Постійно закладений ніс. Що робити?

Відео: Чому закладений ніс?

Однією з найпоширеніших і, мабуть, навіть звичних проблем зі здоров`ям є закладеність носа - іноді людина довгий час бореться з нежиттю, утрудненим диханням, але не надає цих симптомів особливого значення, тим часом як недуга набуває хронічний характер. Отже, що робити, якщо у вас постійно закладений ніс? Перш за все, необхідно точно визначити саму причину захворювання, а не полегшувати його симптоми зовнішніми засобами.

Відео: Якщо ніс не дихає. Масаж пазух. Маргарита Левченко.

Найбільш часто зустрічаються причини закладеності носа

Застуда. Легку застуду більшість людей переносить «на ногах», приймаючи препарати, ефективно борються з проявами хвороби, але не з її причиною. Таке бездумне ігнорування сигналів тривоги, які подає наш організм підвищенням температури та іншими симптомами, може завдати відчутної шкоди нашому здоров`ю, який «відгукнеться» якщо не відразу ж, то з плином часу.

вазомоторний риніт - Захворювання хронічного характеру, викликане порушенням роботи судин слизової оболонки носа через постійне використання спреїв і крапель від нежиті, що володіють судинозвужувальну ефектом. Таким чином, ви можете і не помітити, як закладеність носа стала вже не наслідком застуди, а результатом нерозумного лікування. Пам`ятайте, що якщо навіть легкий нежить не проходить протягом 2 тижнів, це вже привід припинити самолікування, якщо таке мало місце, і звернутися до лікаря.

Патології носової перегородки. Такі проблеми можуть бути як вродженими, так і набутими в результаті травм або інфекційних захворювань, що вражають кісткову тканину і хрящі. У цьому випадку показано хірургічне втручання для корекції деформованої перегородки носа.

Відео: Дитина дихає ротом, а не носом. Що робити? Як виправити?

Алергія. Алергічний риніт через запалення і набряку слизової оболонки носа часто дає про себе знати не тільки утрудненим диханням, але і виділенням водянистого секрету, сверблячкою в носі і чханням. Така реакція може бути викликана алергією на пил, харчові продукти, спори грибів (дріжджових або цвілевих), лікарські препарати, шерсть тварин або пилок рослин. Для ефективного лікування такого виду нежиті необхідно встановити, який саме зовнішній фактор викликає алергічну реакцію, і постаратися звести до мінімуму контакт з алергеном.

Що робити, якщо постійно закладений ніс?

при застуді для того, щоб очистити порожнину носа, можна робити всім відомі інгаляції над вареною картоплею або прогрівати ніс теплим вареним яйцем, а потім прополоскати носові пазухи розчином морської солі або мінеральною водою і закапати соком каланхое. Пийте більше рідини, особливо теплою: міцний чай з лимоном, трав`яні настойки і т.д.

При вазомоторний риніті необхідно негайно припинити використовувати лікарські засоби, що викликали порушення роботи судин і звернутися до лікаря.

При алергічний риніт найголовнішим засобом боротьби з недугою є підтримка імунітету, тому збагачуйте раціон вітамінними продуктами і дієтичними добавками, особливо приділяючи увагу вітамінам С і групи В.