Жіноче здоров`я: 7 головних секретів

Відео: Сатья дас; жінки

Жіноче здоров`я - з нього беруть витоки жіноче щастя, краса і гармонія. Здорова жінка - це жінка, наповнена енергією, що випромінює світло і тепло, що притягає в своє життя добро, достаток і любов. Які ж 7 головних секретів жіночого здоров`я?

Здорове харчування: включаємо солодощі, молоко і овочі

Природа жінки, згідно ведичної знання, дуже сильно відрізняється від природи чоловіки. Ми повинні жити у злагоді зі своєю жіночою сутністю, тільки тоді зможемо знайти справжнє щастя. Про це говорить ведичний психолог О.Г. Торсунов.

Чим харчуватися жінці? Необхідно включати в свій раціон солодощі. Солодка їжа нормалізує роботу гормональної системи жінки, покращує її настрій, самопочуття і дає відчуття задоволення. Це зовсім не означає, що потрібно постійно є жирні торти і шоколад. Їжа може бути солодкою, але при цьому здоровою. Їжте банани, родзинки, готуйте аюрведические солодощі. І пам`ятайте: щоб солодка їжа зміцнювала здоров`я жінки, її необхідно приймати в першій половині дня.

жінкам також слід їсти більше молочних продуктів, так як вони сильно пов`язані з енергією Місяця, яка дає нам енергію і підтримує здоровий гормональний фон. Потужною жіночою енергією володіють і овочі, тому їх просто необхідно включати в свій раціон.

А ось борошняне і м`ясне краще вживати по мінімуму. М`ясо слід повністю виключити з ужитку. Воно створює енергію насильства, вбивства і агресії, що противно м`якої жіночої природі.
Таким чином, щоб слідувати своїй природі, бути здоровою і розвивати в собі жіночі якості, жінці потрібно їсти більше овочів, молочної та солодкої їжі.

Правильний час для сну

Зараз прийнято лягати спати пізно, але саме в першу половину ночі (приблизно до половини першого) продукуються жіночі гормони, коли Місяць сходить. Тому лягайте спати краще не пізніше 22.00, а краще - в 21.00. Якщо організм буде спати з цього часу, з часом з вашого розуму підуть занепокоєння, ви знайдете спокій, умиротворення, внутрішню рівновагу, перестанете нервувати і зможете більше встигати. Вставати краще до 6 ранку. Про те, як підібрати для себе оптимальний час ранкового підйому, читайте в статті У скільки краще прокидатися.

Одяг жінки: спідниці або брюки?

Сьогодні багато жінок носять джинси. Тут необхідно поговорити про потік енергії в тілі: там, де затиснуте, енергія застоюється, а де вільно - виходить. У чоловіків енергія в тілі йде вгору, що розвиває в ньому активність, волю, діяльність. Тому у чоловіків штани і вільний верх - природна форма одягу.

У жінок - все навпаки. Вгорі має бути обтягнуте, а внизу - вільно. Наша енергія йде вниз, і цей спадний потік пов`язаний з дітородної функцією. Тому ноги потрібно закривати, але не стягувати. Жіноча краса залежить від наповненості жіночими гормонами: Якщо їх рівень знижується, здоров`я і краса також йдуть. Тому жінка повинна берегти свою гормональну систему і носити правильний одяг.

Правильне ставлення до роботи

Серйозна причина проблем жінки зі здоров`ям криється в її освіті і ставленні до роботи. Від природи жіноча психіка створена для любові: місія жінки - любити, піклуватися, створювати атмосферу тепла і щастя. Для здоров`я сім`ї необхідно 70% жіночої енергії. Жінка формує гармонію сімейного життя.

Відео: Головні секрети жіночої краси і перший з них правильний сон.

Сучасна освіта має мало відношення до сім`ї і сімейних цінностей. Воно дозволяє бути активною і ділової в соціумі і жити «за чоловічим типом». В результаті психіка стає напруженою, гормональні функції засмучуються, з`являються хронічні депресії, так як жінка живе в протиріччі зі своєю істинною природою. Справжнього щастя в житті, де головне - це кар`єра, ні.

Навколишнє середовище: будинок або соціум?

Чоловік здоровий, коли він активний і домагається цілей, а жінка - коли вона задоволена емоційно. Надмірне перебування на людях, в громадських місцях витрачає наші сили, в той час як вдома ми ці сили черпаємо. Тому природним середовищем для жінок є будинок, а для чоловіків - соціум. Чоловік, занадто багато часу проводить в сім`ї, стає нещасним, а жінка, що живе в родині і сім`єю - щасливою і здоровою.

Жінці добре, коли вона більшу частину часу проводить в своєму будинку. Їй необхідно ходити босоніж, отримуючи енергію від Землі, дивитися на сонце, слухати, як співають птахи, поратися на городі. Так вона живе в гармонії з природою і стає здоровою і доброзичливою.

Відео: Сатья дас. 7 секретів жіночого здоров`я. Зимовий ретрит. Ярославль 15.12.2014

Турбота про своїх близьких і себе кохану

Призначення жінки - прикрашати світ красою. Жіноча енергія обов`язково повинна знаходити вихід. Дозвільне існування і неробство ще нікому не принесло щастя. Тому потрібно направляти сили на турботу про своїх близьких і себе самої. Покликання жінки - віддавати тепло, дарувати любов і ласку. Готувати з любов`ю, стирати з любов`ю, прибирати з любов`ю - це приносить справжнє щастя. Коли жінка піклується про чоловіка, у нього з`являється енергія до зростання і розвитку, і його кар`єра йде в гору.

До того ж важливо стежити за своїм внутрішнім і зовнішнім станом. Жінка повинна відчувати себе квіткою, прекрасним, досконалим, улюбленим. Чоловік це відчуває і завжди йде додому з натхненням і радістю.

Розвиваємо жіночі якості

Багатьом жінкам не вистачає жіночої сили. У нас в природі - бути дбайливою, доброю і ніжною. Але на роботі ці якості не розвиваються. Тому треба вчитися мислити, одягатися і ставитися до людей по-жіночому. Тоді почне налагоджуватися особисте життя, адже чоловіки цінують нас не за здатність заробляти і керувати, а за вміння бути чуйною, тендітною, ніжною, слухняною.

• Почніть дарувати любов оточуючим. Годуєте голубів, пишіть листи в інтернати для самотніх людей, допомагайте бабусям переходити дорогу.
• Розвивайте в собі почуття жіночої гідності і бережіть себе як коштовність. Не варто вступати в близькі стосунки з вподобаним чоловіком в день знайомства. Чим довше жінка зберігає таємницю, тим вона цінніша і вище в очах чоловіка.
• Будьте самодостатні. Вмійте бути щасливою завжди, незалежно від того, поруч чоловік чи ні. Не ставайте залежною і примхливою. Чоловіки цінують цілісність, тому завжди шукають саме таку жінку.

Мудрість Вед вчить нас слідувати своєю природою. Якщо ми народжені жінками, значить, необхідно шукати задоволення в наповненні себе жіночою енергією, правильно харчуючись, одягаючись і спілкуючись з чоловіками. Тоді ми будемо здоровими, коханими і по-справжньому щасливими.

Спеціально для LadySpecial.ru- Катерина Sent