Корисні кімнатні рослини

Відео: ТОП-10 корисних для здоров`я кімнатних рослин

Прикрашаючи кімнатними рослинами свій будинок або квартиру, ми швидше думаємо про красу і затишок, ніж про здоров`я своєї родини. На щастя, більшість декоративних рослин вміють і те, і інше: вони прикрашають інтер`єр і позитивно впливають на мікроклімат, очищають повітря від пилу і токсинів, знищують хвороботворні бактерії і віруси, заспокоюють нерви, підвищують тонус, покращують настрій і навіть зміцнюють імунітет.

Багато відомих і поширені кімнатні рослини мають протимікробну дію, корисні при захворюваннях дихальних шляхів і серцево-судинної системи, заспокоюють, або, навпаки, стимулюють нервову систему.

Так, при підвищеній збудливості дуже добре тримати в кімнаті пеларгонію - її аромат покращує сон і заспокоює, знижує підвищений тиск-освіжають повітря, покращують настрій, працездатність і загальний стан аромати лимона і апельсина, фіалки садової, троянди, м`яти і ромашки.

Більшість рослин створюють в приміщеннях сприятливу атмосферу, але це не означає, що їх можна розводити без міри: захаращення житлового простору рослинами, навіть найкориснішими, може не поліпшити, а погіршити самопочуття. Ті ж рослини, які допомагають полегшувати хвороби, можуть викликати їх загострення і алергію, нежить, головний біль, світлобоязнь, висипання на шкірі, напади бронхіальної астми і т.д. Якщо в житловому або службовому приміщенні квіти на підвіконнях занадто високі і займають значну частину віконного отвору, то це не принесе нічого хорошого - атмосфера в приміщенні буде нездорової і напруженою.

Герань можна зустріти практично в кожному будинку: вона містить речовини, що знищують віруси і бактерії, усуває безсоння, лікує неврози, а взимку, в похмурі дні, захищає від стресів і депресії, знімає втому і піднімає настрій.

М`ята перцева - не кімнатна рослина, однак, якщо виростити її на підвіконні, вона допоможе знімати втому і роздратування, зосередитися під час розумових навантажень - для працюючих за комп`ютером ця рослина дуже корисно. Свіжий і підбадьорливий запах м`яти заспокоює, усуває агресивність, зменшує головний біль, стимулює апетит і травлення - свіжі листочки м`яти часто використовують в якості кулінарної приправи.

Вирощувати на вікні лимони варто не тільки для того, щоб ласувати їх плодами - листя лимонного дерева виділяють в повітря десятки летючих з`єднань, що сприятливо діють на наше самопочуття - мікроби в такому повітрі розмножуватися не можуть. Якщо в кімнаті на столі покласти розрізаний лимон, то навіть дуже втомлена людина відчує приплив сил-ті, хто пробував домашні лимони, знають, що їх ніяк не можна порівнювати з лимонами покупними - у них на диво насичений, яскраво виражений смак і аромат. Японські медики кажуть, що лимонний аромат навіть загострює зір, так що і лимонні дерева слід вирощувати в приміщеннях, де люди працюють за комп`ютерами.

Сьогодні пропонується багато різних послуг по влаштуванню інтер`єру - є й така послуга, як фітодизайн: фахівці складають з кімнатних квітів композиції, підбираючи рослини, вдало поєднують красу і цілющу дію. Коштує така послуга - безсумнівно, дуже корисна - недешево, але можна і самостійно вивчити властивості деяких рослин, і оформити квартиру не тільки красиво, але і з користю для здоров`я.

Наприклад, композиція з ароматною материнки, меліси, лаванди- змееголовника, фітонциди якого пригнічують навіть туберкульозну палочку- монарди - красивого садового квітки, що нагадує по запаху мелісу або м`яту, може надавати заспокійливу дію - головне, щоб все було в міру.

За допомогою ялівцю - відомого на Русі рослини, за старих часів захищалися від злих духів: обкурювали ним приміщення і домашню худобу, але справа тут не стільки в магічних, скільки в бактерицидні властивості - ялівець активно знищує стрептококи та інші хвороботворні мікроби. У квартирі можна посадити декоративний ялівець - наприклад, китайський, тільки треба пам`ятати, що він не любить високої температури і сухого повітря - місце для нього краще вибирати найвологіше і прохолодне.

При схильності до захворювань дихальних шляхів добре тримати в приміщенні розмарин лікарський - рослина з вираженим ароматом, що нагадує камфору - його фітонциди надають пом`якшувальну і протикашльову дію.

Відео: Кімнатні рослини. ТОП корисних для здоров`я кімнатних рослин. Частина 1.

У повітрі багатьох приміщень, особливо в зимовий час, можуть накопичуватися патогенні мікроорганізми, які виділяються людьми при диханні, розмові, кашлі і чханні, і це необов`язково віруси грипу або інших гострих респіраторних вірусних - це можуть бути і гриби, і паличкоподібні і спороносні бактерії, стафілококи і стрептококи , і ще багато збудників небезпечних захворювань. Очищати від них повітря допоможуть хлорофітум в поєднанні в каланхое перисті або алое деревовидним - рослинами, лікувальні властивості яких відомі людям здавна. Алое, крім того, нейтралізує токсини, що виділяються синтетичними статевими покриттями і меблями, і особливо активно робить це вночі, так що добре розміщувати його в спальні.

Герань проста і запашна має заспокійливу дію, і теж відмінно справляється з патогенними мікробамі- противірусною і протимікробну дію мають евкаліпт і мирт - їх композиція знижує кількість хвороботворних компонентів в повітрі майже наполовину, сприяє розслабленню гладких м`язів бронхів і усуває спазми - ці рослини корисні для астматиків .

Відео: ?????? ТОП-8 Кімнатних рослини очищають повітря | квіти

Композиції з рослин, фітонциди яких мають лікувальні властивості, захищатимуть живуть в будинку людей від хвороб і стресів, допоможуть поліпшити працездатність і настрій.

Дуже багато відомих кімнатні рослини відмінно очищають повітря від токсинів - для міських жителів вони просто незамінні.

Драцена не тільки зволожує повітря, але і нейтралізує купу хімічних «добавок»: формальдегід, бензол, етилбензол, толуол- те ж саме робить і плющ, і ще він знищує грибки і бактерії, має протизапальну дію.

Фікус, крім перерахованих речовин, поглинає аміак, а також покращує енергетичну атмосферу в домі і стимулює активність його мешканців, знімає внутрішнє напруження і додає впевненості в собі.

Добре очищають повітря філодендрони - вони можуть поглинати більше 70% формальдегідів, але чемпіоном в цьому відношенні визнано хлорофітум чубатий: кілька дорослих квіток, що знаходяться в приміщенні, можуть за добу зменшити кількість токсинів в повітрі на 80% - якщо ж додати в горщик з квіткою активоване вугілля, повітря в приміщенні буде практично повністю очищений від шкідливих домішок.

Знезаражують повітря спатіфіллуми- папороті теж називають «повітряними фільтрами» - вони не тільки нейтралізують токсини, а й знищують багато мікробів, що передаються повітряно-крапельним шляхом, тому в приміщеннях, де ростуть папороті, набагато легше дихати.

Хризантеми, крім того, що дуже красиві, допомагають зберігати рівновагу, заспокоюють нервову систему і навіть можуть покращувати роботу нирок-а багато видів пальм не тільки прикрашають будь-який інтер`єр, а й активно переробляють вуглекислий газ в кисень, при цьому збагачуючи повітря в приміщенні корисними фітонцидами - в листі пальм міститься багато ефірних масел.

На жаль, практично всі перераховані корисні кімнатні рослини можуть бути і шкідливими: багато хто з них токсичні, а деякі навіть смертельно отруйні.

Повітря вони очищають, і їх аромат корисний для збереження здоров`я, але контакт з їх листям, стеблами, соком, ворсинками може викликати алергію і пошкодження шкіри, а потрапляння частин рослини в рот і в шлунок - важкі отруєння.

Особливо небезпечно це для маленьких дітей і тварин - тут можливо найгірше, тому, якщо немає впевненості в тому, що доступ до таких рослин буде обмежений, краще не тримати їх у своєму домі.

Навіть якщо небезпеки отруєння немає, доглядати за більшістю рослин слід в рукавичках, і після цього обов`язково мити руки з милом - ці заходи дозволять користуватися цінними і унікальними властивостями кімнатних квітів без побоювань.