Скільки алкоголь тримається в організмі людини?

Будь-яке свято, навіть самий незначний, - це перш за все застілля. На урочисто прибраному столі гостей обов`язково чекають різноманітні напої, і так уже повелося, що більшість з них - алкогольні. Відсоток людей, повністю відкидають алкоголь, досить малий. Тому питання про правильне вживання міцних напоїв та зменшення неприємних наслідків гучних зустрічей хвилює дуже багатьох. Напевно, кожна людина хоч раз, та задавався питанням: а скільки алкоголь тримається в організмі людини?

Всмоктування алкоголю в шлунково-кишковому тракті і надходження його в організм відбувається досить швидко, причому лише п`ята частина алкоголю всмоктується в шлунку, решта - в тонкому кишечнику.

Висновок алкоголю відбувається таким чином: невелику кількість спирту виводиться через пори шкіри, через легені і нирки, решта фільтрується в печінки. Під впливом особливого ферменту (алкогольдегідрогенази) в ній відбувається утворення токсичного з`єднання ацетальдегіду, згодом перетворюється в порівняно нешкідливу оцтову кислоту.

Точну швидкість виведення алкоголю з організму встановити неможливо, так як вона залежить від багатьох факторів, і один з найважливіших - здоров`я печінки. Крім того, ці процеси мають різний час в залежності від статі: У чоловіків швидкість метаболізму вище, ніж у жінок, і виведення етанолу в середньому на 0,02 проміле в годину відбувається швидше.

Факт, що від однаковою дози алкоголю чоловіки п`яніють менше жінок, пояснюється різним вмістом ферменту алкогольдегідрогенази. У жіночому організмі рятівний фермент міститься тільки в печінці, в чоловічому - ще і в шлунку.

З індивідуальних особливостей, що впливають на швидкість виведення етилового спирту, можна назвати кілька: Маса тіла людини, його вік і частота вживання алкоголю.

Чим більше кількість випитого спиртного, тим значніше час його затримки в організмі. Не можна вживати алкоголь натщесерце, інакше швидкість його всмоктуваності в кров перевищить здатність організму до перетворення етилового спирту в оцтову кислоту.

Широко поширена думка з приводу небезпеки змішування різних видів алкоголю дійсно справедливо. Якщо вже пити, то один напій, і не чергувати його з іншими. Особливо небезпечно змішувати шипучі напої на зразок шампанського з більш міцним алкоголем. Шипучка швидко всмоктується, а горілка або коньяк довго не піддаються переробці, затримуючись в крові. Потрібно знати, що організму потрібне неоднакове час для виведення різних видів напоїв, і чим менше в них домішок, тим легше з ними впоратися.

Так, якщо 100 г коньяку виводяться за 5 годин, то для 100 г горілки буде потрібно 4 ч- для очищення від 500 мл пива необхідно 2 години. Сухе вино в кількості 200 г виведеться за 3 години, при цьому за 1,5 год. - 100 г шампанського.

У чоловіка середньої ваги концентрація алкоголю в крові знижується на одну десяту проміле в годину. Якщо спиртного випито дуже багато, і стан стає загрозливим для життя, швидкість ненадовго збільшується до величини 0,26. Ці значення наведені для практично здорової людини.

Щоб, ви змогли точно точніше розрахувати скільки алкоголь тримається в організмі людини, нижче ми вам наводимо таблицю виведення спирту.

Нешкідливіше вживати максимально чисті алкогольні напої, без добавок у вигляді сивушних масел і органічних кислот. Горілку пити краще, ніж віскі, а біле вино краще червоного. Для позбавлення від накопичених шкідливих речовин, що входять до складу алкогольних напоїв, підійдуть адсорбенти зразок активованого вугілля. Таку ж роль виконує капуста, а з зарекомендували себе препаратів можна назвати аскорбінову і бурштинову кислоти.

Для прискорення очищення організму від етанолу потрібно пити побільше соків та мінеральної води, намагаючись уникати міцного чаю або кави. Добре допомагають прогулянки на свіжому повітрі, сприяють вентиляції легенів, а також теплий душ, очищающий пори.

Прості розрахунки показують, що після випитих півлітра горілки стан повної тверезості настане в середньому по закінченні 20 годин. Медичні огляди, аналізи та водіння автомобіля варто відкласти на той час, коли вміст етанолу в крові істотно знизиться. Алкоголь в інших рідинах організму буде зберігатися на підвищеному рівні до закінчення 3-х денного терміну.