Шаруються нігті на руках. Чим допомогти?

Відео: Чому шаруються нігті і січеться волосся? Олена Бахтіна. # Еленабахтіна, # слоятсяногті

Нігті на руках можуть принести їх власниці масу неприємних клопотів - вони чіпляються за одяг, волосся, не естетично виглядають, ламаються, лак на них швидко приходить в непридатність. Як же виправити цю прикрість?

Приймайте вітаміни і мікроелементи.

Досить наситити свій раціон їжею, багатою вітаміном Д і кальцієм. До продуктів, що містять ці речовини, відносяться: кефір, сир, молоко, фініки, інжир, м`ясо, риба, морквяний сік. До недавнього часу вважалося, що желатин корисний для зміцнення нігтів, але ніяких офіційних даних, що підтверджують це, немає. Нігті схильні розшарування найчастіше навесні, так як імунітет до цього часу слабшає. Тому прийом в їжу свіжих овочів і фруктів, що містять вітаміни, буде як не можна до речі.

Застосування лікувального крему або масла.

Відео: Ламкі нігті. Рецепт для нігтів, що шаруються. Грибкове ураження нігтів.

Регулярно використовуйте крем або масло для харчування кутикули. Наносити його слід по контуру нігтя. Зазвичай, засоби для зміцнення нігтів містять аллатонін і пантенол, які сприяють швидкому загоєнню кутикули. В інших можуть міститися поживні речовини і ліпосоми, які сприяють відновленню клітин нігтьової пластини. Так само можна застосовувати креми, що містять протеїн, кератин, вітамін С, які сприяють опору організму негативним факторам навколишнього середовища.

Застосування масажу рук і нігтів.

Щоб зміцнити нігті, схильні до розшарування, можна побалувати їх масажем, який буде і приємний і корисний нігтиками. Кутикулу масажують щіточкою з м`яким ворсом, на яку доцільніше завдати дитяче або гліцеринове мило. Внаслідок такої процедури, відмерлі частинки кутикули віддаляються, що сприяє більш швидкому відтворенню нових клітин.

Компреси і парафінотерапія.

Парафінотерапія можна проводити не тільки в салоні краси, але і вдома. Кровообіг від такої процедури поліпшується, нігті насичуються киснем. Удома можна робити компреси. Взяти: 100гр води, 40гр гліцерину, 10гр квасцов. Декілька разів на тиждень корисно наносити на руки оливкову олію перед сном, надягаючи при цьому бавовняні рукавички. Особливо ефективна ця процедура взимку, коли шкіра рук найбільш потребує догляду.

Професійний манікюр.

Відео: Щоб нігті не слоілісь - догляд за руками / hand care

Мінімум два рази на місяць слід відвідувати майстра манікюру. Для зняття лаку обов`язково користуватися рідинами, що не містять ацетон. Краще користуватися спеціальними лікувальними лаками, які зміцнять нігті і захистять нігтьову пластину.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Краса