Припливи при клімаксі: лікування без гормонів препаратами та народними засобами

Хто відчув на собі «принади» припливів, знає, як це важко. Тому все в таких ситуаціях поспішають за порадою до гінеколога. Він зазвичай прописує гормонозаместительную терапію. Відомо, що у такого лікування є і негативні аспекти. Але жінки не впевнені, чи може полегшити припливи при клімаксі лікування без гормонів. Як же бути?

Візитна картка клімаксу

Один з найнеприємніших ознак клімаксу - припливи. Вони обумовлені падінням естрогену. Виглядає все приблизно так: порушення терморегуляції змушує організм включати «опалення» - судини стискаються, жінка відчуває тепло, кров приливає до верхньої половини тулуба і обличчя (воно червоніє), серце прискорює свій ритм, починається рясне потовиділення, може відчуватися нестача повітря, буває навіть втрата свідомості.

Такий стан дуже обтяжливо, тому що трапляється в найбільш невідповідний момент або вночі. У деяких дам напади повторюються щогодини і тривають від 30 секунд до 3-5 хвилин.

Обійдемося без гормонів?

Серед жінок побутує думка, що тільки замісна терапія ефективна в боротьбі з таким явищем, як припливи при клімаксі, мовляв, лікування без гормонів навряд чи чимось допоможе. Це не так. Приймати подібні препарати слід в найважчих випадках - при тривалих нападах спека, коли жінка втрачає свідомість або відчуває себе настільки погано, що у неї просто немає сил терпіти це далі. Без штучних гормонів не обійтися і в таких випадках:

• коли припливи турбують вночі, порушуючи сон;
• якщо розвиваються такі нездужання, як сухість у піхві, нетримання сечі, болючість при інтимному контакті;
• при великому ризику появи остеопорозу та переломів.

Якщо пацієнтці не дають жити сильні припливи при клімаксі, то лікування препаратами з гормонами може призначити тільки лікар. Зазвичай воно включає таблетки (Премарін, Прогінова, Гормоплекс, Клімен, Клімонорм), пластирі (Клімара, естради), вагінальні свічки (Овестін).

• Препарати при клімаксі
• Ознаки клімаксу у жінок

Замісну гормонотерапію не призначають, якщо єдиною проблемою перехідного періоду стають припливи, і при цьому вони не надто докучають жінці. Для полегшення стану частіше використовуються негормональні засоби.

Лікування припливів негормональними засобами: найдієвіші препарати

Переважна більшість дам воліє справлятися з приливами за допомогою негормональних ліків, так як вони більш безпечні. Це фітоестрогени, які розроблені на базі рослинних компонентів. Вони продаються без рецепта і мають мінімум протипоказань (найчастіше це індивідуальна непереносимість).

Чим лікувати припливи при клімаксі? Пропонуємо список негормональних препаратів, що заслужили найкращі відгуки у жінок:

• Ременс. Гомеопатичний засіб. Його можна приймати абсолютно безбоязно. Виробляє загальнозміцнюючу дію і компенсує нестачу гормонів. Препарат створений на базі ціміфугі, сепії та Лахезіс. Лікування тривале - від 3 до 6 місяців;
• Климадинон. Усуває недолік естрогену, знижує інтенсивність припливів. Головний компонент - ціміфуга-рацімоза. Лікування повинно тривати не менше 3 місяців. Досить 1 таблетки в день;
• Естровел. Усуває естрогеновий дефіцит. У складі - соя, екстракт ціміфугі, кропива, вітаміни, амінокислоти і фолієва кислота. Курс терапії становить 2 місяці. При необхідності лікування повторюють;
• Фемікапс. Підтримує нормальний рівень естрогенів, сприяє зменшенню інтенсивності припливів. У складі присутні примула, пасифлора, соєвий лецитин, вітамінний комплекс і магній. П`ють Фемікапс 3 місяці щодня по 3 таблетки;
• Фемінал. Містить витяжку червоної конюшини. Зменшує тривалість і кількість припливів. Пити треба по 1 капсулі на добу;
• Ледіс формула-Менопауза. Фитокомплекс, який пом`якшує все прояви клімаксу, включаючи припливи. Склад його унікальний: спіруліна, пасифлора, магній, вітаміни та інші корисні для дам зрілого віку компоненти. Приймати такий препарат необхідно 3 місяці поспіль, добова доза становить 1-3 таблетки;
• Ци-Клім. Його дія спрямована саме проти припливів. Він також містить витяжку ціміфугі. Ліки приймають двічі на день (під час їжі) 3 місяці;
• Клімаланін. Новий негормональний препарат, який слід пити всього 5-10 днів по 1-2 таблетки на добу, щоб позбавиться від клімактеричних проявів.

Дія фітоестрогенів аналогічно «роботі» гормональних засобів. Звичайно, результат буде помітний не так швидко, приймати їх доведеться більш тривалий час.

Жіночі трави: як безпечно позбутися дискомфортного симптому?

Якщо проявити наполегливість і терпіння, то можна і своїми силами перемогти припливи при клімаксі. Систематичне лікування народними засобами дає дуже хороші результати.

При патологічному клімаксі врятують «жіночі» трави: в них містяться природні фітогормони. Це шишки хмелю, червона конюшина, корінь солодки, листя малини, манжетка, борова матка, хвощ польовий. Настої, приготовлені з цих рослин, поступово нормалізують гормональний фон, а значить - позбавлять від припливів. Принцип їх приготування однаковий: 1 ст. л. подрібненого листя залити склянкою окропу. Наполягати 20 хвилин.

Якщо Ви категорично проти гормонів, допоможіть своєму організму пережити складний час настання менопаузи за допомогою таких народних способів.

• Відвар шавлії. Візьміть 1 ч. Л. подрібненої трави, заваріть 2 ст. окропу. Потримайте ще 1 хвилину на вогні. Приймайте цей фіточай 3 р. в день два тижні. Зробіть 14-денну перерву і повторіть курс.
• Заваріть трав`яний чай з таких компонентів: ромашка (2 ст. Л.), Корінь валеріани і м`ята (по 30 г). Засипте збір в термос, залийте 0,5 л окропу. Залиште на 3 ч. Пийте по 1 ст. двічі на день за чверть години до їди.
• Горобиновий напій. Можна використовувати і свіжі, і сухі ягоди горобини. Для приготування настоянки знадобиться 200 г плодів. Їх слід подрібнити, залити 1 л горілки. Склад прибрати в прохолодне місце на 2 тижні. Профільтрувати. Приймати по чайній ложці 3 р. в день.

Кидає в жар? Живіть правильно!

Частота і хворобливість припливів залежать не тільки від процесів, які відбуваються всередині, але і від того, який спосіб життя веде жінка. «Знешкодити» болісний симптом можна, якщо слідувати таким правилам:

• різко скоротите кількість кави і міцного чаю. Замініть їх зеленим чаєм і звичайною водою;
• скажіть «ні» м`ясу, копченостям і гострим приправ. Набагато більше користі Вам принесуть овочі і фрукти;
• їжте помірно. Уникайте спиртного;
• намагайтеся зберігати спокій і позитивний настрій в будь-яких ситуаціях;
• більше гуляйте. Навіть 15-хвилинна прогулянка зробить припливи більш рідкісним явищем у Вашому житті;
• носіть одяг з натуральних тканин;
• Не йдіть в баню, не беріть гарячий душ і не лежите у ванні з гарячою водою.

• Клімакс у жінок: вік настання
• Ознаки клімаксу у жінок в 45 років
• Припливи при клімаксі. Як боротися з приливами?

Чим же можна втішити жінок, які панічно бояться припливів або вже страждають від цього неодмінного супутника бальзаківського віку? Підсумок нашої розмови такий: відчувати припливи - це нормально! Але тільки в тому випадку, якщо вони не заважають Вам нормально жити і не доводять Вас до втрати свідомості. Ви цілком можете самостійно вирішити таку проблему, подкорректировав спосіб життя і скориставшись допомогою лікарських рослин. Ну а якщо Вас кидає в жар занадто часто, і це створює величезний дискомфорт, то йдіть за порадою до гінеколога.