Користь кокосового масла

Цей екзотичний горіх відомий вже давно, але його цінують більше через смакових якостей, хоча кокос має воістину унікальними властивостями і широко застосовується в косметології та медицині. Особливо корисно кокосове масло, яке увібрало в себе все найкорисніші властивості цього горіха. До речі, жителі тропіків регулярно споживають в їжу багато кокосового масла і тому рідко страждають від надмірної ваги і багатьох захворювань, які поширені в інших культурах.

Кокосове масло відноситься до лауриновий масел, і воно просто миттєво всмоктується на шкірі, роблячи її м`якою і бархатистою. Також кокосове масло відмінно справляється зі шкідливим впливом навколишнього середовища і виводить з організму токсини як при вживанні всередину, так і при нанесенні на шкіру.

Кокосове масло для волосся

Кокосове масло замінить волоссю найдорожчі маски і бальзами, так як воно дуже концентровано за вмістом поживних речовин. Підійде для сухого волосся, його слід наносити за кілька годин до миття, що буде перешкоджати втраті білка при контакті з водою, а можна і після в невеликій кількості, щоб надати волоссю блиску. Якщо ваше волосся пошкоджені, знебарвлені, то можна робити масаж з кокосовим маслом перед миттям. Масаж голови з кокосовим маслом допоможе впоратися і зі стресом, надаючи заспокійливу і розслаблюючу дію. Також кокосове масло допоможе позбутися від лупи і навіть вошей, посилить ріст волосся і додасть їм блиск. Можна взагалі нанести кокосове масло на ніч, а вранці вимийте голову і ви просто не дізнаєтеся своє волосся.

Кокосове масло для шкіри

Кокосове масло для шкіри можна використовувати в якості масок, зволоження або застосовувати для масажу. Особливо масло кокоса підійде для сухої шкіри. Кокосове масло ідеально для усунення сухості і лущення шкіри, при цьому воно практично не має побічних ефектів. З його допомогою можна розгладити дрібні зморшки і віддалити настання вікових змін шкіри. Також кокосове масло допомагає при дерматиті, псоріазі, екземі та інших шкірних захворюваннях.

Кокосове масло можна застосовувати для шиї, для пом`якшення грубої шкіри ліктів і п`ят. Їм можна видаляти макіяж з очей, але для цих цілей використовуйте тільки рафінована олія. У тому випадку, якщо олія нерафінована, то додавайте його в косметичні засоби не більше 10%, а в засоби для шкіри не більше 30%. Кокосовим маслом можна збагачувати будь-які натуральні і косметичні маски, його компоненти допоможуть активним речовинам глибше проникнути в шкіру.

Кокосове масло для схуднення

У кокосовій олії містяться унікальні ланцюжки кислот, які прискорюють обмін речовин в організмі і допомагають боротися із зайвою вагою. Так що якщо ви на дієті, то включите кокосове масло в свій раціон харчування і процес схуднення піде швидше. Крім цього кокосове масло сприятливо діє на щитовидну і ендокринну системи.

Кокосове масло для травлення

Жири, які містяться в кокосовій олії, мають протимікробні властивості і допоможуть впоратися з багатьма бактеріями і грибками. Вживання кокосового масла може попереджати захворювання шлунка і кишечника, а також сприяє кращому засвоєнню поживних речовин з їжею. Кокосове масло рекомендується лікарями при панкреатиті, так як воно швидко всмоктується і перетравлюється, але в рідкісних випадках масло може спровокувати у хворих діарею і нудоту.

Кокосове масло для імунітету

У маслі кокоса в великій кількості містяться протимікробні речовини, лауринові, капринові і каприлові кислоти, які підвищують опірність імунної системи від хвороб. Лауринова кислота - це відмінний помічник в боротьбі з вірусами, які провокують грип, герпес і навіть вірус СНІДу. Також кокосове масло бореться з вірусами грипу, кору, гепатиту та герпесу, вбиває мікроби, від яких виникають виразки, запалення горла, сечовивідної системи.

Відео: Кокосове масло і його користь

Кокосове масло можна наносити на пошкоджені ділянки шкіри, завдяки чому рани будуть швидше загоюватися. Хорошу допомогу масло надає і при синцях, тому варто змастити місце з синцем і процес відновлення піде швидше.

Кокосове масло для засмаги

Відомо своїми захисними якостями кокосове масло і при знаходженні на сонці. Його можна додавати до сонцезахисним кремом або в чистому вигляді наносити на шкіру. Кокосове масло найкраще наносити на шкіру перед засмагою і після, так як масло утворює на шкірі захисну плівку, що не дозволить вашій шкірі пересихати. Масло кокоса абсолютно гіпоалергенна і практично не має протипоказань. Його застосовують навіть для догляду за дитячою шкірою.

Кокосове масло для засмаги
Чим корисно льняне масло?
Масло ялиці: властивості і застосування

Яке буває кокосове масло?

Масло кокоса виготовляють шляхом холодної пресування з сушеної м`якоті горіха. М`якоть відокремлюють від шкаралупи, після чого її сушать, нарізають дрібними шматочками і отримують масло. Масло буває двох видів - нерафінована і рафінована. Нерафінована олія - це блідо-жовта рідина зі специфічним запахом кокоса, а при низькій температурі масло стає твердим. Якісне масло містить в собі не менше половини лауриновой кислоти.

Після процесу очищення кокосове масло стає рафінованим. Очищення здійснюють за допомогою високого тиску, не застосовуючи будь-яких хімічних речовин і з`єднань. Якщо порівняти рафінована і нерафінована олія, то останнє буде дуже прозорим. Нерафінована олія найкраще використовувати в догляді за шкірою. Кокосове масло широко використовують при приготуванні мила і косметики, так як воно має прекрасні очисними і піноутворювальний якостями.

Скористайтеся перевагами цього екзотичного горіха, і ви будете здивовані, як за короткий час перетворяться ваша шкіра і волосся. А регулярне вживання кокосового масла в їжу підвищить ваш імунітет, додасть бадьорості і сил, а також це хороше джерело білка для любителів спорту.