Як зачати близнюків

Планування вагітності - це розумний і відповідальний крок. Перш, ніж подарувати цьому світу життя, необхідно підготувати середовище для розвитку плода, а якщо бажаєте подарувати два життя, то повинні вдвічі більше докласти зусиль. Для початку розберемося, як на цей світ з`являються однояйцеві і двуяйцевие близнюки.

Поява на світ близнюків

Однояйцеві близнюки з`являються на світ завдяки однієї яйцеклітини, заплідненої одним сперматозоїдом. Однояйцеві близнюки завжди однієї статі, наділені одними генами і за зовнішніми характеристиками дуже схожі.

Однояйцеві полярні (неідентичні) близнюки - особливий тип близнюків, зустрічається дуже рідко. До запліднення яйцеклітини утворюється невелика клітина (полярне поле). Полярне поле, з незрозумілих науці причин, розщеплюється і збільшується в розмірах. Яйцеклітина і полярне поле можуть бути запліднені різними сперматозоїдами. Такі близнюки успадкують ідентичну половину материн генів і неідентичних половину батькових генів. Неідентичні близнюки зовні дуже схожі, але можуть бути різної статі.

Двуяйцевие близнюки, в свою чергу, з`явилися на світ за допомогою запліднених двох яйцеклітин двома сперматозоїдами. Двуяйцевие близнюки мають половини ідентичних генів. Двуяйцевие близнюки можуть бути зачаті не один день, різниця між зачаттям може становити кілька днів.

Здоров`я матері - запорука здоров`я новонароджених

За рік до зачаття матері необхідно виключити алкоголь, кофеїн і нікотин, батькові - за півроку до зачаття. Також за рік до зачаття слід звикати боротися з хворобами без медикаментів. Необхідно пройти повне обстеження, аж до зубів. Бактерії в роті зі слиною проникають в шлунок, а після в плаценту.

Пам`ятайте, що виношування двох малюків вимагає величезної витрати сил і енергії. Ймовірно, останні місяці вагітності вам буде приписаний постільний режим. Підготуйте себе до цього і фізично, і психічно.

Обов`язково необхідно перевірити хребет, так як незначне сходження дисків неприпустимо при виношуванні двох плодів. Хребет повністю розслабляється тільки в воді, слід записатися в басейн.

При народженні двійні величезне навантаження на серцевий м`яз, тому слід її розвивати за допомогою бігу і / або фітнесу. Обов`язково включити в щоденні навантаження вправи для розвитку преса. Такі вправи допомагають при пологах і при вагітності.

Прогулянки на свіжому повітрі під променистим сонцем наситять організм необхідною кількістю кисню і вітаміну D. Слід зменшувати кількість час перебування за комп`ютером і перед телевізором.

У щоденний раціон слід вживати їжу багату на вітаміни і мінерали. Особливу увагу слід звернути на магній, кальцій і вітамін С. У щоденному раціоні повинні бути молочні продукти.

Величезна кількість фолієвої кислоти міститься в меді. За старих часів після весілля молодята кожен день їли мед протягом місяця. Після «медового місяця» вони приступали до зачаття малюка. Надлишки фолієвої кислоти сприяють вагітності.

Фолієва кислота на сорок відсотків збільшує шанси зачаття близнюків.

Стан матері під час вагітності двома і більше малюками

Вагітність двома малюками - вагітність високого ризику з багаторазовим ускладненням під час вагітності, пологів і після народження малюків. При многоплодовой вагітності внутрішні органи матері розташовані дуже близько один до одного. Жінка їсть багато і часто, що супроводжується токсикозом і посиленою блювотою.

При многоплодовой вагітності у матері підвищений тиск і серцебиття. Також часто зустрічаються проблеми з плацентою, з неправильним розташуванням плода. І звичайно, можуть бути передчасні пологи.

Для малюків небезпека для здоров`я теж не маленька. Може бути затримка внутрішньоутробного росту, низька вага при народженні та аномалії розвитку.

Також існує величезна ймовірність смерті одного з плодів під час вагітності. Якщо гине один плід, то здоров`я і життя другого плода перебувати під загрозою.

Для того, щоб зменшити шанси загибелі одного з плодів, матері необхідно подбати про своє здоров`я.

Зачаття близнюків

Перш, ніж зважитися на зачаття необхідно виконати всі вищевказані вимоги.

Зачаття близнюків сприяє утримання. Тому відкладіть зачаття на кілька місяців.

Активно і / або екстремально відпочиньте перед зачаттям, бажано протягом тижня. Адреналін і / або стрес допомагає зачати двох малюків одночасно. Це пояснює, чому під час воєн часто народжувалися близнюки і двійнята.

У теплу пору року підвищується шанс зачати близнюків.

Схильність до зачаття близнюків

Жінка, у якої по лінії матері народжувалися близнюки, має схильність до народження здорових двійнят або близнюків.

У жінки з віком збільшується рівень гонадотропіну, що призводить до почастішання поліовуляції. У зв`язку з цим у жінки після 30 років підвищується ймовірність завагітніти відразу двома малюками. Також вище ймовірність у жінки з циклом 21-22 дня.

Після прийняття гормональних і протизаплідних засобів підвищується ймовірність завагітніти двома карапузами. А також завдяки методу ЕКО.

У хіромантії існує знак близнюків V- подібного виду. Якщо у вас на руці такий знак присутній, то у вас величезна можливість народити близнюків.

Рада майбутнім мамам

Як би ви не вибирали і не мріяли про те, який ваша дитина буде, неможливо це передбачити. Дитина народитися зі своїм характером, і ви будете його вивчати.

Запам`ятайте, як би ви не готувалися до пологів і появи дитини, все одно будуть несподіванки. Головне бути готовим до них морально.

І пам`ятайте важливо здоров`я малюка і фізичне, і психічне. Якщо Ви вже давно бажаєте двох малюків, а з`явився на світло один, то оточіть його подвійний любов`ю.