Чи можна пити соду харчову при печії та інших проблемах з шлунково-кишкового тракту? У чому користь і шкода соди?

Бікарбонат натрію або просто сода - це природний, біорозкладаний, гіпоалергенний і дуже дешевий продукт для випічки. Сода має різні способи застосування, і, як кажуть, має лікувальні властивості, допомагаючи при проблемах з травленням і печії. Розберемося, чи можна пити соду, а також в чому її користь і шкоду.

Чи можна пити соду: зважуємо за і проти

Сода складається з натрію (Na), водню (Н), вуглецю (С) і кисню (О). І хоча слово сода асоціюється з таким собі агресивним речовиною, запевняємо вас - це не так. Одне з цікавих властивостей бікарбонату - нейтралізація надлишкової кислотності або лужності. Кислота міститься в організмі в надмірних кількостях, і при певних умовах може бути шкідливою. Так, печія відбувається через вміст занадто великої кількості кислоти. Сода допомагає регулювати і підтримувати баланс кислоти і основних речовин.

• Харчова сода для схуднення: як пити?
• Ванна з содою і сіллю для схуднення - користь і шкода

До речі, підшлункова залоза природним чином виробляє бікарбонат натрію і випускає його в дванадцятипалу кишку, щоб нейтралізувати надлишок кислоти.

Харчова сода: користь і шкода

Харчова сода може бути дуже ефективною в лікуванні захворювань органів травлення, кислотного рефлюксу, печії. Але будьте уважні: важливо дотримуватися дозування і прийняти деякі запобіжні заходи.

Чи можна пити харчову соду кожен день? Щоденне вживання соди не представляє ніяких проблем, оскільки речовина не є агресивним, ризик отруєння практично відсутня. Тільки дотримуйтесь простих правил:

• Для підтримки здоров`я бажано не перевищувати дозу в 20 грам бікарбонату в день. Підвищений вміст натрію в організмі може викликати проблеми з артеріальним тиском.
• Якщо у вас є повторювані проблеми з травленням, зворотним занедбаністю кислоти в шлунок (кислотним рефлюксом) або печією, не соромтеся звернутися за консультацією до гастроентеролога.
• Проблеми з шлунково-кишкового тракту можуть бути вирішені тимчасово шляхом прийому всередину соди. Але таке самолікування може приховати серйозніші проблеми зі здоров`ям.

Протипоказано пити соду в таких випадках:

• якщо ви час від часу відчуваєте підвищення артеріального тиску;
• при гіпертонії;
• якщо вашою дієтою наказано низький вміст солі в продуктах;
• при серцевій недостатності.

Чи дозволяється пити соду при печії? Можливо, ви вже чули про користь лимонного соку з додаванням харчової соди. Візьміть склянку води з невеликою кількістю соди (1 ч. Л.) І свіжовичавленим соком половини лимона. Такий напій допомагає подщелачивать наш організм, і в результаті ми отримуємо ідеальне поєднання, щоб нормалізувати функціонування травної системи.

Це відмінний антацид, який допоможе в боротьбі з рефлюксом і печією, яка відбувається через зворотного закиду соляної кислоти в стравохід зі шлунку. Сода нейтралізує дію кислоти, що дає нам швидке і ефективне полегшення. Крім того, сік лимона з содою допоможе подолати здуття і метеоризм. Харчова сода, змішана з водою, утворює бульбашки СО2. Не дивуйтеся, якщо після випитої соди відбувається відрижка.

Чи можна пити соду натщесерце? Найпоширеніший спосіб пити сік лимона з бікарбонатом - вранці і натщесерце. Водичка повинна бути теплою, не гарячою, не холодною - так содово-лимонний напій буде засвоюватися набагато краще і швидше. Він ідеально підходить для того, щоб очистити організм, спалити надлишки жиру і подбати про нашу печінки.

Цей напій допомагає нам у боротьбі з ацидозом, який відбувається, коли нирки не усувають досить кислоти з організму або її виробляється занадто багато. Тому така суміш натщесерце є відмінним засобом, що полегшує роботу нирок і допомагає зберегти їх здоровими.

Необхідно взяти до уваги деякі застереження:

• Це засіб краще не приймати, якщо у вас спостерігається високий кров`яний тиск. Пам`ятайте, що в соді високий рівень натрію, який не рекомендується гіпертонікам.
• Лимонно-содовий лужний розчин не можна приймати, якщо ви страждаєте від гастриту.

Але в цілому це засіб може бути прийнято до уваги як гарне доповнення до вашої дієті, хоча і не повинно асоціюватися з «великими чудесами».

Багато жінок цікавляться, чи можна пити соду при вагітності. Бікарбонат натрію ні в чистому вигляді, ні в якості водного розчину, ні з додаванням лимона не рекомендується вагітним жінкам.

думки лікарів

Безсумнівно, бікарбонат натрію має деякий терапевтичну дію, наприклад:

• Сода є хорошим антисептиком. З її допомогою можна зняти запалення в горлі, соду використовують як профілактичний засіб від карієсу, а також для полоскань при стоматиті. Вона допоможе усунути неприємний запах з рота.
• Подщелачивают ефект соди допомагає усунути печію, покращує травлення. Це так, але при постійній боротьбі з печією таким способом можна домогтися зворотного результату, коли шлунок почне виробляти кислоти ще більше. Почнуться здуття, а там і до виразки недалеко.
• Сода відновлює кислотно-лужний баланс в організмі, це хороший профілактичний засіб від ацидозу. Зверніть увагу - профілактичне, але не терапевтичне, причому дозування повинна підбиратися індивідуально.
• Найпоширеніша омана - сода лікує рак. Якби це було так, сьогодні ми просто забули б про онкологічні захворювання, але, на жаль.

• Сода в народній медицині
• Полоскання горла содою і сіллю, йодом
• Cода для п`ят
• Харчова сода: користь і шкода для здоров`я
• Чи допоможе сода проти раку?

Потрібно розуміти, що харчова сода, лимон і такі продукти, як помідори, полуниця, персики і виноград, дають нам вітаміни, мінерали та корисні ферменти, які допомагають запобігти невеликий відсоток захворювань і зняти їх неприємні симптоми. Але вони не є панацеєю і простим рішенням складних проблем зі здоров`ям. Важливо пам`ятати, що правильне харчування в поєднанні зі здоровим способом життя допоможе в профілактиці багатьох захворювань.