Якщо сильно лізуть волосся, що робити? Причини випадіння волосся

Ви раптово стали помічати, що у вас сильно лізуть волосся? Що робити з цією недугою? Необхідно виявити причини цього явища і визначитися з стратегією лікування.

Перш за все, потрібно розуміти, що випадання волосся - це нормально, але тільки якщо кількість втрачених волосся не перевищує сотню в день. Якщо це число більше, потрібно говорити про проблему випадіння волосся і шукати способи її вирішення.

ПРИЧИНИ

існує десяток основних причин надмірного випадання волосся:

1. Зниження захисних функцій організму-

2. дефіцит заліза-

3. Прийом медичних препаратів-

4. Порушення гормонального балансу і хіміотерапія-

5. Поразка шкіри голови інфекційними заболеваніямі-

6. Недолік доступу крові до шкіри голови і волосяних луковіцам-

7. Нестача вітамінів в їжі-

   

   Неправильний режим сну і неправильний розпорядок дня - причина випадання волосся

8. стрес-

9. Екологія-

10. Висока або низька температура повітря.

Знаючи, чому сильно лізуть волосся, що робити, причини беручи до уваги набагато простіше. Давайте розберемо кожен окремий випадок більш докладно.

Зниження захисних функцій організму

Випадання волосся через зниження імунітету відбувається в той час, коли організм працює «на знос», наприклад, у жінок це може відбуватися після пологів або під час грудного вигодовування, адже всі сили спрямовані на турботу про малюка. Незалежно від статі така проблема може з`явитися після перенесених інфекційних недуг.

Для того, щоб уникнути випадання волосся з цієї причини, попросіть свого лікаря виписати вам препарати для підтримки імунітету, займіться спортом, а в літній час намагайтеся виїжджати до моря і засмагати, насичуючи свій організм вітаміном D.

дефіцит заліза

Втрата волосся також може бути обумовлена нестачею заліза в організмі. До цього може призвести як щомісячна крововтрата, так і надмірне захоплення непродуманими дієтами.

Для вирішення проблеми в цьому випадку можна приймати спеціальні вітаміни, а можна все-таки вживати в їжу продукти, багаті залізом, такі як м`ясо, риба, каші, яйця, житній хліб, соки граната і яблука.

Прийом медичних препаратів

Не всі ліки однаково безпечні. Деякі з них мають досить неприємні побічні ефекти, серед яких може виявитися і випадання волосся.

В більшості випадків, проблема самоусунеться, як тільки закінчиться курс лікування. Винятком є тільки лікування ракових пухлин.

Порушення гормонального балансу і хіміотерапія

Незбалансованість гормонального фону у жінок здатна стати причиною такого явища. Особливо часто воно спостерігається під час гормональної перебудови з початком статевого життя, при вагітності, після пологів та при надлишку гормону тестостерону, більш характерного для чоловіків.

В цьому випадку необхідно проконсультуватися у лікаря-ендокринолога і пройти обстеження. Цілком можливо, що робота щитовидної залози порушена і буде потрібно курс лікування.

Себорея - основна причина випадання волосся

Поразка шкіри голови інфекційними захворюваннями

Причинами втрати волосся можуть стати такі інфекційні захворювання як себорея і дерматит. Останній може виникнути як в результаті внутрішніх проблем, таких як алергія, так і в результаті впливу зовнішніх факторів.

У цьому випадку насамперед потрібно вилікувати захворювання-причину, і тільки потім намагатися поліпшити ситуацію засобами догляду. Ніякі трави не допоможуть, якщо не здолати інфекцію.

Недолік припливу крові до шкіри голови

Тут мова йде про недостатнє кровопостачання судин, які можуть бути звужені або в результаті серцево-судинного захворювання, або в результаті зловживання напоями, що дають такий ефект, наприклад кавою, чаєм або алкоголем.

Потрібно обмежити споживання кави хоча б до двох чашок в день, зайнятися спортом і взагалі вести більш активний спосіб життя.

Нестача вітамінів в їжі

Організму не вистачає вітамінів на основні функції, так звідки їм узятися для харчування волосся? Особливо яскраво дефіцит проявляється навесні.

Для того, щоб поповнити внутрішні запаси, попросіть свого лікаря виписати вам рецепт на що підходить саме вам курс вітамінів.

частий стрес

Часті стреси і прийом лікарських засобів впливає на випадання волосся

Стресовий стан негативно впливає на стан судин. Навіть одиничний стрес може привести до такого явища, яке надовго не затримається, якщо, звичайно, стан стресу не переросло в хронічну форму.

У разі постійного стресу почніть приймати седативні препарати, пийте трав`яні чаї (Особливо добре, якщо з мелісою), висипайтеся і приділяти собі час.

невідповідна екологія

Екологічне середовище впливає на стан всього організму. Найкраще підбирати собі місце для проживання зі сприятливою екологічною ситуацією. Ви самі повинні помітити, в якому середовищі вам краще живеться. Де ваше самопочуття - найкраще. Там і проживати.

Висока або низька температура повітря

Мороз і прямі промені сонця також здатні призводити до пошкодження, а то і випадання волосся. Не забувайте про необхідність головного убору.

Пам`ятайте одне: якщо у вас сильно лізуть волосся, важливо знати що потрібно робити. Спершу виявити причини випадіння волосся, а після, - визначити способи їх усунення. Не нехтуйте своїм здоров`ям і красою.

Будьте здорові!

Читайте найпопулярнішу статтю рубрики:
Навіщо підстригати кінчики волосся і як відновлювати ріст волосся.