Як зачати близнюків або двійнят? Як народити двійню?

У деяких сім`ях поява на світ близнюків сприймають як додаткові труднощі, але для більшості батьків двійня - велика радість. Жінка, «відмучившись» один раз, може вже не думати про народження другої дитини. Як зачати близнюків, підійшовши до цього процесу з наукової точки зору? Чи можна вплинути на природу вагітності?

Яка ймовірність народження двійні?

У медицині немає точних інструкцій, дотримуючись яких подружня пара може сподіватися народити близнюків. Існують лише рекомендації, що дозволяють збільшити шанси. Багато хто вважає, що найважливіший фактор в цьому процесі - гени. Якщо у батьків в роду вже були факти появи на світ близнюків, шанси подружньої пари підвищуються. Генетичний фактор відіграє провідну роль, але не є єдиним.

У жіночому організмі з дитинства закладено кілька мільйонів фолікул. У період менструального циклу в яєчниках знаходиться кілька тисяч фолікулів, але дозріває лише 1, який після запліднення може утворити 2 плода. Однак бувають випадки, коли дозріває не 1, а 2 фолікула. За статистикою, поява на світ відразу двох малюків при природному заплідненні відбувається 1 раз на 100 новонароджених.

Які бувають близнюки?

Батьки, що замислюються над питанням, як зачати близнюків або двійнят, повинні усвідомлювати, що це різні поняття.

Близнюками зазвичай називають дітей, дуже схожих один на одного. Вони практично ідентичні зовні, і оточуючі не можуть їх відрізнити. Наука встановила, що у таких дітей навіть енцефалограми мозку збігаються. Унікальні тільки відбитки пальців. Це монозиготних близнюки, які виходять в результаті поділу яйцеклітини на 2 однакових ембріона при заплідненні 1 сперматозоїдом.

Дизиготних близнюків в народі називають двійнятами. Вони народжуються, якщо 2 сперматозоїда запліднюють 2 яйцеклітини. Цих близнюків ще називають різнояйцевими, і вони мають тільки половиною схожих генів. Імовірність появи на світло двійнят в 2 рази вище, але подібності між ними буде не більше, ніж у брата з сестрою.

Як зачати двійню або близнюків?

Найбільш важливе питання для великої кількості батьків - як народити двійню? Чи можна вплинути на цей процес?

Найбільш високий відсоток багатоплідної вагітності серед жінок, що пройшли через штучне запліднення. В цьому випадку запліднюється кілька яйцеклітин, а потім за бажанням майбутньої мами в матці залишають потрібну кількість ембріонів.

Якщо ви хочете зачати близнюків природним шляхом, потрібно спочатку пройти ретельне медичне обстеження і порадитися з лікарем. Існують препарати, які впливають на процес овуляції. Їх прийом підвищує шанси народити двійню, але застосовувати їх без спеціального призначення ризиковано для здоров`я зважаючи на велику кількість побічних ефектів.

Підвищити шанси народити близнюків при природному заплідненні допоможуть деякі поради медиків.

• Прийом гормональних препаратів

Встановлено, що шанс народити двійню з`являється у жінок, які приймали гормональні контрацептиви або лікувалися від безпліддя гормональними препаратами, які мають стимулюючу дію на яєчники.

• Здоровий спосіб життя

Щоб благополучно зачати і виносити близнюків, жінці знадобиться багато сил і здоров`я. Необхідно вести правильний спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок.

• Якщо у жінки вже був первісток, потрібно годувати його грудьми протягом тривалого

часу.

• Велике значення має харчування

Стимулювати роботу яєчників допоможуть кисломолочні продукти, яйця, горіхи, цільні крупи. Велику активність надає їм ямс. Це екзотичне для наших широт рослин, які ростуть в Африці. Його вживають у вареному вигляді, і за смаком він нагадує картоплю. Завдяки своєму хімічному складу ямс підвищує шанси на дозрівання 2 яйцеклітин.

• Фолієва кислота

За 3 місяці до планованої вагітності рекомендується пропити курс препаратів фолієвої кислоти. Вона зміцнює нервову й імунну систему майбутнього малюка і сприяє стимуляції яєчників.

• Невеликий зайву вагу

Для народження близнюків природа вибирає сильних матерів з невеликим надлишком ваги. Цей фактор теж говорить на користь многоплодия.

• Вік після 30-40

У цей період в організмі жінки відбувається гормональний сплеск, і шанси народити двійню збільшуються в 2 рази.

Якщо ви хочете вплинути на стать майбутніх близнюків, доведеться підкоригувати харчування. Щоб на світ з`явилися дівчатка, потрібно віддати перевагу солодощам, молочним продуктам, виключити каву, солону їжу. Якщо ви хочете хлопчиків, їжте більше риби, м`яса, бобових, грибів, рису, картоплі, а ось солодощі, морепродукти, зелені овочі хлопчики «не люблять».

Велику роль може зіграти облік оновлення крові. У жінок воно відбувається раз в 3 роки, у чоловіків - в 4. Природа вибирає підлогу того з батьків, кров якого молодший на момент зачаття.

Чи є ризики?

При плануванні двійні варто врахувати існуючі небезпеки:

• стимуляція яєчників препаратами може призвести до їх розриву;
• багатоплідна вагітність - велике фізичне навантаження для жінки в період виношування і пологів, що може призвести до незворотних змін внутрішніх органів;
• при штучному заплідненні існує ймовірність зачати трійню.

• Як одягати і носити бандаж для вагітних?
• Як визначити стать дитини за датою народження батьків?
• Як викликати пологи?

Перед тим як задуматися, як зачати близнюків, і почати діяти в цьому напрямку, оцініть свої можливості. Шанс появи на світ двох малюків невеликий, але, якщо він виправдається, впораєтеся ви з такою відповідальністю? Особливо обережними повинні бути майбутні мами. Тому останнє слово в цьому питанні повинно залишатися за жінкою.