Ребристі нігті на руках

Відео: Як зміцнити нігті. Поради лікаря.

Кожній жінці хочеться мати красиві від природи нігті, але іноді трапляється так, що нігтьові пластинки покриваються борозенками, зовні нагадують ребра. Це повинно стати сигналом до того, що у Вашому організмі є якесь захворювання, або ж це стало результатом несприятливого впливу зовнішнього середовища.

Відео: Догляд за нігтями в домашніх умовах. Ребристі нігті причини і що робити. Догляд за нігтями будинку

ребристість нігтів буває найрізноманітнішою. У одних ребра тягнуться вертикально, у інших - горизонтально. Перший варіант - більш нешкідливий, а от у другому випадку варто всерйоз задуматися не тільки про естетичну сторону питання, а й з приводу загального стану свого здоров`я.

Чому нігті ребристі?

1. Добре проаналізуйте свій харчовий раціон і режим харчування. Не виключено, що у Вашому організмі існує дефіцит деяких вітамінів і важливих мікроелементів. Перш за все, мова може йти про брак вітамінів А і В, а також про нестачу кальцію і селену, що беруть участь в побудові наших нігтів. Якщо цих речовин в організмі не вистачає, нігті ростуть нерівномірно. Взимку і навесні для профілактики авітамінозу буде незайвим прийом комплексу вітамінів. селен, наприклад, міститься в рослинній їжі. Якщо Ви недоотримуєте селен в їжі, тоді вживайте його в формі харчових біодобавок.
2. Ребристість нігтів може виникнути і від того, що організм недоотримує в достатній кількості звичайну воду. Кожен день потрібно випивати близько 2 літрів рідини.
3. Згадайте, чи не пошкоджували Ви кутикулу під час обробки нігтів - потрапила всередину інфекція могла викликати цей дефект.
4. Ще однією з можливих причин ребристості нагідок на руках вважається грибкове ураження поверхні нігтьових пластин. Екзема здатна видозмінити ніготь.
5. також ребристі нігті можуть вказувати на можливі порушення, присутні в роботі серцево-судинної системи і органів дихання. можливі й проблеми з щитовидкою. У цей список також додайте порушення роботи шлунково-кишкового тракту, цукровий діабет.
6. Небажану реакцію нігтів викликають не тільки самі захворювання, а й деякі медикаменти, якими Ви їх лікуєте. Присутність в організмі токсинів (наприклад, миш`яку) теж відбивається на якості нагідок.

Ребристі нігті на руках: лікування

• Для повернення нігтиками нормального стану рекомендується щодня робити сольові ванночки: Візьміть 1 ст. л. звичайної солі і розведіть її в 0,5 л гарячої води. Буде добре, якщо Ви додасте в цей розчин сік одного лимона або декілька крапельок йоду. Тривалість процедури - приблизно 15 хвилин. Після неї добре витріть руки, а нігті і прилеглу до них шкірку змастіть будь-яким маслом з вітамінами або живильним кремом.

• При частому фарбуванні своїх нігтів не зловживайте рідинами для зняття лаку, що містять ацетон. Нігті теж повинні періодично відпочивати. Коли це відбувається, намагайтеся їх більше зволожувати і покривати спеціальним захисним складом, який продається в аптеці.
• ніколи НЕ зафарбовуйте лаком кутикулу. Нігті в цьому місці завжди повинні «дихати».
• Перед тим, як відсунути кутикулу, обов`язково наносите на підставу нігтя трохи крему і втирайте його. Ніколи не відсуває кутикулу металевої лопаткою, завжди користуйтеся спеціальними апельсиновими паличками.
• Приблизно раз в 3 дня наносите на Ваші нігті масло для нігтів або кутикули. Можете також застосовувати вазелін або масло плодів какао.
• Включіть в свій щоденний раціон більше свіжої зелені. їжте гранати, гречку, морква, диню і червоне м`ясо.
• І ще - не забувайте користуватися рукавичками при роботі з будь-якою побутовою хімією або під час прибирання бруду.

Відео: діагностування по нігтях

Дотримуючись всіх цих порад, Ви зможете домогтися чудового результату про який, буде говорити прекрасний вид Ваших нігтів. Нехай Вам частіше цілують руки, які не соромно для цього протягнути.