Отримуємо задоволення і підвищуємо життєвий тонус: масаж з маслами грейпфрута

Масаж дуже сприятливий для шкіри. Розминка, розтягування, зміщення шкірних покривів тіла покращують кровообіг, прискорюють лімфотечію, підсилюють процеси обміну. Видаляються відмерлі клітини верхнього шкірного шару, за рахунок чого він оновлюється, а шкіра отримує можливість дихати.

При використанні для масажу ефірного масла можна отримати максимальні задоволення і ефект

Регулярні сеанси сприяють усуненню застійних явищ і відновленню нормальної циркуляції рідин в організмі.

Масло грейпфрута підходить як для загального масажу, так і для окремих ділянок, які називаються проблемними. У цьому випадку курс процедур буде тривалим, тому що вплив йде не на саму жирову тканину, а на загальний обмін речовин в організмі. В результаті прискорюється потік лімфи, швидше виводиться надмірна рідина, поступово відновлюється кровообіг і повноцінне живлення клітин. Жирові депо при цьому посилено виділяють жир, а масаж сприяє його розщепленню.

Якщо для масажу використовувати ефірну олію, задоволення і ефект від нього будуть максимальними.

Для отримання помітного, стійкого результату запасіться терпінням на пару місяців регулярних сеансів тривалістю не менше двадцяти хвилин.

Перед масажем попередньо розігрівають шкіру, приймаючи розслаблюючу ванну з температурою води 35-38 градусів. У воду можна додати грейпфрутовий масло (4 краплі), заздалегідь розмішавши його в склянці молока. Масаж проблемних ділянок після такої ванни буде більш дієвим.

Ефірна олія грейпфрута ефективно не тільки як самостійний засіб, але і в поєднанні з іншими аромамаслами. Варіантів таких поєднань безліч. Вам тільки потрібно вибрати найбільш приємний для себе аромат з урахуванням потрібного результату.

Масло грейпфрута ефективно поєднується з іншими аромамаслами

Ефірно-олійні масажні композиції:

1. Масло грейпфрута, бергамота, герані - по 1 г, кориці і мускатного горіха - по 0,5 г, солодкого мигдалю - чайна ложка.Все компоненти змішують з основою (150 мл). Проблемні місця змащують отриманим комплексом і енергійно, із зусиллям, масажують. Зберігають суміш в холодильнику.
2. Масло грейпфрута, фенхеля, пачулі і лайма.Каждого компонента беруть по 0,5 м До отриманої суміші додають 50 мл основи, добре розмішують і використовують за призначенням.
3. Масло грейпфрута, ялівцю і лимона (по дві краплі) змішують з базовим (15 мл). Це може бути персикове або мигдальне. Наносять на потрібні ділянки тела.Массіруют круговими рухами за допомогою масажної рукавиці у напрямку знизу вгору.
4. З`єднують ефірне масло герані, кипариса, лимона, ялівцю, солодкого фенхеля - по 3 краплі, масло грейпфрута - 4 і транспортний - 30 мл. Ретельно змішують отриманий склад.

Для більш інтенсивного впливу застосовують вакуумні баночки, але ними треба вміти користуватися, щоб не залишати синців. Такий масаж теж роблять знизу вгору. Це стимулює лімфоток, сприяє виведенню зайвої рідини, більш активному дроблення жирових клітин.

Для інтенсивного впливу при масажі застосовують вакуумні баночки

Баночний масаж завершують легким щипковим. Після завершення сеансу на стегна, живіт і сідниці наносять антицелюлітний крем, в який можна додати грейпфрутовий масло. Воно чудово освіжає шкіру, розгладжує її, робить пружною і зволоженою.

Не лякайтеся можливого поколювання або печіння, яке проходить через кілька хвилин. Масло грейпфрута може викликати таку реакцію, що цілком допустимо.

Засіб дієво не тільки в боротьбі з целюлітом. У масажною практиці цей продукт дозволяє вирішувати найрізноманітніші проблеми (далі кількість ефірних масел зазначено в краплях):

• Наприклад, для релаксації добре підійде наступна аромакомпозіціі: ефірне масло сандалу - 6, лаванди - 5, грейпфрута - 5 і цитронелли - 4 додають в 50 мл транспортного (оливкової або мигдального).
• Для еротичного масажу підійде ароматне тріо: сандалу 4, грейпфрута і ванілі - по 3. За базу - 25 мл оливкової олії.
• М`язову напругу добре знімає такий склад: ефірна олія чебрецю - 4, пальмарози - 5, грейпфрута - 6. В якості основи - масло солодкого мигдалю (15 мл).

Ефірна олія благотворно впливає на волосся, покращуючи їх структуру, повертаючи їм здоровий вигляд, блиск і гладкість.

• До 20 мл шампуню додають по 0,3 г масла грейпфрута, м`яти перцевої і лаванди. Масаж шкіри голови з цією сумішшю роблять 15-20 хв. Укутують голову рушником і залишають на півгодини. Це зміцнює волосся, робить їх гладкими і блискучими.
• Від ламкості і випадання волосся допомагає наступний склад: 5 крапель - м`ятна олія, 5 - масло грейпфрута, 3 - аромамасло лаванди і 50 мл шампуню. Наносять на шкіру голови, ретельно масажують, загортають рушником. Змивають через 2 ч. Лікувальний курс з 10 процедур розрахований на один місяць.
• Відновлювальний суміш для волосся: грейпфрутовий масло (0,5 г), молодий мед (1 ст. Л.), Яєчний жовток (2), оливкова олія (5 дес. Л.). Роблять легкий масаж шкіри голови, розподіляють засіб по волоссю і залишають на 40 хв, обернувши рушником.

Ефірна олія грейпфрута покращує стан волосся поступово, з часом, як будь-яке натуральне засіб. Головне - застосовувати його регулярно.

Можна приготувати ефірне масло-настій з Грейпфрутовий корочками. Для цього кірки від 3-4 фруктів дрібно нарізають і заливають склянкою (200 мл) кунжутного або оливкової олії. Наполягають в прохолодному, темному місці два тижні. Перед застосуванням проціджують.

Можна додати в такий масляний настій терті кінські каштани (2-3 шт.), Щоб доповнити її антиварикозного і підтягує ефектами.

Ефірна олія грейпфрута покращує стан волосся

Готувати масажні суміші потрібно правильно, тоді і результати будуть радувати

Для цієї мети використовують тільки скляний або емальований посуд. Додають компоненти в порядку збільшення їх кількості. Починають з мінімального обсягу. База додається в кінці. Бажано використовувати свіжоприготовані суміші. Ефірна олія швидко вивітрюється, тому має зберігатися в щільно закритому флаконі в прохолодному, темному місці. У цьому випадку воно збереже всі цілющі властивості.

Ефірна олія грейпфрута добре знижує апетит, покращує метаболічні процеси, полегшуючи боротьбу з ожирінням. Його додавання в масажні суміші та косметичні засоби доповнює їх корисними якостями.

Ефективність масажної процедури забезпечують м`які кругові рухи, спрямовані від щиколоток вгору, до талії. Масажують до повного вбирання продукту. Всі рецепти можна застосовувати щодня, якщо у вас немає алергії на цитрусові.

Не забувайте перед застосуванням будь-якого ароматичний засіб радитися з лікарем і робити тест на чутливість до препарату.

Проводьте масаж з маслом грейпфрута регулярно і отримуйте задоволення від процедури

Використовуйте ефірне масло грейпфрута для підвищення життєвого тонусу, поліпшення загального стану, настрою і самопочуття. Проводьте масажні процедури регулярно і отримуйте задоволення від результату.