Народні жарознижуючі і їх дію

Відео: Квашена капуста цілющу дію на організм, шкіру, протипаразитарні, ранозагоювальні, іммунос

Не завжди можна прийняти таблетку, щоб за один раз позбутися від усіх симптомів застуди або грипу! Раніше людям доводилося застосовувати природні засоби, щоб відновити температуру тіла і баланс рідин в організмі. Багато з таких засобів зберігають свою актуальність і сьогодні.

Які природні засоби можуть знижувати температуру

Перш ніж звернутися до того, які природні засоби можуть допомогти в поставленому питанні, слід зазначити, що свою актуальність вони не втрачають, багато в чому завдяки природному для людського організму складу. Коли мова йде про лікарські засоби, сучасних препаратах, мається на увазі штучний підбір компонентів, мета яких мінімізувати симптоми захворювання. Вони працюють швидко, але часто лише маскують сам недугу, просто полегшуючи ваш стан. Крім того, більшість хімічних препаратів має ряд побічних ефектів, навіть якщо це спеціальні ліки для дитячого віку! З цієї причини навіть лікарі, перш за все, рекомендують вдатися спочатку до так званих народних засобів. Але тут же дуже важливо відзначити, що самолікування неприпустимо, якщо температура перевищує позначку в 39оС, а також в тому випадку якщо вона супроводжується такими симптомами, як судоми, нудота, блювота, сильна блідість або зміна кольору шкіри, сильні болі (головні, кісткові) і т.п. Після надання першої допомоги в даних ситуаціях, обов`язково потрібно викликати швидку допомогу!

До народних засобів, які можна використовувати в якості жарознижуючих відносяться такі групи продуктів.

1. Ягоди. Найціннішими в даному питанні є лісові - ожина, суниця, малина, журавлина, брусниця, чорниця. Серед садових еквівалентів можна вибрати такі ягоди, як малина, червона смородина, жимолость, обліпиха, калина, червона і чорна горобина.

Відео: Ліки нового покоління від гіпертонії

2. Фрукти, переважно, цитрусові - лимон і апельсин. Не дарма саме їх прийнято приносити хворому в якості відновлюючого продукту - в апельсинах і лимонах міститься багато вітаміну С! Крім них варто звернути свою увагу на звичні для регіону фрукти, такі як яблука, груші, сливу.

3. Овочі. Великим помічником в питанні зниження температури може стати морквяний, капустяний сік, настоянки на ріпчастій цибулі і часнику.

4. Лікарські трави. Обов`язково зверніть свою увагу на листя малини і смородини, на гілки і листя обліпихи, шавлія, чебрець, материнку, ромашку, лимонну траву і м`яту, липовий цвіт. Ці інгредієнти - відмінні очищаючі і жарознижуючі природні компоненти.

5. Мед. Звичайно, першість в даному випадку займає липовий мед - відмінний потогінний, зміцнює імунітет засіб.

Принцип дії народних жарознижуючих засобів

Використовуючи натуральні жарознижуючі засоби, слід розуміти, за яким принципом вони впливають на організм. Аби не заглиблюватися в подробиці хімічного обміну між клітинами, варто виділити п`ять основних чинників, які сприяють зниженню температури тіла.

1. Позитивний вплив вітамінного складу зазначених продуктів. Так як всі запропоновані ягоди, фрукти і трави мають виключно природне походження, можна говорити про їх благородній складі і корисності. Високий вміст вітаміну С, Е, РР забезпечує підтримку імунітету і допомагає боротися з першими проявами хвороби. При застудах добре готувати компоти і морси з журавлини, цитрусових, яблук і груш. Якщо робити ставку на трав`яні чаї, то крім зміцнення стійкості організму, стабілізується здоров`я нервової системи, що також допомагає в боротьбі з зароджуються недугами і призводить в рівновагу температуру тіла.

2. Прискорення обміну речовин за рахунок рясного пиття. Перше, що рекомендують використовувати при підвищенні температури, це багато пити. Необхідність в цьому обумовлена активною втратою рідини організмом і відповідним уповільненням обміну речовин, яке в свою чергу погіршує стан хворого і провокує ще більший підйом температури.

Відео: Щоб не пахли пахви, або народні засоби від поту

3. Прискорення обміну речовин за рахунок підвищеного вживання клітковини. Вона допомагає нормалізувати метаболізм, підтримати позитивну дію природних компонентів. Її багато міститься в ягодах, фруктах і овочах. Вона нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту, допомагає виводити шкідливі речовини, які погіршують самопочуття.

4. Очищення за рахунок вживання великої кількості пектинів. Більшість ягід і фруктів, а також мед містить велику кількість пектинів, які дуже важливі для своєчасного очищення крові і підтримки оптимальної температури тіла.

5. Охолодження тіла за рахунок рясного потовиділення. Особливу популярність серед природних жарознижуючих, звичайно, мають потогінні засоби, які сприяють охолодженню тіла за рахунок випаровування поту з поверхні шкіри. До найбільш відомих, що збільшує потовиділення продуктів відносяться: малина, липовий мед, а також листя малини і квіти липи, заварені в чай.

Як використовувати народні жарознижуючі

1. У свіжому вигляді. Свіжовичавлені соки або перетерті фрукти і овочі можна вживати протягом дня при незначному підвищенні температури для стабілізації власного стану. Крім того, подібні продукти, в тому числі медову воду, можна використовувати незадовго до основного прийому їжі. Для кращого дії на пару тижнів варто відмовитися від важкої їжі, ковбас і солодощів. Це не тільки дозволить зберегти оптимальну температуру тіла, але і побороти зароджується хвороба допомогою своєрідної дієти.

2. Коли високі показники на градуснику вже викликають тривогу, то краще за все звернутися до потогінну засобів і рясному питва. Останнє має бути комфортною кімнатної температури, що не гаряче, і, тим більше, не з холодильника, щоб не погіршити стан. Добрими інгредієнтами для жарознижуючого пиття є фруктовий компот, ягідний морс, чай з малиною або малиновим варенням, відвар з сухої малини, ожини, а також з листя цих ягід. Не варто обділяти увагою грушевий і цитрусовий компоти, а також трав`яні настої з шавлією, смородиною і обліпихою. Приймати ці кошти слід щогодини в обсязі 150-250 мл.

3. Для підтримки оптимальної температури в період хвороби можна застосовувати продукти, які мають бактерицидну і антисептичну дію. Найефективнішими в даному питанні можна назвати ріпчасту цибулю і часник. З них готується настоянка на воді або спирті. У першому випадку цибулина заливається гарячим окропом, закутується і на добу відставляється настоюватися. У другому, цибулину витримують на горілці або в спирті кілька днів. Готовий настій приймають під час їжі, по чайній ложці три рази в день, в поєднанні з великою кількістю гарячих напоїв протягом доби.

4. Вода - найпростіший і доступний природний елемент, який можна використовувати як жарознижуючий засіб. Для цього необхідно здійснювати обтирання або компреси з її участю. При дуже високій температурі на лоб хворого укладаються невеликі відрізи бавовняної тканини, змоченою в холодній воді. Такі ж компреси розміщуються на зап`ястях і в області шиї. Змінювати їх необхідно кожен раз, коли тканина нагріється. Крім того, в якості першої допомоги при високих показниках на градуснику, тіло хворого може бути повністю обгорнуте в простирадло, просочену холодною водою. Зміна тканини в цьому випадку відбувається 2-3 рази.