6 Способів запобігти появі зморшок на шиї

Відео: Найефективніший спосіб позбутися від зморшок! Перевірено на собі.

За шиєю потрібно доглядати не менш ретельно, ніж за своїм обличчям. Саме в цій зоні з`являються перші вікові зморшки, позбутися яких не так-то просто - але цілком реально.

Почніть піклуватися про красу шиї вже зараз

В першу чергу вік жінки видають шия, руки і повіки - саме тут в першу чергу з`являються зрадницькі зморшки. На шиї шкіра дуже тонка і ніжна, жирові залози в цій зоні практично відсутні. Ось чому так важко боротися з віковими зморшками на шиї. І як будь-який недолік шкіри, їх простіше запобігти, ніж перемогти.

Відео: Королевская шия за 6 ХВИЛИН Комплекс вправ для ІДЕАЛЬНОЮ ПОСТАВИ

Ефективні способи догляду за шиєю

Слідкуйте за поставою: НЕ сутультесь і не нахиляти голову вперед. Спіть по можливості на спині з витягнутою шиєю - зведіть до мінімуму кут між цією частиною тіла і підборіддям. Якщо виходить, відмовтеся від подушок, або вибирайте зовсім плоску.

Допоможуть запобігти появі зморшок шовкові наволочки і зручні подушки. Краще купити спеціальний ортопедичний комплект для сну - подушки і матрац. Це буде корисно не тільки для вашої шиї, але і для всього хребта і організму в цілому.

Шкіра на шиї, як і на всьому тілі, потребує відлущування відмерлих частинок, щоб стимулювати утворення нових молодих клітин. Але готові абразивні засоби дуже агресивні для цієї чутливої зони.

Відео: Молода шия Вправи

Зробіть такий домашній скраб: з`єднайте пластівці вівсянки з натуральним йогуртом і обережно втирайте в шию цей склад 5-10 хвилин. Потім змийте теплою водою, змастіть шкіру шиї живильним кремом. Повторюйте процедуру не менше двох разів на тиждень.

Омолоджуючу дію надасть і косметичний лід, який можна купити в готовому вигляді або приготувати самостійно.

Змащуйте шию кремом щодня

Займіться лицьовій йогою - Це стимулює тонус м`язів шиї. Наприклад, хороший ефект дає вправу «жираф», інструкції по його виконанню легко знайти в інтернеті. Купуйте також спеціальні тренажери для гладкої шийки. Девайс Facial Flex Ultra вставляється в рот, при активному жуванні відмінно стимулюються різні групи м`язів на шиї.

Віддавайте перевагу одягу з високим коміром - це прикриє проблемні зони і змусить тримати голову завжди високо.

На шиї мало потових і сальних залоз - ось чому шкіра швидко стає сухою і утворює зморшки і складки. Використання зволожуючих кремів і масок буде не зайвим, наприклад, підійде желатинова маска для обличчя, рецепт якої знайдете тут.

Самий кардинальний спосіб вирішення проблеми - уколи ботокса. Чверть години - і після сорока ін`єкцій ваша шия виглядає як у юної дівчини!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поради і секрети