Шлунок болить після їжі: можливі причини, методи лікування та профілактика захворювань шлунково-кишкового тракту

Шлунково-кишковий тракт бере безпосередню участь в переробці отриманої їжі і виведення відходів з організму. Від його нормального функціонування залежить і здоров`я людини. У вас шлунок болить після їжі? Варто приділити цьому симптому гідну увагу, адже його джерела можуть бути небезпечними для здоров`я.

Які саме, запитаєте ви? Про це ми розповімо в нашій статті.

Чому болить шлунок після їжі: причини

Больовий синдром в шлунку після їжі не виникає безпричинно, частіше за все впливає на це якість приготовленої їжі і споживаних продуктів. Специфіка виникнення таких болів непостійна і характеризується наступними факторами:

• збільшенням вироблення шлункового соку і соляної кислоти для переробки важкої і грубої їжі;
• переїданням: при надходженні занадто великої кількості їжі стінки шлунка деформуються і викликають хворобливі відчуття;
• спазмами стінок шлунка (відповідь на несвіжі продукти).

Болі, що виникають із-за неякісної їжі, проходять самостійно, після того як шлунок перестане інтенсивно її перетравлювати. Однак якщо сильна шлунковий біль супроводжує вас постійно і ніяк не пов`язана з якістю їжі, це може бути ознакою захворювання шлунково-кишкового тракту.

Симптоми захворювань, при яких з`являється біль

Щоб визначити наявність можливих відхилень в роботі шлунка і його супровідних органів, варто приділити особливу увагу не тільки інтенсивності больових відчуттів, але і їх тривалості:

• пекуча або спазмолитическая біль в шлунку відразу після їжі говорить про гострих захворюваннях;
• якщо шлунок болить через 1-3 години після їжі, найчастіше це свідчить про наявність виразкової хвороби;
• нічні болі говорять про проблеми, що утворилися в дванадцятипалій кишці.

Дискомфорт виникає також через підвищеного вироблення кислотності і порушення моторики шлунка. Причиною таких збоїв в роботі можуть стати такі захворювання:

• Пред`язвенное гастрит. Найчастіше виникає після перенесеної шлункової інфекції або при харчуванні «всухом`ятку». При цьому після прийому їжі людини можуть турбувати такі симптоми, як відрижка, кислотна блювота, метеоризм, нудота.
• Виразка шлунку. Вона утворюється на слизовій оболонці шлунка у вигляді рани, що кровоточить. Попередником виразки є гастрит. Людина відчуває біль через 1-2 години після прийому їжі з лівого боку або по центру живота.
• Стравохідний стеноз і обструкція. Вони характеризуються деформацією сполучних тканин слизової оболонки шлунка - це набряки, звуження стінок, виразкова хвороба. Все це ускладнює нормальне пересування їжі, внаслідок чого людина відчуває важкість і здуття живота, запори, сильну блювоту.
• Діафрагмове грижа шлунку - переміщення стравоходу через природне або патологічне отвір діафрагми. Найчастіше захворювання супроводжується болями в області серця і плечових м`язів.

Біль в шлунку може бути пов`язана не тільки із захворюваннями самого органу, а й виникати при збоях в роботі інших систем організму. До них відносять:

• захворювання товстого кишечника: коліт, нестабільний стілець;
• патології селезінки;
• виразку дванадцятипалої кишки;
• захворювання лівої нирки;
• інфекції жовчного міхура;
• запалення підшлункової залози.

Виникнення дискомфорту посилюється після прийому їжі і не завжди виникає в центральній області живота. Інтенсивність больових відчуттів може бути досить сильною і привести до шокового стану, тому не потрібно відкладати візит до лікаря і прийом медикаментозних препаратів для зняття спазмів.

Не варто також виключати можливе харчове отруєння. Якщо шлунок болить через деякий час після їжі і сильно нудить, то пов`язаний цей симптом з несвіжими продуктами харчування і алергічною реакцією органу травлення на них.

• Біль в шлунку віддає в спину
• Болить лівий бік при вагітності внизу і зверху живота

Як позбутися від болю?

Якщо після їжі вас раптово застав больовий синдром, потрібно зробити наступні дії:

1. Займіть зручне сидяче положення, витягніть ноги. Це зніме зайве навантаження на стінки шлунка.
2. Прикладіть на живіт прохолодний компрес, для цього добре підійде рушник з льодом.
3. Для зняття болю також можна прийняти 1-2 таблетки но-шпи.

У будь-якому випадку, навіть якщо біль вщух, варто звернутися за консультацією до лікаря-гастроентеролога і пройти повне обстеження організму. Практично всі захворювання шлунково-кишкового тракту успішно лікуються прийомом таблеток і дієтичним харчуванням. Виняток становлять тільки важкі форми виразкових хвороб і обструкція, де може знадобитися госпіталізація і хірургічне втручання.

Профілактика захворювань шлунково-кишкового тракту

Щоб запобігти ризику виникнення і розвитку різних захворювань шлунка і кишкового тракту, існує кілька простих, але дієвих способів. Одним з них є помірні фізичні навантаження: займіться легкою гімнастикою, сходіть в спортзал, робіть ранкові або вечірні пробіжки на свіжому повітрі. Спорт допомагає впоратися з багатьма хворобами і підтримати організм в тонусі.

Також дієтологи рекомендують не сідати і тим більше не займати позицію лежачи після прийому їжі. Найкраще буде трохи пройтися по дому: пограйте з домашніми улюбленцями або вимийте посуд. Це не тільки запобіжить ризик розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту, а й відкладення жирів.

Крім руху вкрай важливим моментом є час прийому їжі. Людям, які схильні до запалень слизової оболонки шлунка, лікарі радять приймати їжу дробовими частинами 4-5 разів на добу в строго відведений для цього час.

Але при розрахунку часу харчування врахуйте, що проміжок між прийомами не повинен перевищувати 3 годин і зачіпати нічний час доби. Зрозуміло, не можна вживати в їжу напівфабрикати.

Особливу увагу приділіть якості пережовування їжі. Чи не ковтайте їжу цільними шматками - так ви змушуєте шлунок посилено працювати і можете травмувати стінки стравоходу.

• Печіння в шлунку: причини
• Промивання шлунка: показання та протипоказання
• Рве жовчю: що робити?
• Від чого допомагає «Ранитидин»?
• Таблетки від болю в шлунку

Щоб уникнути можливих проблем, необхідно дуже ретельно підходити до стану свого здоров`я. Є багато патологій шлунково-кишкового тракту, які ніяк не видають себе на початковій стадії. Для того щоб вчасно виявити патологію, та й просто підтримати здоровий дух у тілі, досить буде раз на рік проходити обстеження у лікаря.