Смикається повіку лівого ока: причини і можливі захворювання. Що робити при гіперкінези?

Багато хто з нас стикався з таким неприємним відчуттям, як сіпання очних м`язових тканин верхньої повіки. Це стан доставляє певний дискомфорт. При цьому нам здається, що тик Примітним буває, але це не так. Чому смикається повіку лівого ока, і як з цим впоратися? Давайте про це сьогодні і поговоримо.

Смикається верхню повіку лівого ока: причини

У побуті мимовільне скорочення м`язових тканин очних століття називають нервовим тиком. Однак це серед лікуючих фахівців вважається найбільшим помилкою. Нервовий тик може зумовити сіпання очного століття, тобто є свого роду причиною появи такого стану. Лікарі-офтальмологи називають подібний стан очних м`язів гіперкінезом.

Давайте докладніше розглянемо основні причини, через які смикається очне віко:

• нервовий тик, що розвивається в результаті постійного надмірного перевтоми;
• порушення сну;
• неправильний режим дня;
• постійне і надмірне перенапруження очних м`язових тканин (наприклад, тривала робота за комп`ютером, біля верстата і т. п.);
• носіння контактних лінз;
• сухість очної оболонки;
• незбалансований раціон;
• неповноцінний вітамінний баланс в організмі;
• прояв алергічної реакції;
• зловживання напоями, що містять кофеїн.

Якщо вас цікавить, чому смикається повіку лівого ока, і з таким явищем ви стикаються не вперше, найкраще вдатися до допомоги фахівця. Офтальмолог проведе повномасштабне обстеження і зможе встановити достовірну причину мимовільного скорочення очної м`язової тканини. Тільки лікар може призначити комплексне і ефективне лікування. Не забувайте про це.

• Чому смикається верхню і нижню повіку правого ока?
• Різь в очах: причини і профілактика захворювань
• Лікування коньюктивита у дітей

Лікуючі фахівці вважають, що зумовити появу посмикування лівого століття можуть і психологічні проблеми. Якщо людина постійно переживає стресові ситуації, надмірно нервує, то незабаром його нервові закінчення просто не витримують і дають про себе знати у вигляді мимовільних скорочень очної м`язової тканини.

У медичній практиці розрізняють два основних типи очного тика:

• первинний;
• вторинний.

Первинний тик може проявлятися в результаті порушення повноцінного функціонування нервової системи. Вторинний тик найчастіше з`являється внаслідок перенесення травм або захворювань головного мозку. В основному на таке дискомфортний стан нарікають діти, підлітки, а також люди похилого віку.

Ще однією розповсюдженою причиною посмикування очного століття є захворювання халязион. Ця патологія розвивається при закупорці сальних залоз. В результаті запалюється верхню повіку, при моргання людина постійно відчуває болючі відчуття. Також халязион може проявлятися набряком очей і почервонінням шкірних покривів. Як показує практика, вилікувати цю недугу можна тільки шляхом хірургічного втручання.

Найчастіше ми відчуваємо сіпання саме верхньої повіки, оскільки нижня менш рухомий.

Як позбутися від тика?

Коли смикається нижню повіку лівого ока, що робити? Якщо ви вперше зіткнулися з такою проблемою або спазми очної м`язової тканини проявляються вкрай рідко, позбутися від цього неприємного симптому можете самостійно. Досить переглянути свій звичний раціон, мінімізувати вживання напоїв, що містять кофеїн, а також алкоголю, більше бувати на свіжому повітрі і приділити час фізичним вправам.

Якщо така проблема вам неабияк набридла і супроводжує вас щоразу, коли ви переживаєте стресову ситуацію, тоді без допомоги офтальмолога просто не обійтися. Лікар проведе обстеження і обов`язково виявить причину появи посмикування очного століття.

Якщо цей симптом виник в результаті носіння контактних лінз або постійної роботи, що вимагає напруги зору, наприклад, за комп`ютером або спеціалізованим обладнанням, доктор може прописати фармакологічні засоби у вигляді очних крапель. Вкрай рідко, зокрема при розвитку халязиона, потрібне хірургічне втручання.

Щоб позбутися від посмикування очного століття самостійно, слід вжити таких заходів:

• якщо ви тривалий час проводите за комп`ютерним монітором, обов`язково виконуйте спеціальну зарядку для очей;
• уникайте осушення слизового покриття очі;
• частіше бувайте на свіжому повітрі;
• скоректуйте свій звичний раціон, збагатите його продуктами, які містять магній;
• при прояві алергічної реакції, що супроводжується спазмами очних м`язових тканин, зверніться до лікуючого фахівця або прийміть звичний антигістамінний фармакологічний препарат;
• зробіть компрес з аптечної ромашки, смородинового листя;
• протріть очні повіки крижаними кубиками;
• нормалізуйте нічний відпочинок, пам`ятайте, що дорослій людині потрібно не менше 7 годин сну для відновлення сил;
• введіть в раціон чорничні ягоди;
• при авітамінозі вживайте більше вітамінізованих продуктів або приймайте фармацевтичні комплекси мінеральних речовин і вітамінів.

Як то кажуть, простіше недуга запобігти, ніж потім його вилікувати. Щоб сіпання очного століття вам більше ніколи не набридало, дотримуйтесь нескладні профілактичні заходи. Кожен день виконуйте вправи для очей. Така зарядка дозволить не тільки застерегти себе від нервового тику, але і поліпшити зорову функцію. Якщо ви тривалий час працюєте за комп`ютером або з паперами, періодично перемикайте увагу і дивіться удалину або просто прогулюйтеся на свіжому повітрі. Для поповнення вітамінного запасу організму в їжу потрібно ввести фрукти, свіжі овочі, рибу, кисломолочні продукти.

• Смикається верхню повіку
• Смикаються повіки очей: які можуть бути наслідки?
• Нервовий тик очі: лікування

Не забувайте, що будь-яку недугу слід лікувати виключно під наглядом лікаря. Щоб правильно вибрати тактику лікування посмикування очних м`язових тканин, слід пройти обстеження і в першу чергу визначити причину появи такої симптоматики. Якщо це явище стало наслідком переживання стресової ситуації, тоді постарайтеся заспокоїтися і трохи змінити свій звичний спосіб життя. Будьте здорові!