Як зміцнити судини і капіляри головного мозку препаратами та народними засобами?

Інсульт - захворювання, від якого не застрахований ніхто. У зоні особливого ризику знаходяться ті, чиї найближчі родичі перенесли така недуга. Перший крок на шляху до внутрішньомозкового крововиливу - ВСД і інші порушення в роботі вен, капілярів і артерій. Тому так важливо знати, як зміцнити судини головного мозку і підтримувати їх еластичність.

слабкі судини? Чекай біди!

Коли у людини здорові судини, його організм функціонує добре. Якщо ж кровоносні «транспортні магістралі» втрачають тонус, стають крихкими, то попереду його може чекати безліч хвороб: варикоз, артроз, атеросклероз, інсульт. Щоб такі сумні діагнози ніколи не мали до Вас відношення, слід зміцнювати і навіть балувати свої судини.

Особливо важливо, щоб не стоншується судини головного мозку. Але неправильно думати, що досить оздоровити лише один якийсь орган. Адже якщо судини піддалися патологічних змін в одній області, то під удар потрапляє вся їх багатометрові система. Тому до зміцнення кровоносноїрусла слід підходити комплексно. Робити це можна вдома. Існує безліч відповідей на питання, як зміцнити судини головного мозку. Поговоримо про кожного з них докладніше.

ефективно, але небезпечно: кошти, які можна використовувати тільки з дозволу лікаря

В аптеці є багато ліків, призначення яких - поліпшити стан кровоносних судин ГМ. Але такі препарати не можна пити на власний розсуд, їх повинен прописати лікар. Для відомості наводимо короткий перелік ліків, які може рекомендувати невропатолог:

вітаміни в таблетках, Рутин, Аскорутин;
Фезам, Цинаризин, Пірацетам;
Серміон, Церебролізин, Кавітон;
Кордафен, Ломір, Изоптин;
Вінпоцетин, Телектоп (на рослинній основі);
Нікошпан, Ендуратін.
Судинні препарати для поліпшення кровообігу
Вітаміни для судин: як вибрати?

Хоча деякі з цих препаратів можна купити без рецепта, ніколи не приймайте їх за власною ініціативою: це загрожує великими проблемами зі здоров`ям.

недорого і нешкідливо: «ліки», які можна приготувати вдома

Альтернативна медицина пропонує велику кількість рецептів, що описують, як зміцнити судини головного мозку народними засобами. Якщо Ви не сильні в лікуванні травами, то перш, ніж вибирати для себе щось з цього списку, зверніть увагу на такі моменти:

якщо у Вас діабет, то чи не приймайте ліки, куди входить цукор або мед;
якщо Ви страждаєте на виразку або іншими патологіями шлунково-кишкового тракту, то будьте обережні з настоянками на спирту, з часником і цибулею.

Пропонуємо найлегші способи того, як зміцнити судини і капіляри народними засобами:

кращий засіб для таких цілей - лимон. Слід взяти 2 ст. л. соку цього цитруса, додати їх у склянку води і покласти трохи меду. Вживати склад рекомендується щодня до сніданку;
свіжоприготований зелений чай (до 3 чашок в день);
настоянка з трав`яного збору, куди входить сушений пустирник, комірник, плоди шипшини (по 1 ст. л.). Ці інгредієнти заливають літром окропу, залишають настоюватися на ніч. Пити не менше 2 місяців по 2-3 ст. л .;
настоянка з татарника. Взяти 1 ст. л. сушеної трави, заварити її 250 мл гарячої води. Вживати до 4 разів на добу по 1 ст. л .;
перекрутити на м`ясорубці курагу, чорнослив, лимони з цедрою (кожного продукту по 0,5 кг). Дрібно порізати 3 головки часнику, скришити 20 ядер волоських горіхів. Залити все компоненти рідким медом. Їсти це «ліки» після сніданку та вечері. Якщо є проблеми з органами шлунково-кишкового тракту, то замість часнику можна взяти 50 г оливкової олії;
дуже корисні для судин ягоди: журавлина, калина, шипшина, горобина червона і чорна, вишня. Їх можна їсти в свіжому вигляді або варити компоти і морси;
заварити траву сухоцвіту, японську софора, червона конюшина, гілки та кору барбарису (брати по 50 г рослинної сировини) 0,5 л води. Довести до кипіння на водяній бані. Пити вранці по 50-70 мл.

простий маршрут до довголіття: зміцнення судин при нейроциркулярними дистонії

Чудодійного засобу, яке назавжди вилікує від дистонії, поки не винайшли. Але відновити судини і змусити їх працювати в нормальному режимі цілком можливо. Як зміцнити судини головного мозку при ВСД без аптечної хімії? Використовуйте такі поради:

зробіть серцеву мікстуру. Для неї знадобиться по 100 мл настоянки півонії, глоду, валеріани, пустирника, 50 мл настоянки евкаліпта і 25 мл м`яти перцевої. Всі злити в скляну ємність 0,5 л, покласти 10 квіток гвоздики. Коктейль на 2 тижні відправити в місце потаємні, часом робити йому гарний струс. Приймати настій тричі на день перед їжею по 20 кап. протягом місяця;
приготуйте цілющий відвар, куди входить по 100 г ромашки, безсмертника, звіробою, березових бруньок. Змішати рослини, взяти 1 ст. л. збору, залити ½- л окропу, витримати в термосі 4 години, профільтрувати. Пити на початку і кінці дня (за 30 хв. До їди) по 1 ст., Присмачивши його 1 ч. Л. меду.

як жити і що їсти, щоб не нашкодити судинах?

Правильний спосіб життя - то, чого потребують наші судини. Ранок слід починати з легкої розминки, а закінчувати сніданком, який складається з каші, сиру, трав`яного чаю з ложечкою меду або кави з молоком. У процесі роботи необхідно робити перерви, під час яких відриватися від стільця і рухатися. Увечері на столі повинен бути домашній вечеря, після чого краще всією сім`єю піти на пішу прогулянку або поплавати в басейні. Спальне ложе повинно бути облаштовано так, щоб нижній кінець ліжка розташовувався трохи вище головного. Тривалість сну - не менше 7 годин.

Позитивний вплив на судини надають сезонні фрукти: груші, яблука, ягоди темного кольору. В меню повинен бути часник, оливкова олія, молода картопля, риба, авокадо, гарбуз, курага, виноград, чорний шоколад, горіхи. Важливо щодня випивати не менше 1,5 л води. Їсти слід часто (до 6 разів на добу), але потроху.

Корисні банні процедури, контрастний душ, трав`яні ванни з чистотілом, кропивою, валеріаною, материнкою, хвоєю, дубовою корою.

Всі заходи по зміцненню судин виявляться марними, якщо Ви не кинете курити і зловживати алкоголем. Якщо не хочете зіткнутися з проблемами, намагайтеся уникати стресів, почніть займатися спортом, не переїдайте. Відмовтеся від жирної, гострої і смаженої їжі, щоб судини не заплили жиром, чи не забилися холестеринових бляшками і не змушували вас лікуватися серйозними ліками.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Косметологія