Патологія менструального циклу: гіпоменорея. Симптоми, види, причини, діагностика, лікування та профілактика мізерних місячних.

Менструальний цикл може мати безліч відхилень від норми. До них відносяться: гормональні збої, які відрізняються нестабільним графіком приходу месячних- дуже хворобливі месячние- рясні, мінімальні або ж зовсім відсутні виділення крові. Нетривалі і дуже мізерні кровотечі характеризуються гінекологами як патологія менструального циклу, яка іменується як гіпоменорея.

Гіпоменорея - це не захворювання, а патологія статевої системи або якісь зміни в жіночому організмі, які характеризуються меншим від норми об`ємом крововтрат. Фізіологічна норма об`єму крові, яку втрачає жінка під час звичайних місячних, становить 50-150 мл. При гіпоменорее показники крововтрат істотно нижче цієї норми.

У сукупності з цим відхиленням нерідко спостерігається і олігоменорея, коли крім зменшення обсягу кров`яних виділень зменшується і сама тривалість менструального циклу (менше трьох днів). Якщо не звертати уваги на ці зміни і не звернутися вчасно до фахівця може розвинутися аменорея - повна відсутність менструацій.

симптоми гіпоменорее

До зовнішніх симптомів гіпоменорее відноситься в`яжучі виділення темно-коричневого або ж, навпаки, дуже світлого кольору. Тривалість мізерних місячних скорочена до одного-двох днів. Також іноді спостерігається розлад шлунка, пронос, можлива наявність носових кровотеч.

До внутрішніх симптомів, які супроводжують гіпоменорею, лікарі відносять: погіршення самопочуття жінки, головні болі, нудоту, болі внизу живота і області малого тазу.

До психологічних симптомів гіпоменорее відносяться: підвищення емоційності і збудливості центральної нервової системи, психастенія, пригнічений настрій, апатія, зниження сексуального бажання і інші. Все це пов`язано зі зміною гормонального балансу жінки і зміною рівня естрогену в крові.

При спостереженні у себе цих симптомів слід негайно звернутися до особистого гінеколога і пройти повне обстеження організму для з`ясування причин, які викликали розлад циклу і його лікування.

Види мізерних місячних

За критерієм тривалості виділяють три різновиди гіпоменорее:

• опсоменорея - нечасті виділення крові з проміжками між ними від 35 днів до 3 місяців;
• олигоменорея - короткочасні місячні з тривалістю 1-2 дні;
• гіпоменструльний синдром - мізерні, короткі і рідкісні менструації.

Також для того, щоб патологічні менструації було зручніше діагностувати, їх ділять на такі види:

• первинна гіпоменорея. Спостерігається у дівчаток пубертатного періоду, менструальний цикл яких тільки встановлюється, і менструації у яких тільки починаються.
• вторинна гіпоменорея. Спостерігається у жінок, менструальний цикл яких деякий час був в нормі, а потім став нестабільним і кровотечі стали невеликими.

причини

Однією з фізіологічних причин порушення обсягу менструальних кровотеч є порушення систем і органів, які регулюють рівень гормону в крові (основними з них є гіпофіз і яєчники). Причинами мізерних місячних є зміна циклічного відтворення гормонів, що сприяє недостатнього кровопостачання в матці і трансформації її слизової структури.

Також, основними з причин, які впливають на обсяг кров`яних виділень, вважаються: порушення обміну речовин в організмі-різка втрата ваги або ожіреніе- порушення в роботі ендокринної системи-інфекції, які передаються статевим шляхом-виробниче отруєння газами і хімічними веществамі- прийом протизаплідних засобів - операції жіночих органів-хвороби статевої системи.

Гіпоменорея може виникати під час вагітності та грудного вигодовування. Якщо після запліднення яйцеклітина не встигає дістатися по фаллопієвих трубах до матки, і ще не відбулася зміна гормонального балансу, то на першому місяці вагітності можуть спостерігатися мізерні місячні. Але також поява виділень крові під час виношування плоду може свідчити і про патології вагітності. Тому, в будь-якому випадку, дуже важливо під час вагітності спостерігатися у особистого гінеколога.

Діагностика й обстеження при мізерних місячних

Схема обстеження жінки з гіпоменорея починається зі збору анамнезу, тобто, опитування пацієнтки про перебіг менструального циклу, про те, коли почалися збої, а також про її власне самопочуття.

Далі слід огляд у гінеколога, який спостерігає зовнішні особливості статевих органів, робить мазки з статевих шляхів, аналізи на виключення статевих інфекцій, а також встановлення рівня естрогену і інших гормонів в крові і сечі пацієнтки. Крім досліджень, проведених гінекологом потрібно провести ультразвукову діагностику статевих органів.

Тільки після ретельного обстеження жінки лікар-гінеколог зможе поставити залишковий діагноз, який і послужив причиною гіпоменорее. А, вже знаючи причини виникнення мізерних місячних, можна буде призначити повноцінне лікування, орієнтоване на порятунок першоджерела проблем і позбавлення від їх симптомів.

лікування

Лікування гіпоменорее залежить від причин її виникнення. Якщо обсяг кровотеч змінився через втрату ваги, внаслідок дієт або ожиріння, то лікування буде грунтуватися на відновленні нормального раціону харчування. Якщо гіпоменорея розвинулася внаслідок порушення емоційного стану або викликана стресами, то гінеколог може направити пацієнтку до психолога. Психолог допоможе відновити якість життя, зменшуючи рівень емоційної напруги, допоможе побачити світ в інших фарбах, що, безумовно, позитивно позначиться на здоров`ї жінки.

Якщо причинами мізерних місячних є порушення функцій гіпофіза і яєчників, то лікування буде проводитися за допомогою гормонів або фізіотерапії. Також добре себе зарекомендували гомеопатичні засоби, дія яких схожі з діями гормонів власного організму.

Допомагає при гіпоменорее і масаж нижньої частини живота вовняним виробом. Рухи потрібно здійснювати за годинниковою стрілкою круговими рухами.

Раціон жінок, які страждають гіпоменорея, повинен складатися з рису, сиру і молока. Добре також допомагають настої з чебрецю і звіробою, а також з листя малини і синиці.

Нетрадиційна медицина рекомендує при мізерних місячних приймати за 20 хвилин перед прийомом їжі цибульний відвар (півтора літра води на кілограм цибулі). Добре впливає на здоров`я відвар з листків костяніци.

Профілактика мізерних місячних

Щоб уникнути гіпоменорее потрібно вести здоровий спосіб життя: в міру займатися спортом, не надто багато є, але і не обмежувати себе в їжі. Бажано якомога частіше бувати на свіжому повітрі, особливо в лісистих гірських районах.

Щоб уникнути стресів, які впливають на гормональний фон, слід освоювати різні позитивні аутосуггестівние методики (тобто позитивний самонастрой), і інші техніки, що сприяють розслабленню (наприклад, медитацію).

Бережіть себе і своє здоров`я!