Як випробувати дівчині оргазм

Чому я не отримую задоволення після заняття сексом? Напевно, багато дівчат і жінок ставили собі це питання? Щоб знайти відповідь необхідно розібратися з фізіологією даного явища. Отже.

Ерогенні зони

Оргазм - це скорочення м`язів статевих органів, що супроводжується відчуттям насолоди, яке відбувається внаслідок роздратування ерогенних зон. Ось і напрошується перший відповідь.

Необхідно знайти ерогенні зони.

До жіночих ерогенних зон відносяться клітор, малі статеві губи, піхву, соски і деякі додаткові зони (губи, шия, шкіра). Чутливість таких зон суто індивідуальна. У деяких жінок вони настільки чутливі, що замість насолоди викликають роздратування, або навпаки нечутливі зовсім, що природно, не викликає належного насолоди.

Не соромтеся свого тіла, шукайте ... Зрештою Ви це робите для себе коханої!

попередні ласки

Після того як Ви знайшли потрібні для Вас «ключики» насолоди, пора розповісти про них вашому партнерові. Звідки ж йому знати, що саме вас збуджує?

Чи не так звичайно «цілуй туди», «кусай тут» і т. Д. Не приховуйте своєї реакції, висловлюйте свої почуття якими ні будь сигналами - стогони, сильніші обійми. Якщо ваш коханець уважний, він обов`язково це помітить.

Так само він помітить негативну реакцію, що виключить вірогідність зворотного ефекту - роздратованості і замкнутості.

Не потрібно забувати про попередні пестощі. За статистикою 60% жінок не відчувають оргазм саме через відсутність або недостатності попередніх ласк. Хороша прелюдія сполучення дозволяє отримати потрібну збудження, як вам так і вашому партнерові.

позиції

Чи не маловажним фактором при прагненні досягти оргазму, є поза для занять любов`ю. Не бійтеся експериментувати. На цей рахунок написано багато посібників, флагманом яких є, звичайно ж, «Камасутра».

І це знову ж таки пов`язано з нашою фізіологією. При різних позиціях відбуваються зіткнення з різними точками ерогенних зон, які мають різну чутливість. Змінюючи позу можна стимулювати найбільш чутливі точки.

Поряд зі зміною позицій дуже ефективним буде зміна обстановки. Цей аспект більш психологічний, ніж фізіологічний. Наш організм на підсвідомому рівні реагує на будь-які зміни навколишнього середовища. Не дарма ми радіємо в сонячний день, а в дощовий день наш настрій погіршується. Головне завдання викликати емоції, а далі організм все зробить сам (збільшить рівень адреналіну, виробить ендорфін, все почуття загострюватися, в тому числі чутливість ерогенних зон).

тонус організму

Не останню роль відіграє фізичний і психологічний стан організму. Почуття втоми, пригнічений стан, стреси - все це негативно впливає на отримання задоволення.

Більше відпочивайте. Реакція організму на втому викликає притуплення всіх почуттів. Як не дивно цей же ефект викликає напруженість і страх. Але це нормально - це захист організму. Якби не блокувалася центральна нервова систему в екстремальних ситуаціях, ми б просто збожеволіли. Постарайтеся розслабитися, викиньте всі проблеми і турботи з голови. Повірте мені - отримане задоволення зрадить вам нових сил і натхнення для їх рішень.

Поширеною помилкою вважається, що алкоголь і сигарети допомагають розслабитися. Це міф. Нікотин уповільнює проходження нервових клітин до кори головного мозку. Той же ефект викликає надмірне вживання алкоголю. Підкреслюю - надмірне. Келих хорошого червоного вина сприяє розширенню судин, і підвищує тонус організму.

Різноманітність і експерименти

Не зайвим буде відвідати секс-шоп, щоб урізноманітнити ваше інтимне життя. Існує безліч «іграшок», застосовуючи яких добре стимулює ерогенні зони.

Якщо вас бентежить такий підхід, або внаслідок об`єктивних причин ви не можете його відвідувати (соромно, знайома працює продавцем, не знаю що саме мені потрібно і т.д.) можна замовити такі товари через інтернет. По-перше там є докладний опис товару, по-друге забезпечується конфіденційність.

Крім різноманітних іграшок, в таких магазинах є спеціальні стимулюючі або збуджуючі засоби (краплі, гелі і т.д.), які підвищують шанс отримати оргазм.

При наявності достатньої фантазії ви, і ваш партнер можете розіграти який, ні будь інтригуючий сценарій або гру. Причому початок таких «пригод» не обов`язково має починатися коли ви роздягнені і стоїте біля ліжка. Це може починатися з самого ранку, і продовжаться протягом усього дня (смски в обідню перерву, зустріч після роботи, ресторан, прогулянка, спільні душ / ванна). Інтрига повинна наростати поступово. Чим довше ви будете тримати один одного в такому легкому напруженні, тим яскравіше і довше буде оргазм.

гігієна

Ну і на останок, хотілося б сказати кілька слів про здоров`я і гігієну. Слідкуйте за собою, за чистотою свого тіла, і вимагайте того ж від вашого партнера. Неприємний запах або інші прояви неохайності викличуть у вас або вашого партнера почуття неприязні і роздратованості, і тоді про оргазм і задоволення можна забути.

Найголовніше

Фригідних жінок не існує! Запам`ятайте це, а краще запишіть. Не зупиняйтеся на шляху до блаженства і задоволення. Ви як ніхто цього заслуговуєте. Експериментуйте, пробуйте, шукайте. І у вас обов`язково все вийде.