Чоловік п`є: поради психологів

Якщо чоловік п`є, ні в якому разі не можна опускати руки і миритися з таким станом речей. Психологи радять витратити свій час на те, щоб проаналізувати свою ситуацію, скорегувати поведінку і постаратися зберегти сім`ю, повернути чоловіка до життя.

грамотний аналіз

Відео: Чоловік п`є, що робити ?! Поради психолога Наталії Толстой.

Не варто закривати очі і вмовляти себе, що ще пару днів - і все закінчиться. Якщо чоловік алкоголік, то це треба визнати. Далі необхідно провести аналіз вашому житті і зрозуміти, чому і коли чоловік почав пити. Слід обов`язково знайти причину такої поведінки. Десь чоловік починає пити через часті сварок в сім`ї, в іншій ситуації причиною є ненависна робота, маленька зарплата, навіть народження дитини, внаслідок чого змінюється звичний спокійний уклад життя. Встановлення причини допоможе почати з нею боротися, що, в свою чергу, усуне алкоголізм, побороти депресію.

Допомога в пошуку себе

Якщо чоловік п`є: що робити? Поради психолога не обмежуються простим аналізом ситуації. Адже, щоб не змусило чоловіка до пияцтва, він втратив себе і втратив стрижень в життя. Якщо жінка дорожить своєю сім`єю, вона повинна допомогти чоловікові знову знайти сенс: влаштувати на гарну роботу, де чоловікові б подобалося, забезпечити цікаве спілкування і дозвілля. Треба постаратися зайняти кожен день свого чоловіка таким чином, щоб думок про чергову пляшці просто не виникло.

Слід постійно надихати свого чоловіка, хвалити за маленькі добрі справи. Нагадувати, який він сильний і хоробрий, який успіх чекає його попереду. Навіть якщо пара знаходиться на самому початку шляху, дружина повинна представити, що чоловік вже кинув пити, що життя вже змінилася на краще.

Сила думки

Відео: Поради псіхолога.Как боротися і жити з алкоголіком в сім`ї або хитрощі, про які ви не знали

З другого пункту плавно психологи переходять в пункт третій. Тут треба зрозуміти, самонавіювання не змінити ситуацію, що чоловік п`є, але значно допоможе вести себе правильно. І собі, і чоловікові необхідно вселяти, який ви хочете бачити вашу сім`ю і представляти, що ви вже такими стали. Слід щодня подумки представляти чоловіка тверезим, щасливим, зайнятим улюбленою справою. Можливо, так вдасться хоч трохи змоделювати реальність, в якій хочеться жити вже зараз.

Не слід щодня вантажити себе думками про те, що чоловік безпробудно п`є і неможливо покласти цьому край. Чоловік все відчуває і на такі думки реагує відповідною поведінкою. Треба повірити в краще, а в реальному житті намагатися робити по максимуму, щоб це краще настало.

Пошук альтернативи

Відео: Якщо чоловік п`є. Торсунов О.Г. 20 - 21.01.2014

Алкоголізм для багатьох чоловіків - спосіб знайти хоч якусь радість в житті. Розуміючи це, дружина повинна постаратися знайти альтернативну радість, яка б приносила не менш (а краще навіть більше) насолоди. Наприклад, спорт або любов. Не потрібно нагадувати чоловікові, що він п`є. Просто, в періоди просвітлінь треба взяти його з собою в басейн, в тренажерний зал, оточити любов і турботою, показати, наскільки прекрасний і барвистий світ навколо.

Змінити і полюбити себе

Багато жінок вже б`ють на сполох і задаються питанням, що робити, якщо чоловік п`є пиво кожен день. Щоб змінити цю ситуацію, треба почати змінювати самостійно, стати правильним прикладом, до результатів якого хочеться прагнути. Треба піти в спортзал, зайнятися своїм здоров`ям і красою. Незабаром чоловік відчує зміни і захоче звернути увагу на себе, тут-то і слід долучати його до свого стилю життя.

У боротьбі з пияцтвом допоможе любов. Жінка повинна любити не тільки свого чоловіка, але і себе. Тому що, без поваги до себе не можна домогтися поваги оточуючих, особливо, коханого чоловіка.

Позитивні якості

Щоб нагадати собі, який саме чоловік, за якого ви виходили заміж, потрібно скласти список позитивних якостей чоловіка. Виявиться, що не такий вже він і поганий, а з проблемою пияцтва можна буде впоратися разом і повернути собі щасливе життя.

Список треба зробити максимально великим, причому, постійно його перечитувати і доповнювати. Крім того, що так можна буде по-новому поглянути на свого чоловіка, такий список посилає правильні сигнали в навколишній простір. Якщо все робити правильно, то психологи стверджують, що чоловік буде змінюватися на очі.

Відео: Чоловік б`є дружину: що робити? Поради психолога

Головне розуміти, що не можна допомогти алкоголіку, якщо тільки постійно ображатися його і критикувати. Ви здорова людина, яка може тверезо оцінити ситуацію і докласти всіх зусиль, щоб впоратися з проблемою. Тут потрібні не звинувачення, а чіткі дії під контролем досвідченого сімейного психолога.