно харчуватися, займатися масажем і гімнастикою, не ігнорувати планові огляди у педіатра. Зараз рахіт досить вивчений і прогноз при його лікуванні позитивний.

Ще однією причиною, чому дитина 5 років сильно потіє, можуть виступати захворювання нервової системи. У цих випадках часто потіють окремі місця, наприклад, одна долоня. При цьому явних причин гіпергідрозу немає. Консистенція поту змінюється і може бути як рідкої, так і густий. Запах стає різким і набуває неприємного відтінок. Наявність хоча б одного із симптомів є достатнім приводом для звернення до лікаря.

Ще однією винуватицею сильного потіння малюків виступає спадковість. У разі розвитку таких патологій властиво зміна в секреторною функції.

Кілька порад батькам

Щоб уникнути зайвого потовиділення, можна скористатися наступними порадами:

• Одяг малюка повинна бути зручною і зробленої з натуральних матеріалів, а взуття - вільною.
• Слідкуйте за гігієною, часто міняйте постільну і натільну білизну.
• Необхідні щоденні водні процедури в разі відсутності захворювань, а також ванночки з низкою і ромашкою.
• Контролюйте харчування малюка, виключіть солоне і дуже солодке.
• Контроль необхідний і над споживанням рідини, особливо в спекотні періоди.

• Чому сильно пітніють пахви?
• Потіють ноги: що робити?
• Чому руки пітніють? Як позбутися пітливості рук?

У разі появи обильности потовиділення у дитини в першу чергу не варто піддаватися паніці, а краще відразу почати пошук першопричини. Проходити цей шлях веде з виключення найпростіших факторів, що провокують пітливість, і організації комфортних умов для маленького члена сім`ї. Не варто також відкладати в довгий ящик і консультацію з педіатром.