Як правильно лікувати шкіру на руках, якщо лущиться і облазить

Поганий стан шкіри рук разом з недоглянутими нігтями можуть багато розповісти про людину, про те, як він стежить за собою. Але варіант, коли шкіра на руках лущиться і облазить, може бути пов`язаний з хворобами або алергічними реакціями організму на той чи інший подразник.

Основні причини сухості і лущення шкіри рук

Зимова холоднеча і літня спека нерідко призводять до лущення і навіть розтріскування шкіри рук.

Причини, за якими шкіра на руках починає лущитися і облазити, можуть ховатися як в навколишньому середовищі, так і «всередині» людини.

Так, клімат на більшій території Росії можна сміливо вважати несприятливим для шкіри: зимова холоднеча і літня спека нерідко призводять до лущення і навіть розтріскування шкіри рук.

До кліматичних причин сухості шкіри можна віднести і літню відпустку на відстані в сотні і тим більше в тисячі кілометрів від батьківщини. Вологе повітря південних узбереж в сукупності з палючим сонцем і плівкою морської солі на пітною шкірі може зіграти злий жарт: замість гладкого бронзового засмаги - покрите лусочками тіло.

І руки при цьому страждають найбільше, не тільки лущиться, але часом і розтріскуючись і навіть припадаючи кровоточить ранками.

Ще один зовнішній фактор, що впливає на стан шкіри, - щоденне дотримання гігієни. Звичайне мило (тверде або рідке), шампунь, засіб для миття посуду можуть стати причиною сухості шкіри: вони не тільки очищають шкіру рук і обличчя, волосся або столові прилади, а й позбавляють шкіру природної жирової і сальної «підкладки» під дермою.

В результаті руки, після санітарно-гігієнічних процедур і домашньої роботи починають лущитися.

До причин сухості, лущення шкіри рук і її облезание відносяться і багато захворювання, що порушують обмінні процеси в організмі, а також алергія (На продукти, ліки або ін.) і сезонний авітаміноз (Особливо нестача вітамінів A, Е, B1, PP, D).

Таблиця вітамінів та випадків авітамінозу.

До причин сухості, лущення шкіри рук і її облезание відноситься і авітаміноз.

Захворювання, при яких часто спостерігається лущення і облезание шкіри на руках:

псоріаз;
іхтіоз;
дерматит - в т. ч. атопічний, алергічний, контактний;
лишай, в т. ч. висівковий, червоний плоский;
дисгідроз;
придбаний дефіцит цинку;
короста;
екзема;
вторинний сифіліс;
скарлатина;
грибкові інфекції (дерматофіт, кандидоз).

Причиною свербежу тильної сторони кистей і долонь, облезание з них шкіри можуть стати патології шлунково-кишкового такту, хвороби ендокринної системи, анемія, цукровий діабет, гормональні збої.

Слід обов`язково звернутися до лікаря-дерматолога, який допоможе з`ясувати справжню причину того, чому шкіра на руках лущиться і облазить, і порадить лікування і відповідну дієту.

При авітамінозі ж, особливо проявляється взимку і навесні, можна просто «Підтримати» організм прийомом комплексу вітамінів, а крім того, ввести в раціон більше фруктів і овочів, готувати їжу, багату корисними речовинами і мікроелементами.

У деяких людей сухість рук безпосередньо пов`язана з кількістю випитої за день води і спожитих жирів. Тому, виявивши, що шкіра на руках стала лущитися, а часом і тріскається, слід проаналізувати, чи достатній об`єм рідини, а також вершкового або рослинного масла надходить в організм.

Вважається, що у разі виникнення сухості рук слід випивати не менше двох літрів чистої води і вживати до 40-50 грамів жирів щодоби до тих пір, поки шкіра не прийме належний вигляд.

Читайте найпопулярнішу статтю рубрики:

Як лікувати сухість шкіри на руках, щоб не облазить

Якщо причиною лущення стало неакуратне або вимушене використання засобів побутової хімії, то досить просто скористатися живильним кремом.

лікуванням проблем шкіри на руках, коли вона лущиться і облазить, не можна займатися необдумано і без з`ясування причин того, що відбувається. Найкраще проконсультуватися з лікарем. Він підкаже, якими засобами (медикаментозними або косметичними) можна легше і швидше усунути проблему сухості рук.

Якщо причиною лущення стало неакуратне або вимушене використання засобів побутової хімії (Необхідність видерти після переїзду сантехніку або очистити руки від в`ївся фарби, тривалий контакт з побутовою хімією або миття вікон та ін.), То в цьому випадку досить просто скористатися живильним кремом. Причому наносити його потрібно якомога частіше.

Відмінний засіб для рук, спалених хімічними очисниками (ацетоном, розчинником, уайт-спіритом), - звичайне вершкове масло, яке до того ж допоможе зняти залишки масляної фарби. Прекрасно відновлює шкірні покриви і масло оливкове - Легко вбирає, воно справді справжній «джерело» вітамінів і мікроелементів.

Протівоаллергенний «Дитячий» крем можна застосовувати без побоювання в будь-яких ситуаціях, коли шкіра рук роздратована, лущиться, свербить, тріскається.

Якщо ж сухість шкіри на руках, її лущення і облезание пов`язані з сезонними або кліматичними проблемами, то консультації лікаря не уникнути.

Правда, в разі виникнення сухості шкіри під час короткострокового (до двох-трьох тижнів) відпочинку в жарких країнах, особливо на морському узбережжі, догляд за руками передбачає застосування косметичних кремів, масляних обгортань, зниження числа і тривалості «контактів» з морською водою і сонячними променями.

Однак бувають ситуації, коли необхідно медикаментозне лікування. До аптечним засобам догляду за облазять руками можна віднести в першу чергу «Пантенол», «Пантесол», «Бепантен», до складу яких входять хлоргексидин і гексапантенол.

Вони не тільки знімуть роздратування і свербіння, але і нададуть регенерує і асептичний ефект. Форма випуску: крем, мазь, спрей, емульсія.

До аптечним засобам догляду за облазять руками можна віднести в першу чергу «Пантенол», «Пантесол», «Бепантен».

Перекис водню, препарати «Мірамістин» і «Фуркоцін», мазь «Левоміколь», «Солкосерил» (розчин, гель або мазь), «Вулзунал» (мазь), «Актовегін», «Радевіт», «Метіураціл» - всі ці кошти мають антисептичну і / або антибактеріальним ефектом, прискорюють загоєння тріщин, знімають запалення.

Про їх застосуванні слід обов`язково проконсультуватися з лікарем. Також консультація лікаря-дерматолога необхідна, якщо причина того, що шкіра на руках лущиться і облазить, криється в грибкових захворюваннях.

Хороші і народні засоби, що рятують від сухості шкіри, лущення рук і облезание з них дерми. Так, можна просто відварити лляне насіння (Дві ложки насіння на склянку води, варити до загустіння) і протирати цією масою лущаться руки.

мазь домашнього приготування з однієї частини прополісу і п`яти частин вазеліну (Розтопити на водяній бані, добре змішати) теж швидко позбавить від сухості шкіри рук, лущення, облезание і запалень.

Вельми благотворно впливають на суху шкіру маски:

1. Медово-обліпихова: Одну частину обліпихової олії ретельно змішати з трьома частинами рідкого меду, нанести на руки, покрити плівкою або скористатися одноразовими п / е рукавичками, зверху на півгодини надіти рукавички або обмотати рушником або шарфом. Змити теплою водою, змастити руки живильним кремом-

2. морквяна: До натертого на дрібній тертці коренеплоду додати пару ложок молока, всипати вівсяні пластівці до отримання густої кашки, якою обкласти кисті.

Хвилин через 15-20 швидко змити теплою водою і змастити жирним живильним кремом або оливковою олією. Оскільки морква забарвлює шкіру в помаранчевий відтінок, цю процедуру краще проводити на ніч-

3. картопляна: Відварену картоплину розім`яти в пюре, додати вершки або сметану (чим жирніше, тим краще), жовток сирого яйця.

Теплої сумішшю покрити кисті рук, обмотати плівкою, обернути шарфом або рушником, тримати до охолодження. Змити теплою водою, змастити руки живильним кремом-

4. вівсяна: Пластівці геркулесу замочити у воді або молоці (дві ст. Ложки пластівців на півсклянки рідини). Після розбухання додати вершки, будь-яку рослинну олію, довести до густоти сметани.

Накласти на кисті отриману масу, обмотати плівкою, залишити на півгодини. Змити теплою водою, рясно змастити живильним кремом або будь-яким рослинним маслом.

Вельми благотворно впливають на суху шкіру маски.

Домашнім засобом догляду за шкірою рук і позбавлення від облезание і лущення є ванночки:

1. содова: Рясно змащені кремом кисті опустити на 10-20 хвилин в теплий розчин чайної соди (50 г соди на літр води). Через чверть години після легкого масажу промокнути серветкою, знову скористатися кремом-

2. На базі рослинних масел: Оливкова або соняшникова олія підігріти, занурити в нього руки на 15-20 хв. Промокнути паперовою або матер`яної серветкою. Процедуру найкраще проводити на ніч, тому добре б після масляної ванночки надіти на руки до ранку трикотажні косметичні тебе рукавички.

Цю масляну ванну можна замінити масляним обгортанням: Нещільно обмотати кисті рук широким бинтом, занурити в масляну ванночку, дати бинту повністю просочитися маслами, вийняти руки, віджати надлишки масла і надіти прямо на бинти одноразові п / е рукавички.

На зап`ястях їх можна зафіксувати за допомогою звичайних м`яких гумок для волосся. Через 15-45 хвилин зняти рукавички, акуратно змотати бинти (ними можна буде скористатися ще кілька разів), дати рукам «подихати», не змиваючи залишки масел-

3. крохмальна: Розвести в гарячій воді крохмаль (півсклянки на літр води), додати по чайній ложці меду і гліцерину, кілька крапель ефірного масла (наприклад, чайного дерева, іланг-ілангу, арганового або обліпихової). Якщо шкіра не тільки лущиться, а й тріскається, можна додати три-п`ять крапель йоду.

Якщо в будинку є масло ши, слід пам`ятати: воно небезпечно тим, що шкіра до нього дуже швидко звикає: Вже після кількох сеансів процедур перестає вироблятися підшкірне сало, яке не дає шкірі лущитися і облазити.

Тому, незважаючи на прекрасні результати застосування масла ши, використовувати його в домашніх умовах слід дуже обережно і буквально в мікроскопічних дозах.

Тим, хто вважає за краще звертатися з проблемами шкіри в косметичні салони, можна порекомендувати таку процедуру, як парафінотерапія. У парафінову ванну при необхідності додаються масла, а також вітамінні та біологічні добавки.

Салонні процедури зручні тим, що косметолог-консультант професійно підбере добавки, які слід використовувати в тому чи іншому конкретному випадку, щоб курс лікування виявився максимально ефективним.

Як доглядати за шкірою рук

Виконувати домашню роботу в господарських або медичних рукавичках.

Якщо шкіра на руках часто лущиться і облазить, слід потурбуватися прийняттям профілактичних заходів щодо запобігання цієї неприємності. І найголовнішим тут є правильний раціон харчування: Їжа, багата вітамінами:

вітамін А у великих кількостях міститься в червоних і помаранчевих овочах і фруктах;
вітаміном Е багаті рослинні масла, горіхи, бобові;
джерелом вітаміну В є крупи і злаки, овочі, багаті клітковиною, молочні продукти.

Крім правильної їжі, слід і правильно виконувати гігієнічні процедури:

застосовувати неагресивні миючі засоби (Наприклад, користуватися «Дитячим» милом або крем-милом, уникаючи антибактеріального, яке дуже сильно висушує шкіру);
мити руки не гарячою, а теплою і навіть прохолодною водою (але не холодною!);
після миття руки ретельно висушувати м`яким рушником, акуратно промокаючи кисті (особливо якщо має бути вийти на вулицю);
схильну до сухості шкіру рук постійно змащувати поживними кремами і маслами.

І ще кілька правил:

У холодну і вітряне пору року носити рукавички або рукавиці;
Виконувати домашню роботу в господарських або медичних рукавичках;
Городні роботи проводити тільки в рукавичках, попередньо змастивши руки захисним кремом;
періодично використовувати отшелушивающие скраби;
Купувати тільки ті креми для рук, до складу яких не входять алергени (Перевірити, завдавши трохи крему на зап`ясті: якщо через 5-10 хв. Шкіра не почервоніла - можна сміливо купувати);
влітку користуватися кремом з УФ-захистом;
Чи не використовувати креми з вичерпаним терміном придатності;
підбирати крем «за віком».

Профілактикою сухості, лущення і облезание шкіри рук, є також і дотримання гідробалансу організму: слід пити достатню кількість рідини як влітку, так і в холодну пору року.

Виявивши, що шкіра на руках лущиться і облазить, не треба панікувати, але і запускати проблему теж не слід, адже стан шкіри рук не тільки видає вік, а й демонструє, наскільки ретельно людина стежить за собою.

І якщо сухість шкіри стає помітною з боку, це може бути сприйнято оточуючими як заразне захворювання. Не варто зайвий раз лякати своїх близьких і колег!

Бережіть здоров`я ваших ручок!