Як можна самостійно впоратися зі зморшками на лобі?

Кожна дама мріє на максимально довгий термін зберегти молодість своєї шкіри. Однак рано чи пізно всі жінки зустрічаються з такою проблемою, як зморшки. Ці неприємні лінії і борозенки здатні прибувати відразу кілька років їх власниці і зробити обличчя менш привабливим. Зморшки можуть виникнути абсолютно в будь-якій області особи. Однак найбільш часто вони вражають область чола. В даний час існує величезна кількість методів, які за короткий термін здатні впоратися зі зморшками саме в цій частині особи.

Масаж від зморшок на лобі.

Масаж вважається одним з найефективніших способів боротьби з ненависними зморшками на лобі. Перш ніж приступити до масажу, необхідно підготувати руки. Для цього подушечки пальців умочують в оливковій олії. Слід пам`ятати, що всі рухи повинні бути м`якими і не повинні приносити ніяких неприємних відчуттів.

• Для початку слід виконувати м`які горизонтальні рухи від чола, в сторону скронь. В області скронь треба на кілька секунд зупинитися. Такі руху необхідно повторювати не менше 8 разів.
• На кожній половині чола треба намалювати 2 ряди вертикальних вісімок (при цьому руки відривати від шкіри ні в якому разі не можна). Після цього таким же чином слід намалювати 2 горизонтальні вісімки. Дане вправу слід повторювати не менше 5 разів.
• Замість вісімок на лобі також можна малювати нулики. Повторень повинно бути стільки ж, скільки і в попередній вправі.
• Наступна вправа трохи складніше. Спочатку необхідно провести пальцями по всьому вертикальним зморшок від низу до верху. Далі кожну зморшку слід «перекреслити» невеликими обережними штрихами у напрямку до брови. Рухатися при цьому треба знизу вгору. Кожен рух повторюється 5 разів.
• Дуже ефективна вправа - «постукування». Робиться воно дуже легко, треба просто «побігати» подушечками пальців по лобі (1 хвилини буде цілком достатньо).
• В кінці сеансу можна провести правою рукою по лобі, справа наліво і лівою рукою, зліва направо.

Домашні маски від зморшок на лобі.

Більшість жінок вважають за краще позбавлятися від неприємних зморшок на лобі за допомогою перевірених домашніх рецептів. Особливою популярністю користуються домашні маски від зморшок. Робити такі маски досить легко, головне правильно змішати всі необхідні інгредієнти.

1. Маска з парафіну - дана маска відомо тим, що ефект від неї видно практично відразу. Як правило, її використовують прямо перед якимось важливим заходом. Для її приготування необхідно розтопити віск, занурити в цій масі шматок тканини і обережно покласти її на лоб. Попередньо треба обов`язково змастити лоб оливковою олією. Це допоможе уникнути опіків. Після того як тканина затвердіє, її можна зняти. Робити таку маску більше 2-х разів на тиждень не бажано.
2. Маска з помідора - не всі знають про те, що помідори володіють просто приголомшливим ліфтінговим ефектом. Тому немає нічого дивного в тому, що даний овоч застосовується в боротьбі зі зморшками на лобі. У помідора треба виколупати кашку і змішати її з невеликою кількістю сметани. Після того як маска придбає однорідну консистенцію, її можна наносити на лоб. Тримається на шкірі така маска не більше 15 хвилин, після цього її слід змити теплою водичкою.
3. Маска з яйцем і лимоном - слід змішати 1 яєчний білок з м`якоттю лимона. Така маска тримається на обличчі до тих пір, поки не з`явиться відчуття стягнутості. Після цього маску можна змивати.
4. Маска з молока і лимонного соку - для приготування такої маски треба додати в 2 ложки молока кілька крапель лимонного соку (3-4). Отриману масу слід гарненько розмішати і нанести на чисте чоло. Змивати маску слід через 20 хвилин.
5. Маска з картоплі і огірка - слід просто натерти на дрібній тертці 1 огірок і 1 картопля і гарненько все змішати. Тримається така маска на лобі не більше 20 хвилин, після чого змивається теплою водою з невеликою кількістю соку лимона. Після цього лоб можна намазати оливковою олією і трохи помасажувати його.
6. Маска з рисової муки і грейпфрута - потрібна 1 ложка рисового борошна, 2 ложки соку грейпфрута і 1 ложка кислого молока. Всі інгредієнти ретельно змішуються і наносяться на лоб.

Гімнастика для чола від зморшок.

Гімнастика досить легка, однак до кожного руху слід підходити дуже серйозно і грунтовно.

• Для початку слід поставити лікті на стіл або якусь рівну поверхню, після цього треба гарненько зафіксувати брови пальцями рук. У такому положенні треба постаратися 10 раз насупитися і 10 раз скинути брови.
• Далі слід кінчиками пальців притиснути лоб в області початку росту волосся і постаратися потягнути шкіру чола вгору, брови при цьому треба опустити вниз.
• Щоб зморшки стали менше, слід спочатку опустити брови, потім звести їх разом, а потім підняти і розвести в різні боки. Така вправа також бажано робити щодня, мінімум 5 разів.
• Наступна вправа дуже ефективно в боротьбі з надлобной і подлобной зморшками. Слід максимально широко відкрити очі і високо підняти брови. Для отримання позитивних результатів таку вправу необхідно повторювати не менше 10 разів.

Корисні поради.

Ще кілька корисних порад, які допоможуть зробити зморшки на лобі менш помітними.

• Вода - 8-10 склянок води в день допоможуть зробити шкіру обличчя більш пружною і красивою, що призведе до зменшення кількості зморшок на лобі.
• Нормальний сон - як відомо, під час сну відбувається вироблення еластину і колагену в організмі. Тому для того щоб зморшок було менше слід спати мінімум 8 годин на добу.
• Скраби - фахівці стверджують, що щотижневе відлущування відмерлих клітин в області чола, допоможе зробити зморшки менш глибокими. Під час обробки чола скрабом, всі рухи повинні бути круговими.
• Кокосове масло - як відомо, кокосове масло дуже добре живить шкіру, а це, в свою чергу, допомагає зробити глибокі зморшки на лобі не такими помітними. Рекомендується хоч раз в тиждень робити масаж з кокосовим маслом.
• Позбутися від зморшок допоможуть високоякісні крему, які містять вітаміни Е і С, ретинол і альфа-гідроксильні кислоти. Саме такі кошти допомагають виробленню колагену, що в значній мірі зменшує кількість зморшок на лобі. Природно, треба розуміти, що хоч такі кошти і є дуже ефективними, але позитивного результату можна досягти тільки після довгого їх застосування.
• Лосьйон з лимонного соку і жовтка - для приготування такого лосьйону необхідно змішати 1 жовток, 1 ложку рослинної олії, 1 ложку лимонного соку. Після того як всі інгредієнти будуть ретельно перемішують, в отриману консистенцію слід додати 50 мл камфорного спирту і 70 мл горілки. Даним лосьйоном слід щодня протирати обличчя, приділяючи особливу увагу області чола.