Догляд за руками взимку

У всі часи жіночі руки надихали поетів, письменників і художників. Витончений вигин кистей, ніжні дотики долонь ... Вони завжди зводили з розуму чоловіків.

За доглянутим рукам в античні часи дізнавалися аристократок, в епоху середньовіччя їх випещений вид видавав приналежність до знатного роду. А ось по руках сучасної жінки можна прочитати історію кожного прожитого нею дня: історію люблячої матері, турботливою дружини і просто жінки, у якої вистачає часу на всіх, крім себе.

Через відсутність правильного і регулярного догляду шкіра рук дуже страждає: швидко старіє, лущиться, на ній з`являються тріщини і почервоніння. Кутикули стають грубими, а нігті - ламкими. А взимку ніжна шкіра рук потребує особливого догляду. Через холод вона обвітрюється, втрачає вологу, стає грубою і шорсткою. Погіршується живлення шкіри, а через брак вітамінів знижується її здатність чинити опір хвороботворним бактеріям. В результаті - печіння, запалення, алергії. Боляче і некрасиво. Шкіра рук сама по собі надзвичайно вразлива, та й природний захист у неї дуже слабка.

Поради як доглядати за руками взимку

Але насправді догляд за руками взимку дуже простий і займає зовсім небагато часу. Ми розповімо про простих його складових, доступних кожній жінці, і поділимося маленькими секретами, що допоможуть зробити тендітні жіночі ручки доглянутими і красивими.

1. Дбайливе «купання»

Намагайтеся взимку мити руки в теплій воді, і ніколи - в холодної або гарячої: це для шкіри дуже шкідливо. Користуйтеся рідким милом (крем-милом) з заспокійливими і зволожуючими компонентами, або купіть виріб ручної роботи, що містить корисні вітамінні добавки. Ретельно витирайте руки м`яким рушником після кожного контакту з водою.

2. Захист від агресивних впливів

Виконуючи роботу по дому, пов`язану з миючими засобами (миття посуду, прання, прибирання, чищення овочів), надягайте гумові рукавички. Спочатку вони будуть здаватися дуже незручними, але дуже скоро ви до них звикнете і вже не зможете обходитися без цих захисних пристосувань. Ну а якщо ніяк не виходить подружитися з рукавичками, купіть спеціальний крем на основі вазеліну і силікону. Він вбереже шкіру від шкідливих кислот, лугів і солей.

3. Домашній пілінг

Щоб позбавити шкіру від ороговілих частинок, зробити її м`якою і ніжною, два рази на тиждень користуйтеся скрабами - купленими в магазині або приготованими своїми руками. Ось кілька простих домашніх рецептів.

Візьміть жирний крем і перемішайте його з невеликою кількістю морської солі (бажано подрібненої). Нанесіть отриману суміш на шкіру і легенько помасажуйте руки круговими рухами.

В якості скрабу також використовують цукор мед і мелену каву, змішавши їх в пропорціях 2: 1. Можна додати в цю кавово-медову масу пару крапель ефірного масла лимона, іланг-ілангу, сандалу.

І ще один рецепт: змішайте вершки (або будь-яку рослинну олію, можна і вершкове) з кукурудзяним борошном, додайте трохи цукру і нанесіть отриману масу на руки.

Після того, як змиєте скраб, обов`язково нанесіть живильний крем.

4. Ванни для рук

Щотижня балуйте руки цілющими ваннами з трав. Вони пом`якшують, живлять і зволожують шкіру, а також дають приголомшливий регенеруючий ефект.

Відео: Скраб для рук. Догляд за руками взимку

Приготуйте відвар ромашки лікарської: 1 столова ложка квіток на 1 літр води. Використовуйте його в чистому вигляді або змішайте з молоком. У теплу рідину (близько 40 градусів) опустіть руки на 15 хвилин. Відвар ромашки дає чудовий ефект при роздратованою шкірі рук, чудово дезінфікує і загоює мікротріщини. Можна також робити ванночки з липи, календули, шавлії.

Омолоджуючу дію надають мед (1 столова ложка) і оливкове масло (половинка чайної ложки), розведені в склянці теплого молока.

Щоб загоїти тріщини на руках, залийте гарячою водою насіння льону (1 жменя на 2 склянки рідини) і варіть до утворення кашки.

Після того, як завершите цю приємну і корисну процедуру, обов`язково нанесіть живильний крем.

Відео: Догляд за руками в холодну пору року

5. Масляні обгортання

У зимовий час теплі масляні обгортання будуть дуже корисні для шкіри рук. Візьміть по 1 чайній ложці масел персикових кісточок і какао, змішайте їх і підігрійте на водяній бані до температури 40 градусів, змочіть в цій теплій масляною масою 2 шматочки полотна і обмотайте ними руки. Зверху намотайте поліетилен або укутайте руки махровим рушником. Тримають такий компрес півгодини. Повторюють процедуру через кожні 3-4 дні.

Відео: Догляд за шкірою | Осінь зима

6. Маски для рук

Для поповнення втраченої вологи і підтримки тонусу шкіри в зимові холоди необхідно два рази на тиждень робити маски для рук. Щоб посилити їх лікувальну дію, перед процедурою потрібно кілька хвилин потримати руки в гарячій воді.

Чудово зволожує шкіру маска із зеленим чаєм. Потрібно взяти нежирний сир (2 столові ложки) і змішати його з зеленим чаєм, оливковою олією і лимонною цедрою (по 1 чайній ложці).

Прекрасно живить шкіру маска з рослинної олії (10 мл) з додаванням ефірних масел м`яти, лаванди і чебрецю (по 1 крапельці).

Зберегти молодість шкіри рук допоможе медова маска. Столову ложку натурального меду змішують з жовтком і чайною ложкою вівсяної муки (можна замінити будь-який інший борошном).

Від пігментних плям позбавить сік лимона (або квашеної капусти). Потрібно просто натерти їм руки, а після цього зробити маску з теплого рослинного масла.

Відео: Оксамитові ручки: догляд за руками взимку / hands care in winter * pinkslippers1 *

Дуже хороший ефект дає маска з нагрітого касторової олії. Її можна залишити на ніч, надівши на руки спеціальні бавовняні рукавички.

7. Харчування і зволоження

Це два основних застави красивої і здорової шкіри рук взимку.

Вибираючи крем для догляду за руками взимку, зверніть увагу на його склад. Якісний продукт містить сік алое, бджолиний віск, вітаміни Е, А, В5, а також натуральні масла - авокадо, какао, жожоба та ін. Ці компоненти надають пом`якшувальну дію, мають ранозагоювальну, бактерицидну, протизапальну дію. Крім цього, крем повинен добре вбиратися, щоб не відчувалася неприємна жирність на руках.

Зволожуючим кремом бажано користуватися після кожного миття рук. А за півгодини до виходу на вулицю і перед сном потрібно наносити жирний живильний крем.

Не обов`язково купувати дорогий крем: його можна замінити оливковою або мигдальним маслом. А для посилення ефективності крему можна додати в нього пару крапель рідкого вітаміну Е.

8. Гімнастика і масаж

У шкірі рук дуже багато нервових закінчень. Тому їй дуже сподобається масаж. Він прискорить процеси регенерації шкіри, посилить кровообіг і лімфовідтік. А спеціальні вправи - обертання кистями, стискання і разжимание куркулів, згинання пальців, допоможуть зняти напругу в м`язах і біль в суглобах, якщо ви, наприклад, довго працюєте за комп`ютером.

Догляд за руками взимку - ще кілька корисних порад

Рослинна олія потрібно втирати і в нігтьову пластину, не забуваючи про кутикула, адже в зимовий час нігті також страждають через брак вітамінів і мінералів: стають м`якими, тьмяними, шаруються і ламаються.

Виходячи на вулицю, надягайте теплі рукавиці або рукавички (шкіряні, вовняні). Випивайте не менше двох літрів води щодня. Їжте продукти, багаті вітамінами і жирними кислотами: рибу, квашену капусту, сухофрукти, ківі, шпинат, цитрусові, мед, горіхи, каші, оливкова і льняне масло.

Правильний догляд за руками взимку, дбайливе до них ставлення - це почуття захищеності і чистоти, ласкаві дотики до свого малюка і ніжні поцілунки коханого чоловіка.