Щоб місячні швидше закінчилися ...

Відео: Почалися місячні, немає прокладки - де взяти прокладку? | BeautyGuild

Багато дівчат дуже важко переносять критичні дні. І, напевно, більшість з нас замислювалося над тим, як прискорити процес, що відбувається менструації, зробити так, що б місячні йшли не тиждень, а хоча б дня 3-4. Випадати на тиждень з життя подобається не кожній.

Відео: Як прискорити місячні. Як викликати місячні при затримці в домашніх умови народними засобами

Чи можливо прискорення менструального циклу в домашніх умовах?

Звичайно, це можливо. Але прискорення закінчення критичних днів, як і зміни термінів початку менструального циклу не завжди безпечно для організму дівчини. Ми не говоримо про якісь уявні чудодійних ліків, вживаючи які ви назавжди забудете про ваші проблеми. Ні, існує величезна безліч простих народних засобів.

Що робити, щоб місячні швидше закінчилися?

За допомогою яких народних засобів можна прискорити менструацію? Просте, але дієвий засіб - вживання великої кількості води або будь-якої рідини під час місячних.

А може існують якісь спеціальні продукти? Кажуть, що вам можуть допомогти цитрусові - лимони. Приблизно з третього дня цих днів потрібно випити щоденного по склянці лимонного соку. Не можна забувати, що він не дуже то і корисний для нашого шлунка, тому потрібно розділити стакан соку (щоденну норму) на кілька періодичних прийомів. І, звичайно, не можна вживати чистий напій, потрібно розбавляти його водою приблизно в співвідношенні 30:70, інакше можна завдати серйозного удару по травленню.

Також існує думка, що заняття спортом можу допомогти в даній проблемі. Так у спортсменок менструальний цикл обмежується парами днями, при не дуже рясних виділеннях. Здавалося б, ось він вихід із ситуації - посилені заняття фізичною культурою, вправи допоможуть вам у підтримці хорошої фігури, зберігаючи м`язи в тонусі. Але в той же час, посилені заняття можуть виявитися навіть небезпечними для здоров`я. Ендометрій при посиленого навантаження може потрапити і в черевну порожнину. У разі, якщо тканини вдається прижитися, то можна з легкістю отримати ендометріоз - дуже серйозне захворювання, від якого практично неможливо позбутися. Можна зробити висновок, що посилені заняття спортом під час місячних варто відкласти.

Відео: Місячні закінчилися і знову почалися

Тому в перші дні менструального циклу потрібно зробити невеликий перерва, а ось потім можна вже повернутися до звичного графіку тренувань. Ну а якщо раніше ви особливо-то і не дружили зі спортом, не варто починати цю дружбу під час місячних, два дні не стоять серйозних наслідків, які можуть настати.

Одним із способів для того, щоб місячні швидше закінчилися - використання великих вбирає тампонів. Жінки, які користуються даним прийомом, стверджують, що їм вдається прискорити цей процес. Але не варто покладати великі надії на цей спосіб. Немає такого методу, змушує пройти в один день місячні - ендометрію потрібен час, він повинен відійти, і це не відбувається за такий короткий термін. Якщо ви все-таки зважилися на даний спосіб, то краще скористатися ним в останні дні менструального циклу: вже припинилося відмирання ендометрія, продовжують виходити тільки залишки крові. Також особливу увагу потрібно приділяти розміром тампона, так як занадто великого розміру він може травмувати стінки піхви, яке і так особливо чутливо під час місячних.

Кажуть що секс допоможе скоротити тривалість критичних днів і полегшити їх процес. І це дійсно факт, доведений науковим способом. Але допомогти значно зможе тільки тривалий статевий акт без використання презервативів і з яскраво вираженим оргазмом. Цьому є пояснення: ендометрій виробляє при місячних простагландини, які допомагають організму в позбавленні від ендометрія. Простагландин також міститься і в спермі, потрапляючи в організм жінки, відбувається збільшення обсягу даних речовин, що викликає прискорення проходження менструації.

При досить сильно-рясних місячних можна вживати відвар з родовика (Можна використовувати і чай). Але не варто робити цього часто, можна заробити запор, так як кровохлебка наділена закріплюють властивостями. Щоб приготувати цей відвар вам знадобитися 2 столові ложки коренів родовика залити склянкою гарячої води і прогріти півгодини на водяній бані. Потім потрібно охолодити даний напій, процідити і долити 200 мл. звичайної води. Приймати по 1 столовій ложці в день по 5-6 разів після їжі.