Печія, причини виникнення печії, як позбутися від печії, ліки і народні засоби лікування печії

Печія, причини виникнення печії

печія - відчуття печіння за грудиною або в надчеревній області, нерідко поширюється вгору до глотки, обумовлене закиданням кислого шлункового вмісту (недопереваренная їжі і соляної кислоти) в стравохід. Виникає через недостатність функції нижнього сфінктера (м`язового жому) стравоходу, що перешкоджає зворотному надходженню їжі зі шлунка.

печія виникає як наслідок деяких захворювань - гастрит, холецистит, виразкова хвороба з підвищеною кислотністю, грижа стравохідного отвору діафрагми, або діафрагмальна грижа та інші.

Пов`язана печія не тільки з вихлюпування кислотного вмісту шлунка в стравохід, а й з порушенням моторики дванадцятипалої кишки, стравоходу і шлунка.

Може виникнути печія і у здорової людини - через особисту непереносимості того чи іншого продукту харчування, вживання в їжу гострих продуктів, надмірної кількості міцного алкоголю.

Причини виникнення печії у кожного різні. Але такі пункти необхідно дотримуватися всім, щоб позбавитися від печії.

Відео: Як впоратися з печією? 5 порад з народних засобів.

Як позбутися від печії?

1) Завжди ретельно пережовувати їжу - приблизно по 50 жувальних рухів для кожного шматка. Особливо якщо доводиться їсти всухом`ятку. Як прийнято у йогів - «тверду їжу потрібно пити, а рідку - є».
2) Не їжте нічого між прийомами їжі. Справа тут не тільки в дотриманні фігури. Через півгодини після їжі виділяється травний сік, який заповнює шлунок разом з розташованої в ньому їжею. Коли ви починаєте «перекушувати», тим самим пхаючи в шлунок додаткову їжу, травному соку залишається тільки виділятися в стравохід. Ось вона і печія!
3) Різні чіпси, крекери, солоні горішки звичайно вживаються між основними прийомами їжі, що прямо суперечить попередньому пункту, тому варто від них зовсім відмовитися.
4) Їжте тоді, коли ви голодні. Відчуття голоду означає, що шлунок вже переварив те, що в ньому знаходилося, і можна заново його наповнити.

Відео: Як лікувати печію # Як лікувати печію в домашніх умовах

Переходячи на цей найпростіший графік харчування за один-два тижні можна повністю позбавитися від печії. Якщо ж у вас сильно запущений випадок, то спочатку спробуйте відмовитися від кави, шоколаду, томату і цитрусових. І займіться своїм здоров`ям.

Народні засоби для лікування печії

1) З давніх часів успішно застосовується такий простий засіб, як ячмінь або овес. Потрібно лише пожувати кілька зерен в перебігу декількох хвилин, ковтаючи при цьому слину, щоб печія заспокоїлася.
2) Товчене волоські горіхи або мигдаль приймати по 1 столовій ложці.
3) Свіжовичавлений сік сирої картоплі двічі на день по 1 столовій ложці. При сильній печії можна приймати по дві ложки.
4) Допомагає мінеральна лужна вода в скляних пляшках. І не приймайте харчову соду - вона зіпсує ваш шлунок!
5) Якщо ніякі засоби від печії не допомагають, значить, ви неправильно харчуєтеся. Максимально обмежте кількість жирної їжі в своєму щоденному меню, випивайте більше води. І спробуйте щодня з`їдати натщесерце тарілку гречаної каші - повинно допомогти.
6) Чи допоможе і яблучний оцет - по одній столовій ложці оцту і меду розчиніть в склянці теплої води і пийте при перших ознаках печії.
7) Зменшують печіння шлункової кислоти яблука - їх краще їсти свіжими, з шкіркою.
8) Соки з м`яких фруктів - груші, гуави, манго, папайї. Цитрусові соки виключіть.
9) Допомагають такі прянощі, як кардамон, чай з корицею, чай з імбиром.
10) Шавлія не тільки запобігає печію, але і зміцнює шлунок.

Відео: Жити Здорово! причини печії

Сучасні ліки від печії

суть лікування печії полягає в лікуванні основного захворювання, що викликає її, а також з застосування ліків, які здатні нейтралізувати кислоту шлункового соку.

За допомогою сучасних безрецептурних медичних препаратів можна швидко і ефективно впоратися з неприємними ощущеніямі.Безрецептурние ліки від печії поділяються на два види - антациди і альгінати.

антациди- Це препарати, що нейтралізують соляну кислоту, що входить до складу шлункового соку на термін до 30 хвилин. Така нейтралізація підвищеної кислотності шлунка може негативно вплинути на організм, так як кислотний баланс необхідний для природного процесу травлення. Так що кислота після її нейтралізації виробляється знову, і це тягне підвищене утворення вуглекислоти - відрижку і здуття живота.

Відбувається щось подібне, як при лікуванні печії содою - соляна кислота в шлунку нейтралізується, але дратуються стінки.

Але в даний час застосовуються комбіновані антациди, що дозволяють зменшити недоліки і використовувати переваги кожної зі складових препарату.

Альгинати діють за іншою схемою. При прийомі всередину вони чинять фізичний, а не хімічний вплив, так як є натуральними компонентами (від лат. Alga - морська трава, водорість), виділеними з бурих морських водоростей.

Альгинати створюють на поверхні шлунка нейтральний захисний гелевий бар`єр, що запобігає викид кислоти в стравохід. Дія таких препаратів - до 4 годин. Побічних ефектів ці препарати не мають, а також не впливають на процес травлення і на засвоюваність інших ліків.

Суспензія від печії Гевіскон на основі натуральних морських водоростей безпечна і дітям з 12 років, і вагітним жінкам протягом усього терміну вагітності. Це перше на російському ринку засіб, який не впливає на рівень кислотності в шлунку і на процес травлення.

антацидні препарати

комплексний антацидний препарат Маалокс - Містить гель гідроокису алюмінію і магнію. Випускається у вигляді таблеток, суспензії або порошку. Протипоказанням до прийому є важка ниркова недостатність. Не можна застосовувати його разом з тетрациклінами.

альмагель - Комплексне високоефективне засіб. Випускається у вигляді суспензії гідроксиду алюмінію і магнію, також містять D-сорбіт. Володіє обволікаючу дію. Протипоказанням може бути: прийом сульфаніламідних препаратів, виражені порушення діяльності нирок.

фосфалюгель випускається в пластмасових пакетах, містить фосфат алюмінію, гель пектину і агар-агар. В один прийом 1-2 пакета запивають невеликою кількістю рідини, або розводять в 1/2 склянки кип`яченої води. Побічні ефекти і протипоказання такі ж, що і у альмагель.

Гастал - Випускається у вигляді таблеток, які містять гель гідроксиду алюмінію, карбонат і гідроксид магнію. На один прийом призначаються 1-2 таблетки, які слід повільно смоктати. Протипоказання до прийому: непереносимість препарату або його компонентів, важка ниркова недостатність.

Якщо у вас печія постійно повторюється, не полінуйтеся, зверніться до лікаря. Адже печія може бути ознакою захворювання шлунка або стравоходу.