Водорості фукус на шляху до здоров`я і красу

Відео: Чудо водорість фукус. Живий йод і джерело інших органічних мінералів, живий Суперфуд.

Як водорості фукус сприяють схудненню ?! Цілком закономірне питання, що виникає у представниць прекрасної статі, що стоять в аптеці біля вітрин з написом: «Засоби для схуднення».

Чому однієї лише дієти недостатньо?

Боротьба із зайвою вагою - стрес для організму. При урізання кількості споживаної за день їжі, разом з дефіцитом калорій утворюється дефіцит вітамінів, мінералів, мікро і макроелементів.

Як наслідок, псується стан шкіри, волосся, нігтів, слабшають захисні сили організму, погіршується самопочуття. У гонитві за ідеалом, чи всі засоби хороші? Ще одна проблема, що виникає при тривалому голодуванні - уповільнення метаболічних процесів. Голод є, а вага стоїть на місці.

Запобігти негативним наслідкам від схуднення, допомогти організму можна і потрібно за допомогою біологічно активних речовин.

Фукус пухирчастий (з лат. Fucus vesiculosus) - підвид бурих водоростей. Виростає в водах Північного і Балтійських морів, Атлантичного і Тихого океанів. Для виготовлення лікарського порошку застосовують, викинуті на берег під час штормів, свіже листя. Їх миють, очищають від забруднень, ретельно просушують. На виході виходить злегка солоний порошок бурого кольору з присмаком йоду, визнаний унікальною харчовою добавкою з біологічно активними складовими.

склад

Водорості фукус - низькокалорійна харчова добавка з мінімальним відсотком жирів в складі. Вони містять:

1. Альгинати. При вживанні всередину: виводять з організму важкі метали, холестерин, коригують водно-сольовий обмін. При нанесенні на шкіру: знімають запалення, нормалізують баланс мінералів в клітинах, виводять токсини, зволожують, живлять і прискорюють процес регенерації.
2. Клітковина. Невід`ємна складова щоденного раціону. Уповільнює всмоктування жирів і холестерину, регулює рівень цукру в крові, за рахунок чого продовжує відчуття ситості. Допомагає виводити з кишечника перероблену їжу до того, як почнеться процес гниття.
3. Йод. Допомагає процесу синтезу білка і покращує обмін речовин. Йододефіцит і порушення роботи щитовидної залози спричиняють появу надмірної маси тіла. Хороша профілактика - включення в раціон продуктів, що містять йод.
4. Полісахариди. На відміну від шкідливих «швидких» вуглеводів, засвоюються тривалий час, маючи організм енергією. Запобігають переїдання, зменшують тягу до солодкого.
5. Мінеральні солі: калій, магній, кальцій, залізо, марганець, натрій, хлор, селен.

Правила прийому всередину

Добова норма фукуса в сушеному вигляді не повинна перевищувати 3 чайних ложок. Не можна одночасно приймати інші комплекси вітамінів або БАД, що містять йод. Застосування препарату протипоказано при надлишку йоду в організмі.

• Спосіб № 1. Вживати порошок з водорості фукус найефективніше перед прийомом їжі. Для цього за півгодини до їжі потрібно з`їсти одну чайну ложку фукуса, рясно запивши водою (бажано мінеральною без газу).
• Спосіб № 2. Якщо смак порошку викликає негатив, можна маскувати його, додаючи в різні приготовлені або не потребують термічної обробки страви. Плюсом методу буде можливість зменшити кількість кухонної солі в раціоні завдяки злегка солоного смаку фукуса.
• Спосіб № 3. Ідеально підійде тим, хто не має можливості повноцінно перекусити на робочому місці та під час роботи з ненормованим графіком. Стакан настою з порошку потрібно випити вранці перед сніданком. Для приготування слід одну столову ложку харчової добавки всипати в термос, залити 200 мл. окропу і настояти 12 годин.

Ефект від прийому фукуса можливий при комплексному підході до процесу схуднення. Здорова їжа повинна витіснити швидкі вуглеводи і жири. Худнути можна і потрібно смачно і корисно, без насильства над організмом.

Застосування в боротьбі з целюлітом

Обгортання на основі фукуса допоможуть організму розщепити закупорені в клітинах надлишки жирової тканини шляхом поліпшення циркуляції і відтоку рідини з тканин, виведення токсинів, що накопичилися. Перед проведенням процедури потрібно переконатися у відсутності алергічної реакції на йод. Вплив на шкіру високих температур протипоказано при варикозному розширенні вен.

• Рецепт № 1: Водою 20-30 градусів потрібно розвести порошок фукуса до консистенції сметани. Залишити для набухання на 30 хвилин. Нанести отриману суміш на проблемні ділянки і обернути масажною плівкою. Час процедури до однієї години. Після обгортання показаний душ, харчування шкіри маслом або кремом. Залишки маски зберігаються в холодильнику до 2-х діб без втрати властивостей.
• Рецепт № 2: До порошку фукуса слід додати гарячу воду, але не окріп (65-75 градусів), перемішати до густої кашки. Маса сухої складової регулюється в залежності від кількості проблемних зон. Маска вистоюється до 25 хвилин. Після закінчення цього часу потрібно нанести засіб на шкіру, обернути масажною плівкою і накритися ковдрою для збереження тепла. Час дії - 60 хвилин. Після процедури - душ і живлення шкіри маслом або кремом.

Перед будь-яким з обгортань слід прийняти душ, видалити ороговілі клітини шкіри крабом, розігріти проблемні зони. Тривалість курсу - 10-15 процедур з частотою до 3-х разів на тиждень.

Маски для обличчя на основі фукуса

Альгинати, що входять до складу фукуса пухирчастого, мають виражений позитивним впливом на шкіру обличчя: ліфтинг, живлення, зволоження, усунення набряків, підвищення еластичності і пружності, запобігання передчасних вікових змін.

Відео: СЕМЕНА ЛЬОНУ для схуднення, ЗДОРОВ`Я І КРАСИ

• Рецепт № 1: Яєчна маска з Фукусіми. Змішати 1: 1 порошок фукуса з гарячою водою, перемішати, дати настоятися для набухання 30 хвилин. Віджати через марлю, додати білок для жирної шкіри і жовток для сухої. Нанести на шкіру обличчя.
• Рецепт № 2: Масляна. Залити 1 столову ложку фукуса 1 столовою ложкою гарячої води, настояти 30 хвилин і віджати. Змішати отриману кашку 1: 1 з оливковою олією, нанести на шкіру обличчя.
• Рецепт № 3: Медова. Настояти 2 столові ложки водоростей, заварені водою 60-70 градусів, протягом півгодини. Віджати, змішати з 1 чайною ложкою оливкової олії і такою ж кількістю рідкого або злегка підігрітого твердого меду. Нанести на обличчя.

Перед застосуванням масок з фукуса пухирчастого потрібно переконатися, що відсутній алергічна реакція на нього. Для цього невелику кількість приготованого косметичного засобу наноситься на зап`ясті або ліктьовий згин на 15 хвилин. Також не можна застосовувати при надлишку йоду в організмі.

Що потрібно знати перед накладенням маски в домашніх умовах:

1. Очистити перед процедурою шкіру обличчя.
2. Використовувати тільки свіжоприготовлену маску.
3. Змивати маску за допомогою чистої теплої води без мила і спеціальних засобів.
4. Після всіх маніпуляцій шкірі треба зволожити або підживити.
5. Тривалість процедури до 20 хвилин.
6. При нанесенні маски залишати чистою область навколо очей і рота.
7. Застосовувати маску не частіше ніж один раз на тиждень.

Природа дає людині все кошти для здоров`я і краси. Від нього вимагається лише вивчати і застосовувати необмежені ресурси Матінки Природи!