Підготовка до зачаття або чому вагітність потрібно планувати

Для багатьох сімей рішення завести дитину є життєво-важливим, однак, не дивлячись на це, більшість дітей з`являється на світ випадково.

І хоча на перебіг вагітності це може ніяк не вплинути, все ж не варто покладатися на щасливий випадок в такій справі.

Планування вагітності дозволяє майбутнім батькам заздалегідь підготуватися до народження дитини і морально, і матеріально. Планування зачаття допоможе вчасно вирішити як питання, пов`язані зі здоров`ям, кар`єрою або навчанням, так і побутові. Тоді час очікування малюка не буде обтяжене стресами, пов`язаними наприклад, з ненавмисним прийомом ліків, які можуть нашкодити дитині на ранніх термінах вагітності, рентгенівським опроміненням, сесією, ремонтом та іншими «радощами» життя.

Однак в питанні планування зачаття існують і деякі підводним камені. Справа в тому, що багато пар в питаннях народження дітей пальму першості віддають кар`єрі і матеріального благополуччя, мовляв, спочатку забезпеч гідне майбутнє собі і майбутнім дітям, а вже потім заплави дитини. Такі пари зазвичай відкладають зачаття «на потім», забуваючи, що здатність жінки благополучно виносити і народити здорову дитину з роками знижується. Після 35 років рішення нарешті народити довгоочікуваного малюка може закінчитися невдачею.

Перед тим, як завагітніти, обом майбутнім батькам слід почати дотримуватися здорового способу життя, переглянути раціон харчування, виключити шкідливі продукти, вживати в їжу більше свіжих овочів і фруктів. Безсумнівно, слід відмовитися від вживання кави, алкоголю і сигарет, а так як різка відмова від шкідливих звичок загрожує стресом для організму, то відмовитися від них слід завчасно і обов`язково обом партнерам. Адже банальний кофеїн може накопичується в організмі і надмірне його кількість може спровокувати викидень.

Велике значення для планування зачаття має і маса тіла жінки. Справа в тому, що недостатня вага може свідчити про можливі гормональні порушення в її організмі, а надлишковий збільшує ризик прояву різних ускладнень, пов`язаних з вагітністю.

Також до настання вагітність обом партнерам рекомендується пройти повне медичне обстеження і, при необхідності, пройти курс лікування, тому що Здоров`я майбутніх батьків - запорука народження здорової дитини.

На закінчення хочеться сказати, що планувати зачаття чи ні - це особисте рішення кожної пари. Однак, приймаючи його, не варто забувати, що на кону стоїть дорогоцінний скарб - ваш майбутній малюк - і ризикувати його життям і здоров`ям - блюзнірство!