Медово-гірчичне обгортання: рецепти для схуднення

Всі жінки хочуть мати красиву фігуру. До основних проблем жіночої фігури можна віднести відкладення жиру на різних ділянках тіла, поява целюліту. Найбільш вразливі місця - це живіт, попа і стегна. В даний час існує безліч різноманітних засобів, які допомагають зменшити або повністю усунути ознаки целюліту і впоратися із зайвою вагою. Однак більшість з них вимагає колосальних вкладень коштів, а ось ефекту від них може і не бути. Для боротьби із зайвою вагою добре зарекомендувало себе медово-гірчичне обгортання, яке досить просто провести в домашніх умовах.

Впливу на шкіру при медово-гірчичному обгортанні:

• вирівнювання шкіри;
• поліпшення кровообігу;
• підвищення пружності шкіри;
• зменшення обсягів в результаті виведення рідини і зменшення жирових відкладень.

Чому ж дане обгортання показує такі хороші результати в боротьбі за струнку фігуру? Все завдяки активним інгредієнтам, що входять до його складу, а саме, меду і гірчиці.

Властивості меду і гірчиці

мед є прекрасним засобом в боротьбі із зайвою жиром, причому його можна вживати як всередину, так і використовувати для зовнішнього впливу. Користь меду при використанні в косметичних процедурах для боротьби із зайвою вагою полягає в те, що він:

1. покращує кровообіг;
2. зменшує набряклість;
3. вбирає токсини і виводить їх з організму;
4. насичує шкіру вітамінами, зволожує її.

Завдяки впливу меду шкіра стає пружною, рівною (завдяки виведенню зайвої рідини), так само вона дуже добре зволожена.

Гірчиця має трохи відмінний спектр дії на проблемні ділянки на відміну від меду. Використання гірчиці стимулює швидке спалювання жирових клітин. Так само вона має розігріваються ефектом, який:

1. прискорює кровообіг;
2. зменшує набряки;
3. стимулює більш швидке спалювання жиру;
4. очищає організм від шлаків.

Науково доведено, що зовнішні застосування гірчиці в якості обгортань і примочок прискорюють швидкість метаболізму на цілих 20%.

Якщо ви вирішили спробувати даний вид обгортання, то краще приготувати гірчицю самостійно з гірчичного порошку, так як в гірчиці, яка продається в магазинах, часто, міститься дуже багато різних домішок, які можуть викликати алергію. Приготувати гірчицю будинку досить просто. Необхідно придбати в магазині звичайний гірчичний порошок (в відділі спецій). Змішати 2 столові ложки порошку гірчиці з 2 столовими ложками гарячої, але не киплячої води, і додати одну чайну ложку цукру. Чим більше цукру буде в суміші, тим «зліше» буде гірчиця. Не слід додавати занадто багато цукру в надії, що гірчиця буде сильніше «припікати», і результат буде краще. Є ймовірність того, що ви просто отримаєте опік шкіри. Так що не слід перестаратися. Всі необхідні інгредієнти просто перемішуємо в спеціальній ємності і домашня гірчиця готова.

Як проводити процедуру

Саму процедуру медово-гірчичного обгортання можна розділити на 4 етапи:

• 1 етап. Очищення шкіри. Для того щоб активні речовини змогли проникнути вглиб і краще впливати на проблемні ділянки тіла, необхідно добре розпарити шкіру і очистити її від забруднень і ороговілих частинок. Для цього може використовуватися будь-якої антицелюлітний скраб.
• 2 етап. Процес обгортання. На попередньо очищену шкіру наноситься медово-гірчичний склад, який готується по одному з рецептів. Потім ділянки тіла, покриті цим складом загортають в звичайну харчову плівку. Для кращого впливу, ці місця можна так само утеплити будь-якої одягом.
• 3 етап. Видалення складу з шкіри. Після певного часу склад змивається з шкіри водою.
• 4 етап. Додатковий вплив на проблемні ділянки шкіри іншими засобами. Після того, як ви видалили склад з шкіри водою, для завершення процедури можна нанести на шкіру будь-яке закріплює засіб (молочко, крем, гель).

Позитивний вплив даного виду обгортання можна побачити вже після першого застосування.

Особливості виконання медово-гірчичного обгортання

1. Перед першим використанням необхідно впевнитись у відсутності алергії на компоненти, що входять до складу обгортання. Для цього необхідно нанести суміш з меду і гірчиці на невелику ділянку шкіри, на деякий час. Якщо у вас не виникло алергічної реакції через 24 години після проведення тесту на алергію, значить можна сміливо робити медово-гірчичне обгортання;
2. Рекомендується виконувати обгортання на ніч. За ніч пройде почервоніння і роздратування шкіри;
3. Тривалість процедури обгортання не повинна перевищувати 40 хвилин. Якщо ви відчули сильне печіння до того, як минув час, краще видалити суміш з ніг, щоб уникнути опіків шкіри. Наступного разу треба скоригувати склад суміші;
4. Періодичність і кількість процедур. Медово-гірчичне обгортання рекомендують проводити 2 рази на тиждень, проте можливі і більш часті використання, наприклад, 1 раз на 3 дні або через день. Тривалість курсу в середньому становить 10-15 процедур.

Рецепти медово-гірчичного обгортання

Мед і гірчиця.

Необхідно змішати 1 столову ложку приготованої гірчиці з двома столовими ложками меду. При целюліті можна додати в суміш кілька крапель ефірного апельсинового масла. Потім ретельно перемішати і нанести на проблемні зони, обмотати харчовою плівкою. Для кращого впливу активних компонентів, поверх харчової плівки можна надіти теплі речі, які посилять зігріваючий ефект. Тримати це засіб необхідно не більше 40 хвилин, після чого змити водою.

Медово гірчичне обгортання з соком лимона і сіллю.

Для приготування гірчичною суміші: змішати 2 столові ложки порошку гірчиці з 2 чайними ложками цукру, додати по 1чайной ложки соку лимона і солі. Потім, до отриманої суміші додати гарячої води, до отримання консистенції сметани. Поставити суміш в закритій баночці на добу в темне місце. Через 24 години додати 2 столові ложки меду і 1 столову ложку вершків, ретельно перемішати.

Медово-гірчичне обгортання з маслом оливи.

За 2 столові ложки гірчиці і меду змішати з 1 столовою ложкою оливкової олії. Його присутність не позначиться негативно на дії обгортання, а навпаки, допоможе захистити і пом`якшити шкіру при впливі гірчиці. Дана суміш добре підійде для чутливого типу шкіри.

Протипоказання

Не варто забувати, що у будь-якого засобу, як і у будь-якої процедури є свої протипоказання, з якими необхідно обов`язково ознайомитися до початку процедури. Не слід застосовувати медово-гірчичні обгортання при:

1. вагітності;
2. різних захворюваннях судин;
3. захворюваннях ендокринної системи;
4. пухлинах (як злоякісних, так і доброякісних);
5. гінекологічних захворюваннях;
6. порушеною цілісності шкірних покривів;
7. високій температурі.

Якщо у вас немає протипоказань до даної процедури, то можете сміливо використовувати обгортання з медом і гірчицею для корекції фігури. При регулярному використанні даного засобу, ви зможете домогтися гарних результатів.