Чому ліве око сіпається? Які причини і що робити, якщо смикається нижню і верхню повіку?

Безліч людей як мінімум раз в житті відчували посмикування м`язів лівого очного століття. Таке явище змушує задуматися про те, чи не вказує чи мимовільне скорочення м`язів на розвиток певних захворювань. Щоб відповісти на це питання, необхідно з`ясувати, чому смикається ліве око, і дізнатися, як з цим боротися.

Більшість людей, час від часу відчувають сіпання ока, відносяться до цього симптому байдуже і зволікають зі зверненням за медичною допомогою, так як не спостерігають погіршення загального самопочуття. Цей стан називається «гиперкинез», або «нервовий тик», і не завжди проходить безслідно для організму.

Смикається повіку лівого ока: причини

Якщо людина відчуває мимовільні швидкі скорочення верхньої повіки протягом декількох хвилин або навіть декількох годин - це не привід для занепокоєння. Адже такі нервові посмикування нерідко трапляються у людей, у яких зі здоров`ям все в повному порядку. Але тривалість гіперкінезу більше доби - сигнал про те, що функціонування нервової системи порушено.

• Смикається повіку лівого ока: причини
• Нервовий тик очі: лікування

Якщо нервовий тик триває досить давно і навіть навколишні стали помічати, що у знайомого смикається ліве око, причини можуть бути такими.

Порушення роботи центральної нервової системи:

• фізичний або психоемоційний стрес;
• постійна втома і недосипання;
• порушення мінерального і водного балансу в організмі;
• недолік магнію - речовини, що забезпечує взаємодію нервової та м`язової тканини;
• підвищена потреба в магнії під час виношування дитини, спортивних змагань, нервового перенапруження;
• вплив алкоголю та кофеїну;
• порушення мозкового кровообігу;
• хвороба Паркінсона;
• параліч Белла;
• підвищений внутрішньочерепний тиск;
• генетично обумовлені розлади центральної нервової системи;
• новоутворення в головному мозку.

Різні захворювання:

• цукровий діабет;
• перенесені інфекційні та вірусні захворювання;
• хронічні хвороби органів виділення.

Проблеми з органами зору:

• щоденні тривалі зорові навантаження;
• інфікування очного яблука;
• сухість рогівки ока;
• алергічна реакція;
• побічні ефекти від прийому лікарських засобів;
• контакт з дратівливими речовинами;
• короткозорість, далекозорість, астигматизм.

Викликати спонтанні скорочення м`язів з однаковим успіхом здатний як лівий, так і правий очний нерв. Але, як правило, обидва ока не здійснюють непідконтрольних рухів одночасно. Найчастіше смикається верхню повіку лівого ока. Причини цього явища не відрізняються від тих, з-за яких смикається нижню повіку лівого ока. Не варто бути легковажними: якщо вчасно не усунути серйозні причини, вони поступово посилюють почався патологічний процес.

Як позбутися від нервового тику?

Щоб не страждати від мимовільної м`язової активності, в першу чергу необхідно змінити спосіб життя:

• почати прийом комплексу вітамінів з високим вмістом магнію, кальцію і гліцину;
• додати в раціон насіння, горіхи, гречану і вівсяну крупу, квасолю і шпинат;
• відмовитися від шкідливих звичок і частого вживання кави, міцного чаю;
• встановити правильний режим праці та відпочинку;
• періодично знімати емоційну напругу приємною музикою і невимушеним спілкуванням;
• акуратно масажувати очні повіки;
• скоротити час, проведений за комп`ютером, планшетом або смартфоном;
• при роботі за комп`ютером усувати сухість рогівки очей за допомогою спеціальних крапель;
• своєчасно лікувати інфекційні хвороби і приймати гомеопатичні препарати, що дозволяють зміцнити імунну систему.

Якщо людина враховує перелічені рекомендації, але у нього смикається ліве око більше 1-2 діб, причини залишаються загадкою, і він не може визначитися, що робити, час порадитися з офтальмологом. Лікар перевірить, чи не викликаний такий симптом інфекцією (її потрібно негайно усувати за допомогою антибактеріальної терапії) або рефракцією - порушенням заломлення променів в оптичній системі зору, що вимагає корекції відповідно підібраними лінзами. Навіть якщо пацієнт не відчуває зорового дискомфорту, можливо, у нього все ж таки присутня легка рефракція, яка призводить до втоми очних м`язів.

Крім офтальмолога, обов`язково потрібно відвідати невролога. Фахівець даного профілю може виявити важкі неврологічні захворювання, пошкодження нерва, утворення пухлин в головному мозку і призначити необхідне медикаментозне або оперативне лікування.

Також знадобиться допомога нефролога, щоб виключити патології нирок. При виявленні цукрового діабету або алергії гиперкинез усунеться в процесі лікування основного захворювання.

• Якщо сіпається око - що робити?
• Чому смикається нижню повіку ока?
• Смикається верхню повіку

Тим, хто відчуває мимовільні м`язові скорочення, потрібно бути уважніше до свого здоров`я, знати, чому так відбувається. І якщо ліве око сіпається кілька днів, людині варто звернутися до лікарів і пройти необхідні обстеження, щоб не пропустити початок серйозних захворювань.