Як позбутися від прищів самостійно

Відео: Як позбутися від прищів на спині?

Виявляється, запобігти цій напасти, стати красивою і привабливою не так вже й складно. Дамо вам кілька порад, як швидко прибрати прищі.

Але перед тим як ми будемо обговорювати тему, як позбутися від прищів, давайте розберемося, яку саме форму носить у вас їх появу. Якщо ця проблема у вас постійна - варто звернутися до лікаря. Якщо він поставить вам діагноз "акне" - серйозне захворювання сальних залоз, то вам необхідно пройти певний курс лікування.

У разі, якщо прищі турбують вас час від часу, а проблема скоріше косметичного властивості, тобто можливість позбутися від цих неприємностей самостійно. Що ж потрібно робити для того, щоб прибрати прищі?

Як позбутися від прищів самостійно

Тут немає особливих премудростей, просто дотримуйтеся давно відомих принципів догляду - очищення шкіри, харчування та зволоження. Необхідно знати, що у кожного типу шкіри є свої рецепти догляду, отже, правильно вибирайте маски для обличчя.

Багато хто вважає, що найважливішою складовою в догляді за шкірою обличчя є багаторазове умивання. На жаль, це непрофесійний підхід, так як прищі - це посилене вироблення сальними залозами шкірних жирів, в обов`язок яких входить захист і зволоження шкіри. Часте умивання сприяє змиванню цього самого захисту, тим самим змушуючи ці залози працювати з подвійним навантаженням, збільшуючи кількість виробленого ними жиру. Це призводить до збільшення прищів. Саме тому фахівці вважають, щоб прибрати прищі, можна просто вмиватися 2 рази в день, причому із застосуванням спеціальних очисних засобів.

Те ж саме можна сказати і про пілінг. Немає необхідності в частому і глибокому очищенні шкіри, особливо складами, що містять дрібні абразивні частки. Вони, навпаки, подразнюють шкіру і ускладнюють видалення прищів. Потрібно користуватися тільки м`якими гелевими засобами.

І звичайно, якщо ви хочете ізбавітсья від прищів, перегляньте своє харчування. Чіпси, коли-лимонади, кава, їжа швидкого приготування - відмовтеся від усього цього, інакше прищі не прибрати. Зелень, фрукти, овочі, різні каші, зелений чай, соя повинні стати постійними вашими супутниками на столі. Крім того, що ваше обличчя стане набагато чистіше, ви побачите, що і фігура підтягнеться.

Щоб позбутися від прищів - допоможіть вашому кишечнику самі. Для початку очистіть його: після пробудження вранці, випивайте солоний розчин (чайна ложка солі на 0,5 літрів води), а через 30 хвилин - склянку кефіру. Вода з сіллю збере все погане з кишечника і шлунка і виведе з організму, а кефір нейтралізує залишки солі, збагативши кисломолочними бактеріями. Звичайно, за один день позбутися від прищів неможливо, однак помітного ефекту можна очікувати вже через 7-10 днів щоденного застосування.

Очистити організм і шкіру, позбутися від прищів допоможе тала вода. Всі моделі, чиї ідеальні обличчя дивляться на нас з обкладинок глянцевих журналів, п`ють не менше 2 літрів негазованої води. Результат - ніяких прищів! Чим же ми гірші? Обов`язково поставте на видному місці в кімнаті красивий графин з водою, і ваші руки самі будуть тягнутися до нього в будь-який момент.

Буквально пару слів про ці шкідливі звички в справі позбавлення від прищів. Всі знають, що ці продукти містять різні отрути, активно порушують природний обмін речовин в організмі людини. А прищі - це і є те саме порушення обміну речовин. Беручи алкоголь або вдихаючи дим нікотину, ви погіршує обмін речовин, стимулюючи тим самим появу прищів. Тому якщо ви вирішили прибрати прищі, відмовтеся від тютюну і алкоголю.