Тріщини і суха шкіра на руках: причини і правила догляду

Майже кожна жінка стикається з такою проблемою, як суха шкіра на руках. Незалежно від способу і частоти догляду, застосування величезної кількості живильних і зволожуючих засобів, який би марки не був крем для рук, шкірний покрив на руках все одно стає сухим, шорстким, втрачає еластичність, естетичний вигляд.

У гіршому випадку можлива поява мережі дрібних зморшок, тріщин і гнійних утворень. Так виглядає вже хвора, заражена грибковою інфекцією, виснажена шкіра рук. Причини зневоднення шкірного покриву найчастіше криються в недотриманні правил гігієни.

Суха шкіра рук - причини і наслідки

Сухість шкіри рук з`являється під впливом багатьох факторів, таких як погана екологія, неправильне харчування, порушення питного режиму, шкідливі звички, нехтування рукавичками в холодну пору року, побутова хімія, сидяча робота, пристрасть до засмаги (особливо солярію), хлорована вода з-під крана і т.д.

Після досягнення 30 років організму вже не вистачає накопичених резервів, і шкіра на руках починає втрачати внутрішню вологу. А якщо додати до цього навантаження, описані вище, все це в сукупності знижує захисні властивості шкіри і створює сприятливі умови для появи грибкової інфекції, шкірної алергії, ламкості нігтів, лущення і свербіння. При перших же ознаках сухості шкіри рук треба терміново вживати заходів, і це не означає, що треба просто купити крем для рук.

Основні правила боротьби з сухою шкірою рук

У холодну пору року, при вітряну погоду завжди носите рукавички. Їх рекомендується носити вже при температурі + 10 °. Це допоможе уникнути як одноразової, так і накопичувального обмороження і обвітрювання. Крім цього заведіть звичку тримати в своїй сумочці крем для дуже сухої шкіри рук. У період з осені по весну намагайтеся частіше змащувати їм руки.

Щоденний контакт з водою теж не приносить користі, збагачена хлором рідина руйнує ліпідний шар шкіри, який виконує бар`єрну функцію для збереження внутрішньої вологи шкірного покриву рук, що дуже швидко позначається на їхньому зовнішньому вигляді і стані. Ідеальним рішенням є посудомийна машина, а більш бюджетним - гумові рукавички. Можна влаштувати рукам поживну процедуру. Придбайте ще бавовняні рукавички. Нанесіть товстим шаром крем для сухої шкіри рук або спеціальну маску, надіньте зверху бавовняні рукавички, а потім гумові, які створять парниковий ефект. Так під час миття посуду руки отримають практично салонну процедуру.

Якщо за родом діяльності доводиться працювати з запиленими речами або в приміщеннях, де скупчується велика кількість бруду, беріть на озброєння наступні правила: необхідно дуже часто мити руки (один раз в 1,5 години) з милом, що містить речовини, що зволожують шкіру. Потім насухо витирайте шкіру чистим рушником, а краще використовуйте одноразові серветки. Після цього нанесіть антибактеріальний спиртосодержащий гель і дуже жирний крем для рук. Будинки після роботи можна робити трав`яні ванночки. Дотримання цих простих рекомендацій допоможе не тільки запобігти сухість шкіри рук, але і виключити можливість появи грибкових інфекцій.

Дуже суха шкіра рук потребує перегляду звичок, харчування. Більше рухайтеся, дотримуйтеся простих гігієнічних правил і приділяйте час догляду за шкірою.

Рецепти домашніх засобів по догляду за сухою шкірою рук

Необов`язково купувати дорогі і розрекламовані креми, маски та іншу косметику для підтримки здоров`я шкіри рук. Домашні засоби найчастіше виявляються навіть ефективніше і набагато дешевше. Основним компонентом косметики, приготовленої самостійно, є масла. Перед нанесенням додайте в звичайний крем для рук 1-2 краплі льняного масла, дія засобу покращиться в багато разів.

1. Ванночка для розм`якшення грубою і шорсткою шкіри. На 1 л кип`яченої теплої води необхідно взяти 2 ст.л. крупної солі, 1 ст.л. соди, 1 ст.л. лляної олії і 3 краплі ефірного масла ромашки або іланг-ілангу. Приготуйте ванночку, дочекайтеся повного розчинення компонентів і опустіть руки на 10-15 хвилин. Потім акуратно промокніть руки паперовими серветками і надіньте бавовняні рукавички. Під рукавички можна нанести тонким шаром зволожуючий крем для рук. Через годину можна зняти рукавички і мочити руки.
2. Ванночка для рук, загоює тріщини. Остудіть до комфортної температури 1,5 л кип`яченої води. Потім додайте 4 краплі йоду, 2 ст.л. масла реп`яха або череди і 3 краплі масла квіток неролі. Тримати руки у ванні потрібно не менше 20 хвилин, потім насухо промокнути і нанести жирний крем для рук або маску. Надіти бавовняні рукавички і тримати мінімум 3 години. В ідеалі цю ванночку потрібно робити на ніч і тримати до ранку.

Увага! Якщо на руках є гнійні ранки або мокра висип, маску або крем для рук наносити після такої ванни не можна. Це погіршить ситуацію, тому слід обмежитися ванною. Вона не тільки загоїть маленькі тріщини, але і підсушить особливо пошкоджені місця.