Підвищення імунітету народними засобами

Імунна система допомагає людському організму справлятися з різними захворюваннями. Тому дуже важливо підтримувати її саму в хорошому стані. Особливо важливо підвищення імунітету в період холодів і в міжсезоння, коли наш організм найбільш схильний до появи різного роду інфекцій.

Народні засоби для підвищення імунітету допоможуть вам відновити запас вітамінів в організмі, збагатити його різними корисними речовинами. Ці кошти за рахунок своєї дії на імунну систему здатні оздоровлювати весь організм, підвищуючи його опірність.

Народні засоби для підвищення імунітету

Волоський горіх для підвищення імунітету

Вам знадобляться листя волоського горіха. Їх необхідно подрібнити і взяти дві столові ложки. Подрібнене листя залити половиною літра окропу і настоювати в термосі протягом ночі. Пити отримане зілля необхідно по одній четвертій частині склянки в день. Простіший варіацією цього ж рецепту буде з`їдання п`яти-шести волоських горіхів щодня. Їсти горіхи для підвищення імунітету вам потрібно буде протягом місяця.

Для приготовлення бальзаму для підвищення імунітету вам знадобиться півкілограма волоських горіхів. Їх необхідно попередньо потовкти. До горіхів додайте 300 г меду, сік чотирьох лимонів, сік алое (100 г) і склянку горілки. Всі складові потрібно перемішати і залишити в темному місці на добу. Вживати бальзам необхідно за тридцять хвилин до їди тричі на день по одній столовій ложці.

Хвоя для підвищення імунітету

Можете приготувати напій з хвої ялини, який насичений вітамінами. Для того, щоб приготувати такий напій, вам знадобляться 2 столові ложки ялинової хвої. Її необхідно ретельно промити в холодній воді і помістити в посуд (наприклад, каструльку). Після цього хвою потрібно залити окропом. Окропу потрібно приблизно стакан. Вміст каструлі необхідно кип`ятити протягом двадцяти хвилин.

Відео: Засіб для підвищення імунітету і Очищення Крові.

Потім відвар необхідно наполягати близько півгодини. Після того, як засіб настоїться, його необхідно процідити. Перш ніж вживати цілющий напій, необхідно додати в нього цукор, мед або капустяний розсіл. Приймати засіб необхідно протягом дня (в два-три прийоми) по одній склянці. Цей напій потрібно приймати як засіб попередження цинги і для підвищення опірності організму до різних інфекцій.

Лук для підвищення імунітету

Для приготування такого засобу вам знадобиться цибулю. Необхідно дрібно нарізати 250 г ріпчастої цибулі. Нарізану цибулю потрібно змішати з 200 г цукру. Потім в суміш необхідно додати півлітра води. Все це необхідно варити на повільному вогні протягом півтори години.

Коли процес варіння буде закінчено, засіб необхідно остудити. Коли вся маса охолоне, туди потрібно додати 2 ст.л. меду. Потім засіб потрібно процідити і помістити в скляну тару. Приймати отримане засіб необхідно по три-п`ять разів на день по одній столовій ложці.

Вітамінний компот для підвищення імунітету

Вам знадобиться по 5 столових ложок м`яти, меліси, квітів каштана і іван-чаю. Всі ці інгредієнти необхідно заварити в літрі окропу. Засобу необхідно настоятися протягом двох годин. Крім трав, вам знадобляться різні ягоди. Обов`язковим елементом серед них є журавлина. Решта ягоди можете брати за бажанням. Зварити ягідну суміш потрібно в двох літрах води. Кількість ягід може бути будь-яким. Ягідний компот і настій з трав необхідно змішати. Кожен день випивайте по половині літра такого компоту.

Відео: Як підвищити імунітет

журавлина для підвищення імунітету

Щоб приготувати ще одне засіб для підвищення імунітету, вам знадобиться півкілограма журавлини. Ягоди необхідно розім`яти. Потім візьміть ядра волоського горіха (один стакан) і зелені яблука, яких потрібно дві-три штуки. Яблука необхідно нарізати кубиками. Шкірку з них зрізати не потрібно. До всіх перерахованих інгредієнтів додайте півсклянки води, а також півкілограма цукру.

Отриману суміш необхідно варити на повільному вогні до кипіння. Потім приготовлену масу необхідно розмістити в скляну тару. Їсти отримане засіб необхідно вранці і ввечері разом з чаєм по одній столовій ложці.

Трав`яний збір для підвищення імунітету

Приготуйте трав`яний збір з меліси, шишок хмелю, квіток липи, насіння коріандру, пустирника, трави материнки, кореня валеріани і трави сухоцвіту болотної. Всі трави необхідно змішати між собою в рівних пропорціях. Одержаний збір потрібно заварити в чайнику, який попередньо повинен бути обшпарити окропом. Збору знадобиться одна столова ложка гіркою на півлітра окропу. Чайник для заварювання потрібно якомога щільніше укутати. Заварювати збір необхідно близько півтора-двох годин. Одержаний настій необхідно випивати за день. Робити це необхідно в два-три прийоми.

Такий збір не тільки підвищує імунітет, а й сприятливо впливає на серцево-судинну систему.

Алое для підвищення імунітету

Візьміть півкілограма листя алое і ретельно їх промийте. Потім листю необхідно дати просохнути, після чого покласти їх в холодильник, де вони повинні будуть знаходитися протягом п`яти днів. Слідкуйте за тим, щоб ваше алое було старше трьох років. Перед тим, як зріжете його, чи не поливайте квітка протягом двох тижнів. Приготовлені листя алое необхідно перекрутити в м`ясорубці. У вас повинно вийти три чверті склянки маси.

Відео: Як Підняти Імунітет Народними Засобами

Отриману масу з листя необхідно змішати з півтора склянками кагору і рівним за кількістю алое медом. Цю суміш необхідно вживати перед прийомом їжі тричі на день по одній столовій ложці.

Вітамінна ванна для підвищення імунітету

Для зміцнення імунітету можна використовувати вітамінну ванну. Щоб приготувати таку чудодійну ванну, необхідно взяти листя або гілочки малини, брусниці, смородини, обліпихи, горобини або шипшини. Якщо чогось не вистачає, не турбуйтеся. Прийміть ванну з тими складовими, які є в наявності. Процентний вміст компонентів в відварі має бути рівним.

Суміш потрібно залити окропом і настоювати протягом п`яти-десяти хвилин. Коли відвар буде готовий, додайте його в ванну. Приймати таку ванну потрібно близько п`ятнадцяти хвилин. При бажанні, туди можна додати ще кілька крапель олії кедра або евкаліпта. Така ванна буде хороша не тільки для профілактики, але і в боротьбі з простудними захворюваннями і грипом.

• методи загартовування
• Як підняти імунітет дорослому?
• Кому допоможуть і зашкодять сірководневі ванни?
• ГРВІ та ГРЗ у дорослих

Народні засоби дуже гарні для зміцнення імунної системи. Підвищення імунітету дуже важливо для організму. Адже разом з імунітетом виростає і здатність організму до опору різним інфекціям.