Як правильно доглядати за руками

• Мити руки потрібно теплою водою: гаряча вода знежирює і висушує шкіру, від холодної води шкіра рук стає грубою, жорсткою і лущиться.
• У холодну пору року завжди надягати рукавички або рукавиці.
• Влітку наносити сонцезахисні засоби не тільки на тіло, але і на руки, краще при кожному виході на вулицю.
• Не користуватися дешевим милом або сортами мила з сильною отдушкой. Універсальним засобом є дитяче мило.Благотворно впливають на шкіру рук миючі засоби з пом`якшуючими і бактерицидними властивостями, наприклад, з маслом «чайного дерева» або масляним екстрактом прополісу.
• Після кожного митися рекомендується змащувати руки живильним кремом або хоча б зволожуючим гелем для рук. Перевага гелю в тому, що він швидко повністю всмоктується.
• Вечорами можна робити контрастні ванночки для рук або масаж з живильним кремом, що містить гліцерин, оливкова олія, ланолін, вітаміни А і Д, норкову жир, низку.
• Один-два рази на тиждень здійснювати пілінг шкіри рук.

Для живлення шкіри рук можна застосовувати як готові косметичні засоби, так і приготовані за народними рецептами.

Ванночки для рук

Контрастні гірчичні ванни для в`янучої шкіри рук. Розвести 1 чайн. ложку сухої гірчиці в літрі води, розлити в дві ємності (холодна і гаряча вода). Тримати руки поперемінно в кожній ємності по 2-3 хвилини. Закінчувати процедуру холодною водою. Загальна тривалість процедури 10-12 хвилин. До і після ванночки на руки нанести жирний крем. Можна додати в нього лимонний сік: чайн. ложки соку на 2 стол.ложки крему.

Масляна ванночка для сухої, що лущиться, потрісканої шкіри рук. Підігріти рослинне масло і тримати в ньому руки 30 хвилин. Така ванна також корисна для нігтів. Якщо нігті ламкі, можна додати в масляну ванночку для нігтів 3 краплі йоду. Після ванночки можна надіти тонкі бавовняні рукавички або втерти масло в шкіру і зняти його залишок паперовою серветкою. Робити ванночку 1 раз в тиждень.

Содова ванночка для рук. Дві чайн. ложки питної соди розвести в склянці теплої води (35 - 40 ° С). Змастити руки підігрітим рослинним маслом або свинячим (гусячим) жиром і опустити в содовий розчин на 15 - 20 хвилин. Висушити руки паперовою серветкою, знову змастити маслом, помасажувати і зняти надлишки масла за допомогою серветки.

Крохмальна ванночка для сухої, грубої, почервонілий шкіри рук. Одну чайн. ложку крохмалю розмішати в склянці окропу і розвести 1 літром теплої води. Після ванночкірукі насухо витерти і змастити будь-яким живильним кремом.

Картопляний відвар. Добре пом`якшують руки відвари вівсяних пластівців і картоплі. Потримати перед сном руки в відціджену картопляному відварі 10-15 хвилин.

• При неправильному догляді за руками може з`явитися грибок, як його лікувати розповімо в даної публікації.
• Із за чого з`являється висип на руках, і як від неї позбутися читайте в цієї статті.
• Кращим засобом в боротьбі з алергією вважається крем гістан, інструкція, а так само протипоказання і рекомендації дізнаєтеся в нашій темі.

Трав`яні ванни. Взяти по 1 стол.ложки ромашки, шавлії, липового цвіту на 1 літр гарячої води.

Гаряча ванна з галуном припочервонінні і лущення шкіри рук. Застосовують гарячі ванни з галуном протягом 15 хвилин. Потім, висушивши руки, натирають їх лимонним соком.

Мильно-содова ванночка проти мозолів. Додати в 1 літр теплої води 1 чайн. ложку питної соди, 2 чайн. ложки нашатирного спирту, 1 чайн. ложку мильного порошку або наструганного мила. Робити ванночку 15-20 хвилин, потім руки насухо витерти і потерти пемзою.

Ванночка з морською сіллю. Розчинити 100 гр. морської солі в 1 літрі води. Тримати руки 20 хвилин, після помасажувати руки протягом 1-2 хвилин, сумішшю з камфорного масла і камфорного спирту (по 1 стол.ложки). На закінчення нанести тонкий шар крему для рук.

Особливої уваги потребує шкіра на ліктях, яка дуже швидко грубіє і темніє. Приймаючи душ, рекомендується розтирати лікті жорсткою мочалкою з сумішшю мила і питної соди, а після душу втерти жирний крем.

• Можна зробити ванночку з теплого рослинного масла. Для цього розлити масло в дві миски і поставити в них лікті на 5 хвилин.
• Також можна потримати лікті в гарячому мильному сольовому або содовому розчині (100 гр. Солі або 50 гр. Соди на літр води) або картопляному відварі. Лікті перед процедурою намазати кремом, потримати в мисках 10 хвилин, потім розтерти пемзою, знову змастити кремом і ще на 10 хвилин опустити в миски.

Маски для пом`якшення шкіри рук

• Змішати в рівних частинах гліцерин, вазелін, ланолін, рослинне масло і втирати в шкіру рук на ніч.
• Змішати 2 стол.ложки гліцерину і 1 яєчний жовток і нанести отриману суміш на руки.
• Взяти 30 г гліцерину, 30 г спирту, 20 г гіркого мигдалю, 4 краплі нашатирного спирту. Змащувати шкіру рук отриманим складом на ніч. Інший варіант - взяти гліцерин, спирт, воду, гіркий мигдаль в рівних частинах.
• Зробити пюре з вареної картоплі і молока. Теплу кашку нанести на руки і енергійно помасажувати. Залишити на 10 хвилин, потім змити і змастити руки кремом.
• Взяти 25 гр. рослинного масла, 25 гр. меду, 1 сирий яєчний жовток і сік одного лимона, все перемішати. Маску тримати 3-4 години, надівши на руки бавовняні рукавички.

Для свіжості і молодості шкіри рук. Взяти 1 стол.ложку толокна, 1 стол. ложку меду і 1 жовток, змішати і нанести на руки. Зверху надіти рукавички, тримати 20 хвилин. Потім змити склад з шкіри і нанести на шкіру рук живильний крем.

Скраби для рук

• Взяти в рівних частинах дрібну морську сіль і суху шкірку мандаринів (або інших цитрусових) і змолоти. В отриману суміш можна додати 2-3 краплі ефірного масла (кращими для нігтів вважаються масла лимона і іланг-ілангу - вони зміцнюють нігті, вирівнюють їх поверхню нігтів, відбілюють). Перед використанням скрабу рекомендується зробити ванночку з морської солі (1 стол.ложка солі на склянку теплої води) на 10-15 хвилин. Такий скраб добре підходить для сухої і грубої шкіри ліктів. Якщо додати в нього мелену каву - вийде відмінний скраб для всього тіла.
• Змішати 1 чайн. ложку цукру і 2 чайн. ложки рослинної олії. Втирати отриману суміш в шкіру рук протягом 1-2 хвилин, потім змити теплою водою з м`яким миючим засобом.

5 рецептів кремів для рук в домашніх умовах

• Змішати будь-який якісний крем для рук з невеликою кількістю нерафінованої олії (кокосового, мигдального, персикового масла какао, авокадо). Тверді олії (кокос, манго, какао, ши) потрібно попередньо розтопити на водяній бані, рідкі просто змішати з кремом. Крем набуде більш густу консистенцію. Якщо потрібно надати крему захисні властивості, можна додати до масел маленький шматочок бджолиного воску, також розтопленого на водяній бані. Вагову частку масла в кремі можна доводити до 50%. Такий крем довго вбирається, але він особливо корисний в зимову пору року, коли мінусова температура на вулиці і сухий через центрального опалення повітря в приміщеннях додатково стоншується і висушують шкіру. Також рекомендується додавати в такий крем кілька крапель масляного розчину вітаміну Е і вітаміну А. Робити це можна безпосередньо перед кожним вживанням крему. Ефірні масла в нього додавати не варто.
• Взяти бджолиний віск і масла, зазначені вище: 4 частини рідких масел, 3 частини твердих масел, 1 частина воску. На баночку в 50 мл знадобиться 1-1,5 чайної ложки воску. Якщо масла тільки рідкі (мигдальне, авокадо), то частка воску в загальному обсязі крему може становити 20-30%. Розплавити на водяній бані бджолиний віск разом з твердими маслами, рідкі масла додати до розплавленого воску. Не потрібно занадто нагрівати суміш, тільки розплавити масла. Трохи відсудивши, але перш, ніж мазь стане застигати, додати в неї вітамін Е і ефірні масла з розрахунку максимум 20 крапель на 50 мл суміші. Для цих цілей дуже підходить ефірне масло лаванди, що володіє загоює ефектом. Слід зауважити, що будь-які засоби, що містять ефірні масла, можуть зберігатися тільки в скляній тарі. Такий крем більше схожий на лікувальну мазь, ніж просто на крем, використовувати його можна не тільки для шкіри рук, але і ліктів, колін, як захисний бальзам для губ в зимовий час, а також наносити як бальзаму на вологі кінчики волосся.
• Одну столову ложку будь-якої трави або їх суміші (ромашки, череди, подорожника, нагідок) залити склянкою окропу і залишити на 8-9 годин під кришкою. Розтерти 50 гр. вершкового масла з чайною ложкою меду, додати 1 чайну ложку процідженого трав`яного настою і ретельно перемішати.
• Збити в міксері 1/2 склянки сметани з 2 яєчними жовтками, поступово влити сік 1/2 лимона і 2 стол.ложки горілки або коньяку (або 1 стіл. Ложку спирту).
• Змішати 50 гр. гліцерину, 50 гр. вершків і декілька крапель лимонного соку.